Рецепти Малахова для судин
Судини є невід'ємною частиною нашого організму, дуже важливою та незамінною. Але часом наші судини страждають від надмірного забруднення і тоді виникають проблеми зі здоров'ям. Необхідно прочищати свої судини, щоби хвороби відступали. Для цього чудово підійдуть рецепти Малахова для судин.
Безперечно, перш ніж застосовувати всі рецепти, необхідно проконсультуватися зі своїм лікарем. Тому що навіть найнешкідливіші народні засоби можуть не тільки не допомогти, але також завдати додаткової шкоди вашому організму.
Отже, що необхідно для того, щоб очистити судини. По-перше, необхідно вести здоровий спосіб життя:
Для кровотворної системи дуже корисні продукти червоного кольору та з кислим смаком, це полуниця, червона смородина, суниця, гранати.
Також не варто зловживати жирною та крохмалистою їжею. Така їжа є своєрідним клейстером у нашому організмі, забруднюючи судини, приводить їх у непридатність. Якщо така їжа все ж таки вживається, то необхідно влаштовувати, так звані розвантажувальні дні або 2-3 дні голодування. Також дуже корисним є роздільне харчування. Надмірне вживання білкових продуктів також призводить до забруднення організму.
Рецепти Малахова для судин дуже прості. Це рецепти народних методів.
Часник з медом та лимоном
Одним із простих рецептів є наступний. Береться 5 штук лимонів, 5 голівок часнику, а також півлітра меду. Лимон із часником перекручується на м'ясорубці, і до цієї суміші додається мед. Отримана суміш настоюється до 10 днів у холодильнику.
Часник з нерафінованою олією
Велика головка часнику перетирається в кашку, до нього додається нерафінована олія. Суміш ставиться на ніч у холодильник.Вранці береться ложка суміші і ложка лимонного соку - перемішується і з'їдається, за півгодини до їди.