Різдвяний пост 2018 2019 - календар харчування

пост

Приготування до святкування Різдва Христового починаються за 40 днів до його настання. Різдвяний піст - чудовий час для того, щоб очиститися духовно і подумати про своє життя, свої вчинки.

У той час, поки багато хто чекає настання Нового року, православні християни готуються до свята, куди важливішого для них, - Різдва Христового. Коли столи ломляться від частування, по телевізору одна за одною йдуть розважальні передачі, часом буває складно встояти і дотриматися посту за всіма правилами. Але якщо все-таки терпіння та смирення у вас буде в достатку, то свято Різдва ви зустрінете з особливим почуттям задоволення.

Календар харчування під час Різдвяного посту 2018

Під час посту слід повністю виключити зі свого раціону м'ясо, яйця та молочні продукти. Інші, залежно від періоду, можна використовувати.

  • Понеділок, середа, п'ятниця - сухоїдність;
  • вівторок, четвер - гаряча рослинна їжа без олії;
  • субота, неділя - гаряча рослинна їжа з олією.

Як святкувати новий рік під час посту

Коли решта святкує, багато православних вважають за краще не відзначати Новий рік. Але більшість все ж таки не може залишитися осторонь торжества, адже його відзначають наші близькі, рідні люди. Цілком відмовляти собі в радощах не варто, та й навіщо? Адже Новий рік по суті своє свято, яке поєднує за одним столом сім'ї та друзів.

Так, треба мати на увазі, що на календарі пост, а це означає, у будь-яких розвагах варто обмежити себе. Наприклад, замість розважальних передач поговорити з близькими, згадати рік, що минає, і загадати бажання на наступний. Стілнакрити відповідно до приписів посту, дозволивши, у свою чергу, рідним, що не постять, є скоромну їжу. Новорічні канікули також можна провести з сім'єю: прогулянки, теплі вечори – все це церква не лише не забороняє, а, навпаки, заохочує.

Що дає нам Різдвяний піст? Перш за все, піст - це помірність, обмеження себе, своїх бажань. По суті, на час посту ми відсікаємо все зайве для того, щоб звернути увагу на щось важливіше залишити час для спілкування з Богом. Іоанн Златоуст говорив: «Істинний піст є віддалення від зла, приборкання від мови, відкладення гніву, приборкання пожадливостей, припинення наклепу, брехні та клятвозлочину». Це час, коли особливо цінні добрі справи, що здійснюються стосовно інших людей, терплячість і доброта до близьких. Нехай у цей період ваше серце буде відкрито