Як правильно поставити гірчичники та зробити компрес, Здорове життя, Здоров’я, Аргументи та Факти
Промити око, закапати в нього прописані лікарем ліки, поставити гірчичники або компрес, що зігріває, зробити парову.
Ставимо гірчичники
Зазвичай гірчичники застосовують при захворюваннях дихальних шляхів. Гірчичник занурюють гладкою стороною вниз на одну-дві секунди в гарячу воду (від 35 до 40 градусів), потім щільно прикладають його намазаною стороною до шкіри. При особливо чутливій шкірі під гірчичник варто підкласти тонкий паристий папір, але не газету. Зверху гірчичники закривають теплою хусткою, рушником або ковдрою.
Знявши гірчичники, обережно протріть шкіру змоченим у воді (і віджатим) ватним тампоном, витріть насухо і змастіть живильним кремом.
Зберігайте гірчичники в домашній аптечці, загорнутими в пергаментний або щільний папір. Термін їхньої придатності – не більше 6–8 місяців. Прострочені гірчичники можна використовувати для ножних ванн.
Дихаємо пором
За деяких захворювань лікарі нерідко призначають інгаляцію – вдихання лікарських речовин. Цю процедуру неважко робити самим.
Воду в каструлі нагрівають до кипіння, додають у неї кілька крапель (5 -10 на півсклянки води) медикаментів, що легко випаровуються, наприклад ментолового або евкаліптового масла. З щільного паперу згортають велику вирву, якою накривають каструлю.
Сядьте перед каструлею (на відстані 20–40 см), прикладіть до рота вузький кінець вирви та вдихайте пару. Якщо немає щільного паперу, закрийтеся над каструлею рушником, простирадлом, теплою хусткою.
Робимо зігріваючий компрес
Для зігріваючого компресу в домашній аптечці потрібно мати шматок тканини (краще марлі), що добре вбирає вологу, клейонку (можна поліетилен), вату і бинт для фіксації пов'язки.
Кращеставити компрес на ніч. Шматок складеної в кілька шарів марлі або м'якої тканини змочіть у теплій воді (близько 40 градусів), злегка відіжміть і прикладіть до хворого місця. На марлю покладіть шматок клейонки, а зверху шар вати, що допомагає зберегти тепло. Компрес зафіксуйте не надто туго, але так, щоб він щільно прилягав до тіла, не зрушувався, не заважав рухам та не порушував кровообіг. Якщо клейонка або вата не повністю прикривають марлю або ви їх погано прибинтували, компрес не вплине на лікувальну дію: до хворої ділянки проникатиме холодне повітря і вода почне швидко випаровуватися, охолоджуючи тіло. Якщо компрес поставлений правильно, марля після зняття пов'язки залишається вологою та теплою.
Для посилення дії компресу марлю можна змочити горілкою або спиртом, розбавленим навпіл з водою, а поверх пов'язки на деякий час покласти грілку. Але пам'ятайте: спиртовий компрес подразнює шкіру сильніше водного, тому ставити його на тривалий час не рекомендується. Іноді після процедури з'являються свербіж та попрілість на шкірі. Щоб уникнути цього, щоразу, знімаючи пов'язку, протирайте шкіру пом'якшуючим лосьйоном, молочком для тіла.
Зцілюємо вуха
● Закопування ліків
Перед закапуванням обережно очистіть слуховий прохід спеціальною ватною паличкою. Опустіть пляшечку з ліками на 2-3 хвилини в теплу, але не гарячу воду. Знайте: холодні краплі можуть спричинити неприємні відчуття і навіть запаморочення.
Ляжте на бік, відтягніть вухо і закапайте призначені лікарем ліки. Після процедури полежіть у тому ж положенні хвилин п'ять-десять.
Якщо лікар попередив, що ліки повинні залишатися у вусі не більше 10-15 хвилин, нахиліть голову у бік хворого вуха, підклавши під нього трохи вати. Коли надлишок ліків витікає,протріть вухо ватним тампоном.
● Компреси
Складену в кілька шарів марлю або бинт змочіть у теплій воді, спирті, горілці або в тих ліках, які прописав лікар.
Прикладіть марлю до завушної області, зверху прикрийте шматком поліетилену, закрийте ватою та прибинтуйте компрес. Вушну раковину залиште відкритою, вирізавши в папері отвір. Не варто закривати хворе вухо ватою, якщо цього не порадив лікар. Компрес тримайте кілька годин. Цю процедуру робіть лише за призначенням лікаря. Застосування грілок, мішечків з гарячим піском дуже небезпечне. Ці підручні засоби можуть спричинити ускладнення.