Робоча програма додаткової освіти, шкільної секції ОФП - фізкультура, планування
Пропоную робочу програму секції ОФП
Перегляд вмісту документа «Робоча програма додаткової освіти, шкільної секції ОФП»
МБОУ середня школа №8 м.Ярцева Смоленської області
від « »___________20 р.
Затверджено наказом директора МБОУ ЗОШ №8 м.Ярцева Смоленської обл.
від « »____________20 р.
(загальної фізичної підготовки)
Вік вихованців: юнаки 12-16 років.
Термін реалізації: 1 рік.
Вчитель фізичної культури: Нормуротов І. І.
Робоча програма додаткової освіти спортивної секції «О Ф П» розроблена на основі Комплексної програми фізичного виховання учнів 1-11 класів» (В. І. Лях, А. А. Зданевич. – М.: Просвітництво, 2010); Освітньої програми МБОУ ЗОШ № 8 м.Ярцева Смоленської обл.; Навчального плану МБОУ ЗОШ № 8 м.Ярцеве Смоленської обл. на 2016-2017 навчальний рік.
Програму секції «Загальна фізична підготовка» складено на основі матеріалу, який діти вивчають на уроках фізичної культури у школі. Вона передбачає проведення теоретичних та практичних навчально-тренувальних занять, обов'язкове виконання контрольних вправ, здавання нормативів ГТО та участь у спортивних змаганнях. (Теоретичні відомості повідомляються у процесі практичних занять). Зміст навчально-тренувальної роботи у секції відповідає вимогам цієї програми з урахуванням місцевих умов та індивідуальних особливостей школярів.
Основою ОФП є розвиток фізичних якостей людини: швидкість, спритність, сила, гнучкість, витривалість.
Заняття ОФП загальнодоступні завдяки різноманітності її видів, величезній кількості вправ, що легко дозуються, якими можна займатися.всюди і будь-якої пори року.
Спрямованість даної програми -Фізкультурно - спортивна.
Заняття у секції ОФП спрямоване на вдосконалення конкретних рухових дій, розвиток рухових здібностей, формування умінь самостійно тренуватися та здійснювати фізкультурно-оздоровчу та спортивну діяльність.
Ключовими є такі розділи програмного матеріалу, як «спортивні ігри», «гімнастика з елементами акробатики», «легка атлетика», «кросова підготовка».
Новизна даної програмиполягає в тому, що в ній простежується поглиблене вивчення даного виду спортивної підготовки із застосуванням спеціальних вправ на розвиток координаційних здібностей, сили, силової витривалості, бігової витривалості, швидкості в бігу, оволодіння технікою рухових дій і тактичними прийомами з цієї спеціалізації. У процесі освоєння цієї програми вихованці формуються як цілісна особистість, у єдності різноманіття своїх фізичних, психічних та моральних якостей.
Актуальність освітньої програмиобумовлена кількома причинами:
- погіршення здоров'я школярів, підвищення зростання захворюваності;
- Високе розумове та психологічне навантаження в школі;
- Часті стресові стани.
Педагогічна доцільність програмипроявляється у тому, що у секції «О Ф П »особлива увага приділяється формуванню особистісних властивостей характеру учнів. Ці властивості, хоч і базуються на типі нервової системи, змінюються у фізкультурно-спортивній спрямованості спеціально організованої діяльності. Їхня позитивна динаміка визначається мотивацією учнів на здоровий спосіб життя. Ця програма може розглядатися як одна зступенів до здорового способу життя та невід'ємною частиною всього виховного процесу у школі. У своїй реалізації програма орієнтується не тільки на засвоєння дитиною знань та уявлень, а й становлення її мотиваційної сфери гігієнічної поведінки, реалізації засвоєних знань та уявлень у поведінці, допомагає у вирішенні завдань здоров'я заощадження.
Заняття фізичними вправами розвивають у учнів такі якості, як витривалість, швидкість та координацію. Заняття спортивними іграми розвивають кмітливість та вміння взаємодіяти в колективі, допомагають підліткам оцінити свої можливості, розвинути почуття власної гідності, цілеспрямованість та волю до перемоги. Розвиток цих якостей, своєю чергою, сприяє успішному виконанню навчальних програм шкільної освіти.
Мета програми:зміцнення здоров'я учнів, розвиток знань, рухових умінь та навичок, підвищення фізичної підготовленості дітей при одночасному розвитку їх розумових здібностей, формування прагнення до здорового способу життя, підготовка юних спортсменів для реалізації своїх досягнень у змагальній діяч - ності.
Навчання правилам гігієни, техніки безпеки та поведінки на заняттях фізкультурою та спортом;
Формування знань про основи фізкультурної діяльності;
Навчання основ техніки різних видів рухової діяльності (біг, стрибки та ін.)
Навчання ігрової та змагальної діяльності;
Формування навичок та умінь самостійного виконання фізичних вправ, спрямованих на зміцнення здоров'я, корекцію статури, формування правильної постави та культури рухів;
- Удосконалення всебічного фізичного розвитку: розвиток силових та координаційнихздібностей, витривалості, швидкості та спритності;
Формування та вдосконалення рухової активності учнів;
Розвиток швидкості реакції, в ігрових умовах, що швидко змінюються;
Розвиток ініціативи та творчості учнів;
Розвиток уміння самостійно мислити та надалі самостійно вдосконалити набуті навички;
Опанування нових рухів з підвищеною координаційною складністю.
Виховати цілеспрямованість та відповідальність за свої дії;
Виховати вміння працювати у групі, команді;
Виховати психологічну стійкість;
Виховання та розвиток сили волі, прагнення до перемоги;
Відмінні риси даної освітньої програми:
Програма складається з трьох розділів: знання про спортивно-оздоровчу діяльність, фізичне вдосконалення зі спортивною спрямованістю, способи спортивно-оздоровчої діяльності.
У програмі передбачено регулярне відстеження результатів вихованців, підтримування контактів із батьками, класними керівниками.
Заплановано виховні завдання: привчання до свідомої дисципліни, виховувати такі якості, як самовладання, почуття товариства, товариськість, сміливість, воля до перемоги.
Набір до секції проводиться без урахування антропометричних даних дитини, за основу береться бажання учня займатися фізкультурною діяльністю.
У процесі навчання формуються команди для участі у шкільних та міських змаганнях.
Вік дітей :у реалізації цієї програми беруть участь юнаки 12-16 років. Для початку занять у секції спеціальної підготовки не потрібно. Кількість 10-15 осіб.
Термін реалізації даноїпрограми- 1 рік. Програма розрахована на 68 навчальних годин на рік.
Форми організації занять:
Групові практичні заняття;
Групові та індивідуальні теоретичні заняття;
індивідуальні заняття з окремими спортсменами;
Самостійні тренування за завданням тренера;
Перегляд навчальних кінофільмів та змагань;
Участь у спортивних змаганнях.
Основні форми проведення занять:навчальна, навчально-тренувальна, модельна, змагання.
Режим занять:заняття у секції проводяться для юнаків 6 – 10 класів, двічі на тиждень по 90 хвилин.
Очікувані результати та способи визначення їх результативності:
Санітарно-гігієнічні вимоги до занять у секції;
Про основні способи та особливості руху та пересування людини;
Про систему дихання, роботу м'язів при виконанні фізичних вправ, про засоби контролю за діяльністю цих систем;
Про загальні та індивідуальні основи особистої гігієни, про правила використання загартовувальних процедур, профілактику порушення постави;
Про причини травматизму та правила його попередження;
Розуміти, як правильно здійснюється самоконтроль за станом організму.
використовувати самоконтроль за станом здоров'я;
Складати та правильно виконувати комплекси ранкової гімнастики;
Складати та правильно виконувати комплекси фізичних вправ на розвиток координації, гнучкості, сили, швидкості та спритності;
Взаємодіяти з хлопцями у процесі занять ОФП.
володіти технікою переміщень під час гри;
Подавати, вести, приймати та передавати м'яч під час спортивних ігор з м'ячем;
Використовувати різноманітні тактичні дії.
Результативністьзаняття учнів у секції визначається за допомогою:
Моніторингу (постійного спостереження за певним процесом освіти).
Експрес-тестування (спринт, віджимання тощо).
Оцінки якості (навчальні та контрольні нормативи).
Форми підбиття підсумків реалізації програми:початкова, проміжна, підсумкова. Показові ігри, участь у спортивних святах школи, відкриті заняття для батьків, участь у міських та районних змаганнях, здавання нормативів Г Т О.