Робочий зошит для роботи за курсом «твоя професійна кар’єра» учня (ци) класу школи № -

для роботи з курсу «Твоя професійна кар'єра»

учня (ци) ______ класу школи № ______

робочий

Укладачі: Кузнєцова Н.І., Карпова В.І., Бортна Т.Б. Робочий зошит із профорієнтації для роботи за курсом «Твоя професійна кар'єра»

Робочий зошит із профорієнтації призначений вчителям технологій для проведення практичних занять та учням для виконання завдань за курсом «Твоя професійна кар'єра».

Розділ 1. Образ «Я» та професія 5

Розділ 2. Світ професій та праці 54

Перед тобою захоплююче видання за курсом «Твоя професійна кар'єра». Воно відрізняється від підручників тим, що багато що тобі доведеться «дописати» самому, виконавши попередньо певні вправи та дослідницькі роботи.

Усі вправи та завдання розташовані з певною послідовністю. У зошиті наведено короткі теоретичні відомості з найважчих тем. Решту знань ти здобуватимеш самостійно, за допомогою спеціальних завдань та практичних вправ за підтримки вчителя.

Сподіваємося, що всі отримані тобою знання та вміння ти зумієш застосувати у своєму подальшому житті, у тому числі й у професійному виборі.

Бажаємо творчих успіхів!

твоя

Короткі теоретичні знання

твоя

Завдання виконується у зошити

Завдання для перевірки засвоєння матеріалу

Не дозволяй душі лінуватися!

Щоб у ступі воду не товкти,

Душа повинна працювати

І день, і ніч, і день, і ніч!

Як обрати профіль навчання у старших класах?

Як зрозуміти свої справжні мотиви табажання?

Як співвіднести їх зі своїми здібностями?

Як здійснити професійне самовизначення?

Відповіді на ці запитання ти отримаєш, зазирнувши до робочого зошита

"Твоя професійна кар'єра"

Людина у світі професій

Той, хто не знає, в яку гавань він пливе, для того немає попутного вітру.

Р

роботи
абота грає дуже важливу роль у житті людини. Вона впливає попри всі сфери його особистості. Правильно обрана професія викликає почуття задоволення, підвищує позитивне уявлення людини про себе і тим самим позитивно впливає на самооцінку та самоповагу. Людина, що віддається улюбленій роботі, що реалізує себе в ній і відчуває свій успіх, менше хворіє, має більшу опірність до стресових ситуацій та фізичних недуг.

Тому людині, яка вступає в життя, так важливо самовизначитись і зробити правильний вибір.

Тим часом це завдання не з легких. Світ професій неосяжний і безмежний, крім того, він дуже динамічний і мінливий. Як ти думаєш, скільки всього професій налічується у світі? Понад 40 тисяч! Щороку з'являється безліч нових професій. Деякі професії живуть лише 5-15 років, а потім зникають або змінюються до невпізнання.

Особливістю сучасної дійсності є те, що на зміну монопрофесіоналізму приходить поліпрофесіоналізм. Ця реальність сьогодення. І вона вказує на те, що людині треба прагнути опановувати не одну професію, а кілька суміжних. Це вже роблять сьогодні деякі студенти вишів.

У цьому сенсі знайомство з широким профілем відкриває тобі перспективи орієнтації у колі суміжних професій.

Знання в сучасному світі швидко застарівають, і людина має бутиготовий до того, що протягом життя йому доведеться переучуватися та постійно підвищувати кваліфікацію. Саме тому вже зараз на шкільній лаві необхідно розвивати в собі вміння та навички самоосвіти та саморозвитку.

Визначити раз і назавжди, чи придатна чи не придатна людина до якоїсь вузької професії, дуже проблематично і навіть ризиковано. Життя підносить часом несподівані сюрпризи. Відомо, наприклад, що видатна українська актриса В.Ф.Коміссаржевська вперше прийшла на підмостки сцени у 29 років, а до цього ніхто й не підозрював, що в ній прихований яскравий артистичний талант. Значить, багато залежить від активності, цілеспрямованості, спрямованості особистості.

Отже, професій багато, проте не лише познайомитися з кожною, а й перерахувати їх важко. Що робити?

Для початку треба визначити не професію, а сферу людської діяльності, найбільш привабливу для тебе, і замислитись – чи є в тебе необхідні задатки та здібності для цієї сфери.

Розділ 1. Образ «Я» та професія

Заняття 2. Уявлення про себе та професію

Професійне самовизначення нерозривно пов'язане з самопізнанням: «Який я?», «Чи підійде мені цей вид діяльності?», «Яких якостей, властивостей вимагатиме від мене професія?», «Чи є вони в мене?», «А якщо є, наскільки вони розвинені, сформовані?

Самопізнання – процес складний, воно особливо актуалізується у підлітковому віці та супроводжує людину все життя.

У реальному житті, у спілкуванні з батьками, вчителями, однолітками ти отримуєш інформацію про себе. Іноді ця інформація тішить тебе, а часом може й засмутити. Людина в різних ситуаціях поводиться по-різному. В одній людині можуть разом уживатися мрійливість і практичність, чуйність і байдужість,активність та сором'язливість. Таких протиріч чимало, у різних ситуаціях можна отримати різну оцінку: від захоплення до осуду. Спостерігаючи за собою в різних ситуаціях, ти можеш виявити в собі не одне «Я», а кілька, і до того ж різних.

Кожен має образ «готівкового Я». Це те, якою себе бачить людина зараз. Цей образ «Я» може відповідати тим оцінкам, які дають людині оточуючі. Наприклад, його вважають грубим та черствим, а сам він знає, що за зовнішньою грубістю ховається дуже тонка і вразлива душа.

У кожного є, як правило, образ «бажаного Я» – те, ким чи яким він хотів би бачити себе. Це дуже важливий для людини образ. Він може як компас вести його шляхом самовдосконалення. Ще є образ «представленого Я» – «маски», які людина демонструє людям, за які вона ховається.

У той самий час особистість – явище цілісне. Наявність у ранній юності кількох образів «Я» – важлива умова пізнання себе та інших.

Що потрібно знати про себе та світ професій, щоб здійснити самовизначення?

Які твої інтереси? На що спрямовані твої інтереси? (цікавість є вибіркову спрямованість особистості певні області пізнання). Слід відрізняти стійкі інтереси від випадкових і швидко мінливих інтересів.

У чому виявляються твої нахили? (Схильність розуміється як схильність, потреба займатися тією чи іншою діяльністю).

У чому і як виявляються здібності?

Які твої мотиви? (спонукальні причини діяльності).

Якими є твої природні, індивідуально-типологічні особливості? (Темперамент).

Чи дозволяє здоров'я вибрати цю професію?

Наскільки ти готовий до вибору саме цієї професії? (знання,вміння, психологічна підготовка та ін.).

Яка потреба суспільства в професії, що обирається?

Інтерес– цілеспрямоване ставлення людини до чогось, що є об'єктом її потреби.

Насамперед, визнач, які предмети шкільного курсу викликають у тебе найбільший інтерес. Назви спочатку найпривабливіший предмет, потім, по порядку, менш привабливі:

1. ________________ 6. ________________

2. ________________ 7. ________________

3. ________________ 8. ________________

4. ________________ 9. ________________

5. ________________ 10. _______________

чому одні предмети приваблюють тебе більше за інші?__________________________

чому тебе приваблюють саме ці предмети?______________________________________

Комплекс питань для роздумів:

1. Чим би ти займався найохочіше?______________________________________________

2. Що б ти найохочіше слухав?_________________________________________________

3. Які заняття ти цінуєш найбільше?_____________________________________________

4. Твоя улюблена приказка чи прислів'я?__________________________________________

5. Якби я міг (продовжи пропозицію) ___________________________________________

1. Професія – це _______________________________________________________________

2. Спеціальність – це ____________________________________________________________

3. Посада – це _______________________________________________________________

1. Професія ЛІКАР ____________________

2. Спеціальність СТОМАТОЛОГ ____________________

3. Посада ГОЛОВНИЙ ЛІКАР____________________

Ми судимо про себе за тим, чого ми здатні досягти;

Інші судять про нас по тому, чого ми досягли.

Самооцінка- це здатність оцінювати себе, свої переваги та недоліки, своє місце серед інших людей. Від самооцінки залежать взаємовідносини людини з оточуючими, її критичність, вимогливість до себе, ставлення до успіхів та невдач.

Самооцінка особистості складається з 2-х компонентів:

А) знання про себе (через спілкування з іншими)

Б) ставлення до самого себе

твоя

Рівень домагань– той рівень проблеми завдання, який людина зобов'язується досягти, знаючи свої попередні успіхи та невдачі.

курсом

Діагностика рівня самооцінки(РС версія)

Діагностику рівня самооцінки можна провести у бланковому варіанті за методикою Ковальова.

Пропонується низка суджень. За ними можливі п'ять варіантів відповідей. Потрібно вибрати з них один за кожним судженням і в потрібній графі відзначити його. Кожен із варіантів відповіді кодується балами за такою схемою: