Психологічні ігри для дошкільнят

Психологічні ігри для дітей дошкільного віку

Тренінг для дошкільнят «У краю гарного настрою»

Автор: Сангалова Наталія Геннадіївна, педагог-психолог Муніципального казенного дошкільного навчального закладу «Дитячий садок № 145» комбінованого виду міста Дзержинська Нижегородської області.

Опис матеріалу : використання у роботі з дітьми методу кольороасоціації для визначення свого емоційного стану, подальша стабілізація емоційного стану доступними для дошкільнят засобами.

Матеріал розрахований на дітей дошкільного віку, буде корисним для педагогів-психологів дитячих садків.

Мета - корекція емоційного стану доступними для дітей дошкільного віку засобами.

Завдання:

- вчити дітей визначати та оцінювати свій емоційний стан, а також адекватно реагувати на емоційний стан інших людей;

- закріпити поняття «настрій»;

- вчити дітей свідомо регулювати свою поведінку та емоційний стан, знайомити дітей із різними способами коригування свого стану;

- навчати прийомів саморозслаблення, зняття психом'язової напруги.

- розвивати самоконтроль та саморегуляцію щодо свого емоційного стану;

- розвивати інтерес дітей до вивчення самих себе;

- розвивати навички спілкування та адекватної оціночної діяльності;

- розвивати навички релаксації,

- розвивати міжпівкульну взаємодію, уважність.

- виховувати позитивне ставлення до себе та навколишнього світу;

- Створювати позитивний емоційний настрій;

- сприяти згуртуванню дитячого колективу.

Матеріал: картки 8 кольорів (червоний, синій, жовтий,зелений, малиновий, сірий, коричневий, чорний), клубок, ватман, олівці, воскова крейда, фломастери; магнітофон, аудіозаписи.

Хід заняття:

1. Вступ.

Мета: створення мотивації, налаштованість на спільну діяльність.

Кожен знає без сумніву,

Що таке настрій?

Іноді ми веселимось,

Іноді нудьгуємо ми,

Часто хочеться підбадьоритися,

Але буваємо і сумні.

Дуже дивне явище

Всім хлопцям важливо знати,

Що не варто сумувати.

У край чудовий вирушаємо!

Сьогодні ми побуваємо в краю гарного настрою.

2. Гра «Різнокольоровий настрій»

Ціль: відстеження свого емоційного стану, настрою.

- Раз, два, три, чотири, п'ять – починаємо ми грати!

Зараз я навчу вас розфарбовувати свій настрій. Я відкрию вам такий секрет. Виявляється, кожен настрій має власний колір. Подивіться – маю різнокольорові картки. Ми розкладемо їх по колу. Вийшла квітка-восьмиквітка – квітка настроїв. Кожна пелюстка – різний настрій:

червоний – бадьорий, активний настрій –

хочеться стрибати, бігати, грати у рухливі ігри;

жовтий – веселий настрій –

хочеться радіти всьому;

зелений – товариський настрій –

хочеться дружити з іншими дітьми, розмовляти та грати з ними;

синій – спокійний настрій –

хочеться спокійно пограти, послухати

цікаву книгу, подивитися у вікно;

малиновий – мені важко зрозуміти свій настрій, і не надто добрий, і не надто поганий;

сірий – нудний настрій –

не знаю чим зайнятися;

коричневий – сердитий настрій –

я злюся, я скривджений;

чорний – сумний настрій –

мені сумно, я засмучений.

- Ми відправимо клубочок по колу і кожен із вас скаже, якого кольору зараз його настрій. Я почну, а ви продовжите.

Діти позначають кольором свій настрій.

- Дякую, мені дуже приємно, що у багатьох із вас зараз гарний настрій. А тим хлопцям, у кого воно не дуже гарне, ми зараз допоможемо.

3. Гра «Радісна пісенька»

Ціль: позитивний настрій, розвиток почуття єдності

- У мене в руках клубочок. Я зараз обмотаю нитку навколо пальця і передам клубочок своєму сусідові праворуч Дімі та заспіваю пісеньку про те, як я рада його бачити – «Я дуже рада, що Діма в групі є…».

Хто клубочок отримує, обмотує нитку навколо пальця і передає його наступній дитині, що сидить праворуч від неї, і ми разом (усі, у кого в руках нитка) співаємо йому радісну пісеньку. І так, поки клубочок не повернеться до мене. Чудово!

- Клубочок до мене повернувся, він пробіг кругом і всіх нас з'єднав. Наша дружба стала ще міцнішою, а настрій покращився.

4. Танцювальна терапія.

Ціль: зміна емоційного стану музичними засобами, емоційна розрядка, зближення дітей, розвиток уваги, міжпівкульної взаємодії.

- Музичні рухи підвищують настрій.

Колись нам сумувати – дружно танцюватимемо.

- Коли зазвучить приспів, ми дружно крокуватимемо по колу, а коли почуємо мелодію куплета – швидко знайдемо собі пару і плескатимемо один одному по долонях (двома руками, правою та лівою рукою по черзі).

Звучить пісня «Разом весело крокувати» (муз. В. Шаїнського, сл. М. Матусовського.)

Діти утворюють коло, а потім самостійні пари та танцюють під музику.

5. Вправа на релаксацію.

Мета: навчанняметодів саморегуляції, зняття психоемоційного напруження.

– Радісному настрою допомагає розслаблення.

Сядьте зручніше. Витягніться та розслабтеся. Заплющте очі, погладьте себе по голові і скажіть собі: «Я дуже хороший» або «Я дуже хороша».

Уявіть собі чудовий сонячний ранок. Ви знаходитесь біля тихого чудового озера. Ледве чутно ваше дихання. Вдих видих. Яскраво світить сонце, і ви почуваєтеся все краще та краще. Ви відчуваєте, як сонячне проміння зігріває вас. Ви абсолютно спокійні. Світить сонце, повітря чисте і прозоре. Всім тілом ви відчуваєте тепло сонця. Ви спокійні та нерухомі. Ви почуваєтеся спокійним та щасливим. Ви насолоджуєтеся спокоєм та сонячним теплом. Ви відпочиваєте… Вдих-видих. А тепер розплющте очі. Потяглися, посміхнулись і прокинулись. Ви добре відпочили, у вас бадьорий та веселий настрій, і приємні відчуття не покинуть вас протягом усього дня.

6. Арт-терапевтична вправа «Чудовий край»

Мета: вираження почуттів та емоцій через спільну образотворчу діяльність, згуртування дитячого колективу.

- А зараз давайте разом

Намалюємо край чудовий.

Дітям пропонується виконати спільний малюнок на великому аркуші паперу, який розстеляється прямо на підлозі. Тема малюнка "Чудовий край". Попередньо на аркуші малюються деталі та невеликі лінії. Діти малюють незакінчені зображення, «перетворюють» їх у будь-що. Спільне малювання супроводжується звуками природи.

7. Вправа «Сухий душ»

Мета: створення та збереження позитивної установки.

Дуже шкода нам розлучатися,

Але настав час прощатися.

Щоб нам не сумувати,

Треба сухий душ прийняти.

Дітям пропонується пройти через «сухий душ».

- Відчуйте, як різнокольорові струмки стосуються вашого обличчя та рук. Усі печалі, образи, нудьга та смуток залишаються позаду. А ви заряджаєтесь бадьорістю, активністю, радістю. Заряд гарного настрою, набутий у чудовому краю, збережеться у вас надовго.

Пропоновані ігри та вправи цікаві та доступні для дошкільнят з різним рівнем підготовленості.