Рецепт очищення організму рисом у домашніх умовах – метод Тибету

Рецепт очищення організму рисом – один із найпростіших та найефективніших. По-перше, його легко можна реалізувати в домашніх умовах. По-друге, методика дійсно хороша — вона ефективність очищає. Давайте, розберемося докладніше!

Забруднений токсичними речовинами та шлаками людський організм функціонує не зовсім правильно. Виявлятись це може по-різному. Можлива поява висипів, болю в шлунку, нездужання та хронічної втоми, безсоння.

Вирішити цю проблему можна, і для цього потрібно трохи просто почистити організм. Допоможе позбутися шлаків, токсинів і солей методика Тибету, що передбачає очищення за допомогою рису. Сьогодні дедалі більше людей переконуються у ефективності цього методу.

Чому саме рис? У чому користь продукту

Тибетська методика чищення організму рисом відома дієтологам та лікарям. Є навіть підтвердження того, що даний продукт досі використовується ченцями як для терапії, так і для профілактики різних захворювань.

За своєю структурою рис (промитий) схожий на губку, яка може вбирати всілякі згубні речовини, зокрема солі, продукти розпаду. Це прекрасний адсорбент, що сприяє не тільки очищенню, а й омолодженню організму.

У продукті міститься значна кількість поживних та корисних речовин:

білків;
жирів;
вуглеводів;
вітамінів Е. В, Р, Н;
мінеральних речовин: бору, алюмінію, кобальту, магнію, калію, кальцію, йоду, заліза, цинку, хрому, натрію, нікелю;
золи;
крохмалю;
моно- та дисахаридів;
амінокислот.

Багатий склад продукту наділяє його масоюкорисних властивостей. Крім очисного, рис має омолоджуючу, сечогінну, антисептичну, жарознижувальну дію.

Рис – основний продукт харчування країнах Сходу. І він недарма заслужив звання найкориснішого продукту. Саме він є основою правильного харчування, здоров'я та довголіття. Вживання рису сприяє:

усунення висипів;
поліпшення стану шкірних покривів, нігтів та волосся;
покращення загального самопочуття;
нормалізації обміну речовин;
очищення та омолодження організму;
зменшенню набряків;
зниження маси тіла;
нормалізації функціонування нирок та печінки;
виведення з сечовивідних шляхів та суглобів солей;
покращення роботи ШКТ.

Вам потрібно це знати!

Відгуки про очищення рисом людей, які застосували методику, – прямий доказ її ефективності. Однак застосовувати метод у домашніх умовах не рекомендується частіше одного разу на рік (якщо хочете частіше, то потрібно проконсультуватися з лікарем). Справа в тому, що разом із токсичними речовинами та шлаками з організму виводиться калій. Саме тому в період очищення потрібно ввести в раціон вживання продукції, багатої на цей мікроелемент: інжир, курагу, родзинки, картопля.

Середня тривалість рисової дієти – півтора місяці. Метод передбачає застосування бурого рису. Допускається використання звичайного довгастого або округлого вигляду. Суть методики ось у чому. Рисове волокно має кристалічну структуру. Щоб посилити очисні властивості продукту, його вимочують. Це сприяє видаленню крохмалю та клейких речовин. Такий рис не буде перетравлюватися в шлунку, а виконуватиме роль адсорбенту, вбираючи в себе солі, холестерин, шлаки татоксичні речовини.

Під час очисного курсу рекомендується виключення з раціону жирних, копчених, солодких та солоних страв, спиртних напоїв та кофеїну. Крім цього, якщо ви курите, необхідно, якщо не відмовитися від цієї згубної звички, так хоча б мінімізувати кількість сигарет, що викурюються. Потрібно також скоротити вживання м'яса та вести до раціону вітамінізовані продукти. Радять вживати більше овочів та фруктів. Пийте більше води. Переважно вживати більше двох літрів очищеної води без газу.

Тривалість курсу, особливості

Щоб чистка пройшла максимально ефективно, необхідно дотримуватись кількох рекомендацій.

Тривалість очисного курсу – півтора місяці.
Повне очищення можна проводити раз на рік.
Рис не можна солити, перчити чи додавати щось для смаку.
Готуватись до очищення потрібно за п'ять днів. Протягом цього часу необхідно пити трав'яний чай з настоянкою імбиру.

Домашній рецепт очищення організму за допомогою рису

Для підготовки продукту до чищення організму вам знадобиться п'ять склянок. Для зручності пронумеруйте їх.

День 1. Отже, першого дня в першу ємність насипте три ложки рису і залийте водою.

2 день На другий день промийте засипаний вчора рис під проточною водою. Знову залийте його та відставте. Тепер насипте таку ж кількість у другу склянку і залийте водою.

3 день. З ранку на третій день промийте рис в обох склянках і залийте свіжою водою. Далі насипте три ложки крупи в третю склянку і залийте водою.

День 4. На четвертий день промийте рис у трьох ємностях та залийте свіжою водою. Засипте в четверту склянку три ложки і залийте водою.

5 день.Вранці п'ятого дня повторіть всі маніпуляції з чотирма ємностями. Наповніть останню п'яту склянку рисом – трьома ложками та залийте водою.

На шостий та всі наступні. З|із| крупи склянки №1 зваріть кашу. Додавати сіль, цукор чи олію не можна. Насипте в порожню першу ємність рис, залийте водою, в решті - промийте. У такий спосіб, з'їдаючи та засинаючи новий рис, продовжуйте протягом півтора місяця. Якщо ви не страждаєте від патологій шлунково-кишкового тракту, то вимочену крупу можна не варити, а вживати у сирому вигляді. Можна також запарити рис окропом і відставити на чверть години.

Відгуки людей, які застосовували методику

Ірина, перукар, 32 роки. Я за допомогою методики Тибету скинула 8 кілограм. До того ж стала почуватися набагато краще. Раніше швидко втомлювалася, вже в другій половині дня не могла нормально думати, в сон постійно хилило. Очищення рисом порадила сестра. Результат очищення мене порадував.

Василь, двірник, 49 років. Я щороку сиджу на такій дієті. Потім цілий рік почуваюся новонародженим. Не пам'ятаю, скільки, але років 7 точно очищаю організм у такий спосіб. Спробуйте, не пошкодуєте.

Василина, медсестра, 44 роки. Періодично очищаю організм за допомогою рису. Найзручніша дієта. Нічого спеціально готувати не треба. Промив та зварив. До того ж тішить ефект – здоров'я поправила та схудла.

Очищаємо організм від солей – ще один рецепт

З метою нормалізації обмінних процесів, зменшення набряків та позбавлення від неорганічних відкладень у суглобах, потрібно дотримуватися рисової дієти без солі протягом двох місяців. Для цього крупу слід промити і засипати три кілограми в каструлю ємністю в десять літрів.

Щоденно рис потрібно промивати протягом півгодини. Цю процедуру роблять упротягом тижня. Коли вода стане прозорою, крупа висушується та засипається в пакет із паперу.

Тепер рис готовий до застосування. Відварюйте його невеликими порціями та вживайте з ранку. Після трапези заборонено їсти протягом чотирьох годин. Приблизно за годину до вживання рисової каші можна з'їсти яблуко.

Десь після місяця після початку очищення почнеться виведення шлаків. Зрозуміти це можна буде по потемнілій сечі. Приблизно на третьому тижні можлива поява запаморочень, нездужання, ниючі болі в суглобах. Обумовлюється це, зазвичай, виведенням разом із згубними речовинами корисних мінеральних. З метою поповнення їх нестачі введіть у раціон картопля, мед, фрукти, овочі та горіхи.

Рис для омолодження

Ця методика переноситься організмом найлегше. Візьміть літрову скляну банку, засипте в неї чотири ложки рисової крупи та заповніть водою. Додайте цукор у кількості трьох ложок. Якщо хочете, можете додати трохи родзинок. Так склад буде краще блукати, а його смак стане кращим. Накрийте тару тканиною та приберіть у тепло на чотири дні. Вживайте щодня по півсклянки напою. Приготовленого засобу достатньо цілого курсу.

Протипоказання

Очищення рисом, безумовно, корисне. Але ця методика, як і будь-яка інша, має протипоказання. Не варто застосовувати метод при вагітності та годуванні груддю, наявності сечокам'яної хвороби. Не можна практикувати рисове очищення людям, які страждають від патологій серцево-судинної системи, геморою та запорів.