Режим дитини у півтора роки вчимося жити у спільноті! (Відгуки)
Харчування півторарічних малюків
Основна частина денного раціону посідає обід — майже третину всієї їжі, сніданок і вечерю — близько чверті добового меню, а полудень — приблизно 20 %. Практично всі дітки до цього часу мають достатньо зубиків, щоб самостійно прожувати їжу, тому вам більше не доведеться перетирати її, можна лише злегка пом'яти виделкою.
Важливо! Ніжна харчова система дитини ще не здатна перетравлювати жорстку їжу, тому всі фрукти з твердою шкіркою необхідно чистити. Ця вимога відноситься до зливів, персиків, абрикосів, яблук і груш. Малюк, що підріс, із задоволенням буде їсти виноград, кавуни, цитрусові, черешню і полуницю. Зверніть увагу, що деякі діти схильні до алергії, тому при почервонінні щічок обов'язково з'ясовуйте причину - так ви зможете вчасно вжити необхідних заходів.
Хоча багато дорослих схильні перевести 1,5-річного малюка на загальний стіл, утриматися від цього слід з наступних причин:
- ШКТ дитини все ще погано сприймає смажену їжу;
- під забороною консервовані продукти, у тому числі рибні та м'ясні консерви, різноманітні салати;
- дитині не можна їсти копченості та солоності — у такому ранньому віці легко порушити діяльність травної системи, потім її буде вкрай складно відновити.
Крім основних продуктів, які вже введені враціон (див. нашу попередню статтю) в меню можна додати:
- овочеві салати, компоненти яких оброблені великою терткою, порція може досягати 40-50 г;
- цвітна капуста та горошок;
- ячна та пшоняна каші;
- твердий сир;
- бутерброди з маслом, для різноманітності можна іноді запропонувати варену ковбаску, зрозуміло, відмінної якості.
Щодня дитині необхідно як мінімум 100-130 г свіжих фруктів. Постарайтеся не обмежуватися одним видом: меню дитини має бути різноманітним. Обов'язково, крім соків і чаю, пропонуйте малюкові компоти, корисний буде і сік шипшини.
Важливо! Годуйте дитину по можливості тільки свіжоприготовленими стравами: так менша ймовірність харчових отруєнь, в їжі краще зберігаються вітаміни.
Розумовий розвиток дитини на 1,5 роки
До цього віку малюка бажано навчити наступним діям:
- розрізняти найпростіші геометричні фігури - трикутник, куля, квадрат;
- безпомилково збирати пірамідку;
- розрізняти кілька кольорів;
- малювати на папері прості фігури - вони ще не досконалі, найчастіше це зигзаги, короткі лінії, створені олівцем або ручкою.
Моделювання життєвих ситуацій
Дитині ще доведеться багато дізнатися. Формування його поведінки відбувається на основі щоденних занять членів сім'ї, а також сторонніх дорослих, за якими він спостерігає на вулиці, магазинах та інших закладах. Можливі варіанти ігор:
- догляд за лялькою або м'якою іграшкою (для хлопчиків);
- гра з машинкою, яку дитина тягне за мотузку або возить по підлозі;
- забави в пісочниці - постарайтеся купити малюкові хоча б простий набір іграшок (формочки, цебра,лопатку, грабельки).
Грайте з малюком у магазин, театр, цирк чи інші рольові вистави, намагаючись, щоб із кожного заняття він отримував хоча б трохи нової інформації.
Виховання дитини
Завдання дорослих - домогтися, щоб малюк точно розумів заборони та дозволи. Основний вид впливу - інтонації голосу: лагідні чи гнівні, спокійні чи збуджені. Здорова дитина налаштована доброзичливо, вона швидко забуває про конфліктні ситуації, здатна миттєво перемикати увагу з однієї події на іншу. Інші особливості:
- живий інтерес до вчинків інших;
- конфліктність при спільних іграх з однолітками;
- плаксивість під час тривалої розлуки з мамою - дитина ще не готова довго залишатися без неї;
- реакція на чутну музику – діти танцюють чи намагаються підспівувати.
Малюк із задоволенням спілкується, тепер він не тільки трапляється, що кажуть старші, але й намагається їм відповідати, охоче вступає в діалог.
Розклад дня по годині
А тепер складемо зразковий режим півторарічної дитини на основі представленої вище інформації. Отже, розклад:
- 07:00 – пробудження;
- 07:00–07:30 – водні процедури, малюк самостійно вмивається, чистить зубки під наглядом мами;
- 07:30–08:00 — малювання, довірте крихті товсті фломастери, знаходитесь поряд, щоб доглядати малюка;
- 08:00–08:30 — сніданок, у півтора року багато малюків із задоволенням їдять самі, постарайтеся привчити малюка їсти акуратно, не розкидаючи їжу за межі тарілки;
- 08:30–09:00 – прибирання кімнати;
- 09:00–09:30 – читання книги, розвиваючі ігри;
- 09:30–11:30 — прогулянка вулицями міста, відвідуванняпродуктових магазинів, забави з іншими дітками у пісочниці;
- 11:30–12:00 – повернення додому, миття рук після вулиці;
- 12:00–12:30 – обід;
- 12:30–15:00 – тиха година, мама в цей час теж може відпочити;
- 15:00-16:00 - малюк самостійно грає, бажано, щоб мама в цей час знаходилася поблизу;
- 16:00–18:00 — прогулянка, можна піти до парку або посидіти на лавці біля будинку, спостерігаючи за тим, як малюк навчається взаємодіяти з іншими малюками;
- 18:00–19:00 – повернення додому, прибирання кімнати, ігри з дорослими;
- 19:00–19:30 – вечеря разом із рідними;
- 19:30–20:00 — спів пісень із мамою чи татом;
- 20:00–20:30 – підготовка до купання, водні процедури;
- 20:30–21:30 – масаж, одягання, укладання спати.
У ті моменти, коли вам необхідно щось зробити на кухні, намагайтеся спантеличувати малюка. Доручіть йому «погодувати» ляльку або побудувати з кубиків гараж для машин, прочитати Мишці або Зайчику казку на ніч або заспівати їм пісеньку. Ви здивуєтеся, помітивши, з яким задоволенням малюк виконує ці нехитрі обов'язки. Саме в такі моменти він навчається піклуватися про інших, виявляти відповідальність.
У кожній родині бувають конфлікти між малюком та батьками. У деякі моменти здається, що терпіння вже межі. У жодному разі не можна зриватися. Тільки ласка і любов стануть вашими найкращими помічниками у вихованні спокійної та врівноваженої особистості. Успіхів!