Психофізична Підготовка Спецназу По Системі Кадочникова, Система Кадочникова

Фрагмент нової книжки С.А. Власова «Зелені привиди. Група А.А. Кадочникова 1984 року»

Наразі бійця підбирають задовго до його служби у спецпідрозділі. Так як до спеціалізованої діяльності придатний далеко не кожен добрий солдат. Враховується низка необхідних критеріїв та ознак: психотип, психічні схильності, адаптивні ознаки, здатність до адекватних рішень у складних умовах.

Заздалегідь виявляються особи, які за професійними, морально-психологічними та психофізіологічними якостями не здатні виконувати функції бійця спецпідрозділів.

Цим забезпечується попередження значної частини професійних помилок та нервово-психічних зривів у ході бойових дій чи спеціальних операцій.

У всіх кандидатів оцінюються такі якості як:

При оперативному плануванні бойових операцій командиру необхідно знати на що здатний боєць, які у нього психофізіологічні та ергономічні дані. Необхідно знати межі його меж та можливостей.

Нині існують цілі розділи у науках – фізіології, психології де всебічно вивчаються ці моменти.

А у нашому випадку все було навпаки. Спочатку бажання, потім підготовка. У міру ускладнення підготовки та розуміння того, що скоро виходити на «справу», кандидати вибували самі собою. І на виході утворилася психологічно стійка та спеціально навчена команда, функціонально розділена, для здійснення окремих операцій, на автономні «двійки», «трійки», тощо.

Психофізична підготовка - це комплекс прийомів та дій, що виконуються в умовах підвищеної небезпеки

пов'язаних зі значними фізичними та психічними напруженнями, прицьому боєць підвищує свою психічну стійкість і натомість свого фізичного розвитку.

Деякі вправи психофізичного характеру (з приблизного набору спецназу) Олексійович прокачав і через нас. Зберігаючи при цьому основний принцип: —характер подолання перешкод повинен відповідати майбутнім реаліям.

При вихованні психологічної стійкості, зусилля спрямовані те що, щоб будь-які несподіванки нам стали звичними, а тривожний стан нормою.

Відомо, що різноманітні екстремальні впливи викликають складну стереотипну реакцію тривоги, для якої характерні глибокі зміни у руховій активності, вегетативних відповідях та емоційних станах.

Тривога як компонент стресу загального адаптаційного механізму, активізуючись сигналами небезпеки, перерозподіляє життєво важливі функції у порядку, необхідному для виживання в екстремальних умовах та подальшого відновлення оптимального стану організму.

Боєць в екстремальних умовах прагне самозбереження та виживання шляхом виконання вроджених програм захисної поведінки:

атаки,
оборони,
втечі,
а також придбаних за рахунок систематичних тренувань умовно рефлекторних реакцій та інтенсивної вольової, психологічної підготовки.

Успіх такої поведінки залежить від досвіду правильної оцінки ступеня загрози, навичок, звичок, а також вольового прагнення до подолання небезпечної ситуації. А паніка, безглуздість у поведінці, проявляється як наслідок астенічних негативних емоцій, що виникли на відмову, від реалізації власного сценарію розвитку подій. Зважаючи на неузгодженість між прогнозом і реальною обстановкою.

Хороша вольова підготовка(Мотивація) це основа досягнення високого рівня прояву фізичних якостей.

Фото із книги «Зелені привиди»

Для подолання наслідків екстремальних впливів і для того, щоб боєць перебував у хорошій боєздатності з високим психологічним тонусом, необхідно своєчасне відновлення його психоемоційного стану

зняття або придушення болю,
перевтома,
подолання страху, розпачу,
відновлення волі, впевненості,
нормалізацію функцій м'язів та внутрішніх органів.

Це досягалося регулярним релаксаційним тренінгом. А також тим, що Олексій Олексійович, завжди знаходився в самій гущі процесу становлення групи, і своїм особистим прикладом, надавав насущну допомогу, ділячи з нами, по-братському, хліб і дах.

Головне було досягнуто. У бійців групи практично було придушене (без застосування психотропних та інших речовин) почуття страху. У кожному жила цілковита впевненість у своїх безмежних можливостях.

Ми не шукали шляхів ми їх прокладали там, де нам це було потрібно.