Режим дня дитини 4 роки
Кожен віковий етап дитини потребує дотримання певного режиму дня. Потрібен чи режим ні, вирішують самі батьки. Але навіть ті, хто проти будь-яких графіків, все одно живуть за певним розпорядком своєї родини. Адже в такому разі і батькам, і дитині легше самоорганізовуватись і розуміти, яким видом діяльності краще займатись у той чи інший час доби.
Як правильно організувати режим дитини 4-х років?
Коли малюкові виповнюється 4 роки, він входить до молодшого дошкільного віку. З одного боку, чотирирічні дітки вже майже дорослі – вони можуть самостійно одягнутися, користуються столовими приладами, багато знають про навколишній світ.
Але з іншого боку, малюк у 4 роки все ще залишається маленькою дитиною – організм малюка інтенсивно розвивається.
Режим дня дитини 4 років частіше залежить від того, ходить він у садок чи ні. Якщо дитина ходить у садок, то режим дня дотримується там. А на вихідних батьки зберігають основні моменти режиму: підйом, денний сон та вечірнє укладання, у проміжку яких є прийом їжі, прогулянки, ігри.
Розглянемо зразковий режим дня дитини 4 років, якщо вона не відвідує садок, до якого можна його привчити, що полегшить життя і дитині, і батькам.
- підйом о 7 ранку, після якого слідує ранковий туалет і сніданок
- до 10 години ранку дитина може пограти самостійно в ігри, щоб мама, тато чи бабуся з дідусем могли щось зробити по дому, господарству
- з 10 ранку до половини першого спільні заняття з дорослими та прогулянка на свіжому повітрі
- з половини першої до години, з невеликим, денний туалет після прогулянки та обід
- з години до трьох денний сон
- з трьох до чотирьох днів легкий полудень гри вдома
- з чотирьох до години «ч» длябатьків (комусь до шести, комусь до семи і довше) прогулянки на вулиці, звичайно, якщо дозволяє погода, ні, то ігри вдома чи відвідування будь-яких закладів
- пів сьомої, сім, пів восьмої вечеря
- після вечері і до половини дев'ятої гри, без біганини, для заспокоєння нервової системи
- половина дев'ятого душ або вечірня ванна, вечірній туалет
- близько дев'яти укладання на ніч
Отже, завдання батьків – організувати режим дитини таким чином, щоб врахувати рівень її активності в різний час доби, і дати малюку достатньо часу на відпочинок і уникнути гіперактивності.
Режим дітей, які ходять у садок
До 4 років більшість діток вже відвідують дитячий садок і набувають там нових навичок спілкування, пізнають світ. До цього періоду мама вже виходить на роботу після декретної відпустки, а дитина отримує перший життєвий досвід і вчиться спілкуватися в колективі саме в дитячому садку.
Незалежно від бажання малюка, в дитсадках діє затверджений режим, якого малюку необхідно буде дотримуватись. Це батьки повинні пояснити своїй дитині заздалегідь перед тим, як віддавати її до дитсадка.
Не дарма в садках прийнято певний режим: ранній прихід у садок, денний сон з години до трьох та догляд додому приблизно після шести.
Якщо малюк не ходить у садок, то він приймає режим життя своїх батьків, звичайно ж, з огляду на юний вік. Досить часто це пізнє укладання на ніч, вже після одинадцятої години, пізній підйом вранці і пізній денний сон.
Віддавати чи не віддавати дитину в садок – рішення приймають лише батьки, виходячи зі свого робочого графіка та інших факторів. Але важливо пам'ятати, що садок – це перший колектив, де дитина починає формуватися як особистість таусвідомлювати своє місце у колективі.
Які вибрати розвиваючі ігри для дітей у 4 роки?
Незабаром малюк піде в перший клас, тому необхідно готувати його до школи. Малята в чотири роки посидючі і добре запам'ятовують інформацію, і підготовка до школи не буде надто складною.
Необхідно різнобічно розвивати малюка та приділяти особливу увагу тим заняттям, до яких він сам виявляє захопленість. Можна вдосконалювати навички малювання в різних техніках та різними інструментами, займатися ліпленням із пластиліну для розвитку дрібної моторики.
Розвивати мовлення та пам'ять допомагають скоромовки, вірші, читання. Для розвитку координації можна танцювати з дитиною, а також використовувати різноманітні рухливі ігри. Можна запропонувати дитині гри для розвитку мови та правильної вимови. Деякі дітки вже готові навчатися листа та рахунків.
Отже, до чотирьох років дитина - це вже сформована доросла особистість, він багато чого розуміє. Але батьки повинні докласти максимум зусиль у цьому віці, щоб розкрити таланти та потенціал малюка, підготувати його до школи, розвивати дитину всебічно, щоб вона виросла гармонійною особистістю.