Рецепти компотів для немовляти
Прийнято вважати, що дитині грудного віку цілком достатньо грудного молока і додаткового споживання рідини вона не потребує, але це не зовсім правильно, адже потреби у всіх індивідуальні. Бувають випадки, коли додатково напувати малюка просто необхідно, до них відноситься спекотна погода або підвищена температура у дитини. Потрібно втричі збільшити споживану рідину при проносі, щоб уникнути зневоднення.Змішане та штучне вигодовування також є показником для введення в раціон додаткової рідини.
З другого місяця життя, при необхідності, напувати немовля можна відфільтрованою кип'яченою водою. А також трав'яним чаєм (настоєм) з ромашки та фенхелю, які в широкому асортименті представлені на ринку дитячого харчування.
Десяти місячній дитині можна давати сік із зелених яблук або груш, потім додаються соки з персиків та абрикосів тощо. У цьому віці можна давати власноруч приготовані компоти. Хочеться сподіватися, що наведені нижче рецепти компотів для немовлят допоможуть молодим мамам якісно урізноманітнити раціон малюка.
Рецепти компотів для немовляти
Щоб приготувати компот із сушених яблук знадобиться жменька сушених яблук, вода та фруктоза. Фруктозу використовують як замінник цукру, придбати її можна у будь-якій аптеці. Підсолоджувати компот чи ні, кожна мама вирішує сама.
Спочатку замочуємо яблука на кілька хвилин у теплій воді, щоб вони набрякли, і відійшло все сміття, що прилипло до них. Потім яблука ретельно промивають і опускають у киплячу воду і варять близько 15 хвилин, закривають кришкою, щоб компот настоявся.
Готовий компот потрібно процідити через дрібне ситечко і остудити. Перед тим як давати дитині компот можнадодати фруктозу до смаку, але так щоб не було дуже солодко.
Компот із чорносливу дуже корисний напій, він чудово допоможе малюкові у разі виникнення запору. Для приготування компоту з чорносливу потрібно взяти кілька ягід і ретельно промити, розрізати на дві половинки і кинути в киплячу воду, проварити 5 хвилин і накрити кришкою. Після того, як напій настоїться, процідити через ситечко. Цей компот можна не підсолоджувати, розрізаний чорнослив дасть досить солодощі.
Можна приготувати компот асорті із сухофруктів, готується він точно таким же чином, як і перераховані вище компоти.
Не зайвим буде ще раз нагадати, що всі нові продукти вводяться до раціону дитини в малих дозах і поступово, з інтервалом у кілька днів. Якщо дитина температура, погано почувається, то теж не варто вводити нові страви, у тому числі і компоти.