Рамадан - саме час кинути курити! Доступно про іслам
«Куріння – це звичка, неприємна для зору, нестерпна для нюху, шкідлива для мозку, небезпечна для легенів».
У ці чудові за своєю благодаттю дні священного місяця Рамадан, хочеться розповісти і нагадати людям, що пристрастилися до куріння, про ту унікальну можливість, яка дається Всевишнім, а саме – про можливість кинути палити.
Кинути і більше не повертатися до цієї згубної звички ніколи.
А підштовхнули мене до написання цієї статті ті приклади людей, які мене оточують, та й не тільки мене, – здебільшого у кожного з нас знайдеться така людина в оточенні, серед друзів, знайомих, родичів та колег. Вони – чудові люди, але є одна їх згубна звичка, та риса, дивлячись на яку, хочеться докласти зусиль і зробити так, щоб ця звичка раз і назавжди відстала від нашої чудової людини!
У дні посту, у віруючої людини, що палить, є та унікальна по своїй суті можливість кинути палити, якої не буде в звичайні дні її життя.
Тримаючи пост, що палить людина від світанку і до заходу сонця силою своєї волі, утримує себе від куріння. Тим самим переборює своє нескінченне бажання покурити. Якщо людина тримає пост протягом усього місяця Рамадану, безсумнівно, він засвоїть для себе той новий стан, який йому відкривається далеко від сигарет. Засвоїть він собі ту можливість вдихнути на повні груди свіже повітря, відчути весь його аромат і красу!
І виявиться, що можна існувати і без цигарок, не витрачати час і кошти на цю смердючу гидоту!
Людина тоді зрозуміє, що можна дихати прекрасним повітрям і життям, а не смертоносним димом, який отруює не тільки курця, а й оточуючих.його людей. І якщо він курець, насправді, «включить свій мозок», він неодмінно зрозуміє, що весь цей час він отруював не лише себе, а й оточуючих його: своїх братів і сестер, рідних, свою другу половину, дітей…
А дітям він, крім усього іншого, демонструвавпоганий приклад - приклад слабкої людини, що вдихає і видихає добровільно смертоносний дим.
Залишається курцеві всім своїм розумом зрозуміти наскільки це шкідливо для нього і для всіх людей, що його оточують! І зробити цей перший крок, крок назустріч покращенню себе, сили волі, своєї особистості. Крок цей може зробити кожен курець.
А священний місяць Рамадан на допомогу тому, хто дійсно хоче змінюватися, змінюватись, звичайно ж, на краще.
І наостанок наведу кілька наукових фактів:
У тютюновому димі міститься понад 4000 хімічних сполук, їх понад 40 особливо небезпечні, оскільки викликають рак, і навіть кілька сотень отрут: нікотин, бензапірен, ціанід, миш'як, формальдегід, вуглекислий газ, окис вуглецю, синильну кислоту тощо. . У сигаретному димі є радіоактивні речовини: полоній, свинець, вісмут. Нікотин за своєю отруйністю дорівнює синильної кислоти.
Шкідливість куріння
Пачка цигарок на день – це близько 500 рентгенів опромінення за рік! Температура сигарети, що тліє, 700-900 градусів! Легкі курця зі стажем – чорна маса, що гниє. Після затягування нікотин потрапляє до мозку через 7 секунд. Нікотин викликає спазм судин, від сюди порушення харчування тканин киснем. Спазм дрібних судин робить шкіру в'яне.
Шкідливість курінняще й у тому, що з'являється неприємний запах з рота, жовтіють зуби, запалюється горло, червоніють очі від постійного подразнення диму. У всьому світі нікотин відноситься додозволеному наркотику, від нього як і від героїну та інших важких наркотиків розвивається залежність, але підступність їх у тому, що це відбувається непомітно і щодо довго. Наші громадяни, які палять, щорічно викурюють 265 мільярдів цигарок на рік, це близько 1800 цигарок на душу населення і цифра ця продовжує щороку зростати.
Шкідливість куріння в тому, що воно викликає три основні захворювання: рак легень, хронічний бронхіт, коронарна хвороба. Вже давно доведено, що тютюн є причиною смертності від раку легені у 90% усіх випадків, від бронхіту та емфіземи у 75% та від хвороби серця у приблизно 25% усіх випадків. Приблизно 25% регулярних курців сигарет помре передчасно через куріння. Багато хто з цього числа міг би прожити на 10, 20 або 30 років довше. Померлі внаслідок куріння загалом втратять 15 років свого життя.
Куріння завдає страшної шкоди, так курці у 13 разів частіше хворіють на стенокардію, у 12 – на інфаркт міокарда, у 10 разів – на виразку шлунка та у 30 разів – на рак легенів.
Немає такого органу, який би не уражався тютюном: нирки та сечовий міхур, статеві залози та кровоносні судини, головний мозок та печінка. Смертельна доза для дорослої людини міститься в одній пачці цигарок, якщо її викурити відразу, а для підлітків – півпачки.
Куріння шкодить серцю, так частота серцевих скорочень у курця на 15000 ударів на добу більша, ніж у некурця, а доставка кисню тканинам і особливо головному мозку значно знижена, оскільки судини звужені, плюс до цього чадний газ, який краще "чіпляється" до гемоглобіну і не дає еритроцитам переносити кисень. Цим і пояснюється, чому школярі, що палять, значно відстають від некурців.Шкідливість курінняще ось у чому: останні роки вченіприділяють пильну увагу речовин, що викликають рак. До них, насамперед, відносяться бензопірен та радіоактивний ізотоп полоній-210. Якщо курець набере в рот дим, а потім видихне його через хустку, то на білій тканині залишиться коричнева пляма. Це і є тютюновий дьоготь. У ньому особливо багато речовин, які викликають рак. Якщо вухо кролика кілька разів змастити тютюновим дьогтем, то у тварини утворюється ракова пухлина.
Шкідливість куріння для оточуючих
Про шкоду куріння для оточуючих стає дедалі більше даних. Внаслідок пасивного куріння щороку помирають від раку легенів 3 тис. осіб, від хвороб серця – до 62 тис. 2,7 тис. дітей з цієї ж причини гинуть внаслідок так званого синдрому раптової смерті дитини. Значно підвищується небезпека захворіти не тільки на рак легенів, а й на деякі інші види цієї страшної недуги. Збільшується ризик мимовільного викидня. Якщо майбутні матері піддаються впливу тютюнового диму, вони частіше народжуються діти, мають різні дефекти, передусім нейропсихічні, і навіть знижена вага (9,7–18,6 тис. таких новонароджених на рік).
Нехай Всевишній допоможе виправитися тим, хто не бачить своє життя без сигарет.