Психологічний урок вчимося досягати мети
✓ Вияви волю «Навіщо себе примушувати? Якщо немає великого бажання, то це вам і не треба». Ход думок логічний, але неправильний. Є багато корисних і цікавих справ, які спочатку самі по собі полювання не викликають. Наприклад, заняття спортом. Або нове навчання. Адже це обмеження, додаткове навантаження, проблеми. Тому потрібно давати собі свідомі установки. Результат від них відчутний: якщо пристрасті та готовності немає, […]
✓ Вияви волю
«Навіщо примушувати себе? Якщо немає великого бажання, то це вам і не треба». Ход думок логічний, але неправильний. Є багато корисних і цікавих справ, які спочатку самі по собі полювання не викликають. Наприклад, заняття спортом. Або нове навчання. Адже це обмеження, додаткове навантаження, проблеми. Тому потрібно давати собі свідомі установки. Результат від них відчутний: якщо пристрасті та готовності немає, то будуть!
✓ Поміняй формулювання
Бажання приходять до нас із визначенням «було б непогано». А далі нерідко слідує «але…», що одразу ж створює перешкоду для їх реалізації. Найчастіше таке буває у людей з невдачами у минулому (синдром вивченої безпорадності), іноді це просто характер. Як би там не було, а міняти свої улюблені вислови ніколи не пізно. Жодного «було б непогано…» — тільки «було б добре!», а потім «буде добре, якщо…» і, нарешті, «буде чудово, коли…». Слово – велика сила.
✓ Вивчи приклади
Досвід інших людей, проте, буває корисним. Особливо, якщо справа складна, яка залежить від зовнішніх факторів — ось їх і треба вивчити. Форуми, особисті історії друзів та знайомих, журнальні статті – все знадобиться. Позитивний досвід зарядить енергією, додасть впевненості, негативнийнавчить оминати складні моменти.
✓ Увімкни ясновидіння
Процес реалізації мрії та кінцевий результат треба собі чітко уявити. Це дозволить виявити багато непередбачених раніше моментів. Якщо вони позитивні — можна просто порадіти, якщо негативні — час скоригувати. Отже, заплющуємо очі і уявляємо себе та своє життя вже після того, як бажання виповнилося. У фарбах та зі звуками. Або, навпаки, без звуків (якщо бажанням було отримати, нарешті, права і позбавитися необхідності слухати шансон і сусідські розмови в маршрутці).
✓ Обдаруй усіх-всіх-усіх
А тепер треба уявити життя близьких після того, як ваше бажання здійсниться. Що отримає кожен із них? Матеріальну допомогу? Ваша увага? Можливість частіше бачитись? Привід вам пишатися? Усім-усім треба буде щось подарувати! Бажання від цього зміцніє, яке реалізація наблизиться.
✓ Склади сім планів
Сім об'єктів, предметів, ідей ми можемо ясно уявити, обміркувати, зберегти в пам'яті. Якщо планів буде менше, є ризик не врахувати всі нюанси, більше втратити відчуття «я знаю, що робити». При цьому схеми дій можуть відрізнятись на 1-2 пункти. В одній гроші на реалізацію мрії дали родичі, в іншій довелося брати в банку. За одним планом на момент вашого бажаного виходу на роботу дитина вже ходила в садок, по іншому — довелося шукати няню і, відповідно, відводити на це якийсь час і гроші.
✓ Знайди точку сили
Чим «нездійсненне» бажання, чим більше часу потрібно на його виконання, тим вірогідніше спади, поява відчуття «нічого не виходить, все дарма». І ніде, окрім як у собі, знайти опору не вдасться. Значить, треба заздалегідь знайти місця, які давали б одночасно і заспокоєння, і припливенергії, визначити ситуації, у яких простіше сконцентруватися. Це може бути прогулянка парком, спілкування з тваринами, догляд за собою. Головне, щоб потім ви знову відчули впевненість та гармонію.
І, нарешті, шампанського! Пройшли всі етапи і стали ближчими до мрії? Це треба зазначити. Чи не обов'язково шампанським. Можна купити нове вбрання, сходити в кафе… Хороший початок — продовження. І чудовий результат!