Психологічний центр Сімейний психолог
щодня з 9:00 до 21:00
Москва, вул. Міщанська, буд. 9/14
м. Проспект Миру, м. Кольоровий бульвар
Відповідь психолога
Дуже співчуваю. І, правда, досить важко бути принциповою, не маючи жодних шляхів для відступу – я про житло. Я не знаю, як так сталося, що у Вас немає власного житла. Можливо, Ви не подумали про себе раніше, можливо, у Вашій квартирі (будинку) живуть Ваші діти чи інші родичі – адже десь Ви жили до Вашого шлюбу з цим чоловіком.
Чомусь, через якісь життєві причини, Ви не звикли до себе ставитися з повагою, Ви терпіли образи (чи так уже варто це робити в житті взагалі?). На жаль, образивши іншого пару разів "між ділом", люди рідко зупиняються на цьому. Образа - це лише показник того, що немає поваги до людини (а якщо подивитися глибше, то загалом і до самої себе).
Мені дуже шкода, що Ви все життя плазуєте перед цією людиною. Це загалом недобре для вас з ним обох. І я не знаю - як Вам поводитися, якщо Ви боїтеся втратити житло або кошти, якими він Вас забезпечує. Щоправда, дуже важко залежати від не дуже порядної людини. Хоча часом ми самі ніби розбещуємо наших близьких, дозволяючи їм - спочатку дрібниці, потім щось більш серйозне образливе і образливе до нас, не вимагаючи більш дбайливого ставлення до себе.
І, звичайно, прикро поява у житті Вашого чоловіка якоїсь іншої жінки.
Але невже Ви насправді не можете змінити ситуацію? Так, шукати роботу у 52 роки важко. Так, інвалідність – теж непросто. Але попереду у Вас ще чимало (дай Бог якнайбільше!) років життя, Ви правда готові жити без радості, без якихось інтересів, захоплень (я не говорю про чоловіків - світ різноманітний іу ньому багато чудового)? Адже чим більш залежною Ви ставатимете від Вашого чоловіка, тим більше вразливі! І немає жодних гарантій, що в один не прекрасний день він скаже, що хоче тепер жити з іншого (ніби Ваша поведінка, що розуміє, може щось гарантувати!).
Чомусь Ви ніби втратили свою життєву силу, ніби Ви передовірили її комусь іншому - чоловікові, можливо, комусь ще. Але ж початкова здатність керувати своїм життям та мудрість є у кожному з нас! І у Вас це все є! Ви ніби не дуже довіряєте собі, своїм почуттям, тому що Ви маєте право відчувати і хотіти щось.
І при цьому зовсім не соромно просити допомоги! Просити допомоги нормально та правильно! Хоча як чинити в тій чи іншій ситуації все одно доводиться вирішувати нам самим. Але інша людина - це по-перше, можливість поділу Ваших почуттів, по-друге, фахівець, звичайно ж, бачить у Вашій ситуації щось ще, що, можливо, не дуже помічаєте Ви.
Спробуйте таки знайти в житті когось, на кого Ви могли б спиратися хоча б у своїх переживаннях. Можливо, добра подружка, яка щиро поспівчує Вам. Не варто вважати Ваші почуття та переживання не важливими! Або чимось, що Ви повинні ховати та взагалі все розуміти самі. Це не так! Ми всі живі люди і дуже прикро, коли близькі роблять нам боляче!
А крик Вашого чоловіка – добрий спосіб самозахисту. Неправий – покричав – Ви злякалися і вже можна жити як хочеться йому. Хоча, напевно, Ви маєте якісь внутрішні підстави боятися його крику.
Добре, що Ваш чоловік вирішив, що це Ви його виганяєте. Схоже, йому не спадає на думку, що він міг би вигнати Вас. Можливо, і не варто Вам боятися, що Вам нема де жити?
І, можливо, насправді, Ви імогли б вимагати більшої поваги до себе, тільки весь час боїтеся, хоч би як було гірше.
Я не знаю – як Вам краще жити. Це, щоправда, можете зрозуміти лише Ви. Слухаючи себе, згадавши про те, що Ви теж – цінні, чудові, не чимось немислимим особливим, а просто – самою собою! І самі визначити той захід вимог, які Ви можете пред'являти у Вашій ситуації, щоб зберегти себе саму і не зруйнувати те, що не хотіли б руйнувати у Ваших стосунках.
Від душі бажаю Вам знайти цей правильний і щасливий для Вас шлях!
З повагою, психолог, гештальт-терапевт Марина Чернишова