Риб’ячий жир та захворювання - посильна допомога
Рибий жир та епілепсія
Епілепсія - це мозкове порушення, що характеризується аномальною електричною активністю мозку, що викликає напади. Припадки можуть бути спричинені різними причинами, включаючи хімікати, травми та пухлини. Епілепсія характеризується нападами, які мають очевидної негайної причини. Часто епілепсія буває ідіопатичною, що означає, що причина її не визначена. Епілепсія може вражати людей будь-якого віку, хоча зазвичай вона починається віком від 5 до 20 років.
Омега-3 жирні кислоти, що містяться в риб'ячому жирі, можуть зменшувати запалення та попереджати напади. Дослідження впливу омега-3 жирних кислот на людей, які страждають на епілепсію, показали, що в результаті прийому епілептиками омега-3 жирних кислот у них знизилися напади протягом перших шести тижнів лікування, хоча цей ефект не був стійким після лікування. Це дослідження дозволяє припустити, що продукти, що містять омега-3 жирні кислоти, такі як риб'ячий жир Риб'ячий жир та його корисні властивості
Риб'ячий жир і хвороба Альцгеймера
Існує багато омега-3 жирних кислот. Одна з найбільш вивчених – це докозагексаєнова кислота, або ДГК. Одне з досліджень, в якому брали участь 266 чоловіків і жінок, виявило, що люди з першої третини всіх учасників дослідження на рівень ДДА у плазмі мали значно нижчий рівень ризику деменцій усіх видів, і ризик розвитку у них хворобиАльцгеймера у них був на 60 відсотків нижчим, ніж у тих, чий рівень ДГА у плазмі крові був нижчим. Високий рівень споживання ДДА також пов'язаний із значно нижчим ризиком усіх видів деменції. З іншого боку, порівняно недавні клінічні дослідження вживання омега-3 жирних кислот як добавки не виявили загального позитивного ефекту. Однак ці дослідження дозволяють припустити, що користь від застосування омега-3 жирних кислот залежить від стадії захворювання, інших компонентів дієти і того факту, чи є пацієнт носієм гена, що викликає схильність до розвитку хвороби Альцгеймера.
- Зв'язок між генами та дієтою
Чи діє риб'ячий жир або щось інше як лікування хвороби Альцгеймера, може залежати від генетичного набору пацієнта. Люди, які є носіями гена, відомого як аллель APOE4, який формує у його носія схильність до розвитку хвороби Альцгеймера, реагують на прийом жирних кислот інакше, ніж ті, хто не є носіями цього гена. Перш ніж можна буде робити певні висновки, потрібні подальші дослідження цього предмета.
В даний час не існує підтверджень того, що риб'ячий жир є ефективним засобом від хвороби Альцгеймера, хоча він може певною мірою захищати від серцевих захворювань та інсультів. Дослідження, що показують, що жирні кислоти омега-3 мають нейропротекторний ефект, зазвичай є епідеміологічними дослідженнями, в яких люди з більш високим рівнем омега-3 кислот в цілому дотримуються більш здорової дієти. Перш ніж застосовувати риб'ячий жир, порадьтеся з лікарем. Риб'ячий жир дуже багатий на вітамін А, який, якщо приймати його у великих дозах, може послабити кісткову тканину і підвищити ризик переломів.Оскільки серед страждаючих на хворобу Альцгеймера багато літніх жінок, які можуть також бути схильні до ризику остеопорозу, потрібно бути уважним і не перевищувати необхідну дозу цієї речовини.
Риб'ячий жир і рак
Риб'ячий жир може боротися з раком трьома способами. Риб'ячий жир містить багато антиоксидантів Найкорисніші антиоксиданти для шкіри: допоможуть у боротьбі з вільними радикалами
Вітамін А, яким багатий риб'ячий жир, є важливим антиоксидантом. Антиоксиданти, на думку експертів, прямо впливають на зменшення окислювального стресу в організмі, що уповільнює зростання пухлини. Таким чином, риб'ячий жир може допомогти скоротити ризик розвитку певних форм раку.
Омега-3 жирні кислоти (такі як докозагексаєнова кислота, або ДГК, і ейкозапентаєнова кислота, або ЕПК), високий рівень яких міститься в риб'ячому жирі, на думку експертів, мають позитивну дію при лікуванні раку товстої та прямої кишок, у тому числі знижують зростання пухлин, що уповільнюють ріст кровоносних судин пухлини, і можуть стримувати ріст метастазів.
Останні дослідження дозволяють припустити, що хронічне запалення може бути пов'язане з розвитком пухлин. Риб'ячий жир може сприяти зменшенню запалення, а також запобіганню деяких видів раку, наприклад, раку передміхурової залози.