Рослинні джерела кремнію - Очищення від паразитів(Микола Іларіонович Даніков)
Найбільше кремнію в наступних продуктах: топінамбур, зерно вівса, зерно ячменю, редис, капуста білокачанна, цвітна капуста, перець солодкий, салат, цибуля, огірки, селера, глід, дикоросла яблуня, слива, жимолість, ягоди земля , обліпиха, шипшина, виноград, абрикоси, плоди барбарису, насіння соняшника, горіхи, а також ікра, яйця, кисломолочні продукти.
Багато кремнію міститься в дикорослих рослинах: кульбаба лікарська, хвощ польовий, горець пташиний (спориш), медунка лікарська.
Настій з кульбаби. 1 ч. л. сухого подрібненого коріння і листя кульбаби залити склянкою киплячої кремнієвої води, настояти, укутавши, 1 годину, процідити. Приймати по 1/4 склянки 4 десь у день 30 хв до їжі. Настій коренів разом з листям збуджує апетит, покращує травлення, тонізує організм, корисний при різних захворюваннях печінки, при водянці, хронічних запорах, хворобах нирок і сечового міхура, при запаленні лімфатичних вузлів, авітамінозах і недокрів'ї, має жарознижуючу, потогінну, жовчу , має також заспокійливу та легку снодійну та проносну дію.
Відвар трави споришу. 1 ст. л. сухої подрібненої трави споришу залити 1 1/2 склянки окропу кремнієвої води, настояти в закритому посуді на киплячій водяній бані 30 хв, охолодити 10 хв, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3 рази на день до їди як загальнозміцнюючий і тонізуючий засіб, що має протиглисті, сечогінні, в'яжучі, кровоспинні властивості. Корисний при захворюваннях печінки, нирок, проносах, виразці шлунка та кишок, нервовому виснаженні, слабкості після тяжких хвороб.
Настій трави медунки. 2 ст. л. сухої подрібненої трави медуниці лікарськоїзалити 2 склянками окропу кремнієвої води, настояти, укутавши, 2 години, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3-4 десь у день 30 хв до їжі. Настій має антисептичну, протизапальну, обволікаючу, пом'якшувальну, злегка в'яжучу, легку сечогінну і прекрасну кровоспинну, ранозагоювальну дію. Медуниця має ніжну смачну зелень, її слід вживати для весняних полівітамінних салатів і супів.
Настій трави хвоща. 2 ст. л. сухої подрібненої трави хвоща польового залити 2 склянками окропу кремнієвої води, настояти, укутавши, 1 годину, процідити. Пити теплими ковтками багаторазово протягом дня. Настій збільшує виділення сечі, зменшує кількість білка в ній, покращує загальний обмін речовин в організмі, припиняє воспа-
ні процеси, має антисептичну, дезінфікуючу, кровоспинну дію. У їжу йдуть спороносні колоски та молоді соковиті стебла хвоща.
Найбільше кремнію міститься в оболонках зернових, овочів, фруктів тощо – у тій частині рослини, яку ми, не замислюючись, видаляємо.
Чемпіоном за вмістом кремнію серед овочів є топінамбур. Бульби топінамбуру можна вживати і в сирому, і в вареному вигляді, а також запасати про запас - квасити і сушити. З них готують салати, соуси, гарніри, запіканки, супи, кавові напої, квас. Найкращим способом зберігання топінамбуру вважається його попереднє теплове або кріогенне сушіння. У першому випадку топінамбур піддається тривалому впливу тепла - до +50 ° С, у другому подрібнену масу зневоднюють швидким впливом низьких температур. При сушінні відбувається збагачення топінамбуру біологічно активними речовинами. Порошок (мука) топінамбуру може зберігатися тривалий час без втрати корисних речовин. Перед сушінням бульбиретельно миють і подрібнюють (перетворюють на стружку).
Унікальні лікувальні властивості топінамбуру визначаються наявністю в ньому рекордної кількості пектинових речовин – до 11% від маси сухої речовини, що робить його виключно корисним для виведення з організму знищених глистів, яєць, личинок, очищення організму від гнильних мікробів, численних. токсинів, що виробляються в організмі людини гельмінтами. Пектин топінамбура має прекрасні адсорбуючі та желюючі (студнітворні) властивості. Цей біополімер погано засвоюється в кишечнику, але добре адсорбує на своїй поверхні та виводить з організму отруйні речовини. Пектинові речовини також стимулюють життєдіяльність корисних мікроорганізмів кишечника та сприяють видаленню шкідливих бактерій при дисбактеріозі.
Топінамбур має на організм людини багатосторонню дію: антитоксичну, жовчогінну, імуностимулюючу, гемоглобінстимулюючу, сечогінну, знеболювальну, загальнозміцнювальну, протинудотну, противиразкову, ранозагоювальну, проносну.
Харчові волокнакапусти білокачанної(0,7%) складаються з клітковини, геміцелю-лози та пектинових речовин. Вони активно стимулюють рухову функцію кишечника, перешкоджаючи утворенню запорів; вироблення та виведення жовчних кислот, нормалізуючи функцію жовчовивідних шляхів; пов'язують канцерогенні та токсичні речовини; сприяють розвитку та життєдіяльності корисної кишкової мікрофлори при дисбактеріозі, «супутнику» гельмінтів.
Відвар насіння капусти. 1 ст. л. насіння капусти залити 0,5 л кремнієвої води, настояти в закритому посуді на киплячій водяній бані 30 хв, охолодити 10 хв, процідити. Приймати по 1/2 склянки 3-4 рази на день за 15 хв до їди або через 2 години після їди та на ніч упротягом 1-2 місяців як засіб, що знищує глистів.
Багато кремнію міститься і ввсі.З нього можна готувати не тільки каші, а й дуже корисні відвари та киселі. Півсклянки зерен вівса залити 2 л окропу кремнієвої води, томити на слабкому вогні в закритому посуді протягом трьох годин, потім настояти, укутавши, 3 години, процідити. Кремній повністю витягується із зерна. Пити не поспішаючи, невеликими ковтками по одній склянці тричі на день до їди.
На 200 г зерна вівса взяти 1 л кремнієвої води, кип'ятити зерно за годину, а потім наполягати, укутавши, 8 годин, процідити. Такий відвар потрібно пити по склянці 3-4 десь у день годину до їжі. Він розчиняє каміння у сечовому міхурі, лікує печінку та шлунково-кишковий тракт, нормалізує роботу нервової системи.
Для підвищення рівня лейкоцитів можна приготувати вівсяний відвар. Промитий неочищений овес насипати в каструльку до половини об'єму, залити доверху натуральним молоком, варити 20 хв, процідити. Готовий відвар пити замість води.
Хорошим джерелом кремнію єячмінь. Супи та каші з нього особливо гарні для поповнення запасів кремнію у дітей. Ячмінь сьогодні для більшості доступний у вигляді перлової та ячної круп, а також у вигляді пива, приготованого на основі ячмінного солоду.
Пиво- теж чудове джерело кремнію. І якщо в середньому людині необхідно вживати 30 мг кремнію на день, то 330 г пива містять 6 мг кремнію, тобто 20% денної норми. Причому кремнієм багате і безалкогольне пиво.
Що стосуєтьсяячмінних круп, то найбільш поширена з них, перлова, в народі не дуже популярна. Нехтувати перловою кашею через низькі смакові якості – глибоке оману. Як приготувати натуральну кашу? Велику перловку слід замочити у холодній водіна 12 годин (а то й на 16!), з розрахунку 1 л води (не більше!) на кожну склянку перловки. За цей час воду 2-3 рази міняти, а потім злити і вимочену крупу засипати в трохи підігріте (але не гаряче!) молоко, з розрахунку 2 л молока на кожну склянку сухої перловки. Варити 4-6 годин! Щоб при такому тривалому варінні блюдо не підгоріло, його варять на киплячій водяній бані: каструлю з кашею та молоком поміщають у велику каструлю з гарячою водою, яка і ставиться на вогонь. При такому прийомі за кашею не слід стежити, її не треба заважати, слід лише відзначити час, коли вона поставлена на вогонь. Приготування вимагає багато часу, насправді воно абсолютно не потребує витрат часу господарки. Потрібно лише все зробити заздалегідь.
Готовність каші визначається за кольором: вона має стати матово-світло-кавовою, з червонувато-бурим відливом. Приготовлену гарячу кашу розмішати, влити в неї вершки, знову рівномірно перемішати, додати вершкового масла|мастила| і подавати зі склянкою холодного молока. Ця страва особливо незамінна при важкій хворобі, що виснажує організм. Вказаною кількістю (1 склянка перлівки) можна нагодувати 10-12 осіб, настільки сильно ця каша набухає і розварюється.
Ячмінний чай. 50 г ячменю, варення з ягід або фруктів, що містять велику кількість кремнію, за смаком та 2 л кремнієвої води. Зерна промити, обсмажити на сковороді до темного кольору, покласти в полотняний мішечок, опустити в киплячу кремнієву воду і залишити так, поки відвар не стане темно-червоного кольору. Тоді мішечок із зерном потрібно вийняти, а рідину трохи остудити і додати варення на смак. Такий чай влітку можна пити охолодженим, а взимку гарячим.
Ячмінні каші, супи та напої корисні людям, ураженим гельмінтами. Ячмінний солод застосовують при запаленнісечового міхура та пієлонефритах. Діастаза, що міститься в солоді, сприяє засвоєнню вуглеводів, а свіжий відвар ячмінного солоду має глистогінну дію при аскаридозі.
Для приготування ячмінного солоду насіння ячменю пророщують, сушать і подрібнюють на порошок, потім 2–3 ст. л. порошку заливають 1 л гарячої кремнієвої води та настоюють. Зберігати солод довго не можна: він втрачає лікувальні властивості.
Хорошим джерелом кремнію є жито, пшениця, цільна і пророщена. Вони також служать для заповнення дефіциту вітамінів групи В. Висівки, які отримують при переробці злакових на борошно, теж багаті кремнієм. Особливо корисні висівки для налагодження роботи шлунково-кишкового тракту. Вони добре допомагають вивести надлишки холестерину, токсини. Якщо регулярно вживати за сніданком 1-2 ч. л. Висівків, це послужить гарним засобом видалення з організму знищених при дегельмінтизації глистів, яєць, личинок. Висівки можна додавати в супи, каші, кисломолочні продукти.
Багато кремнію міститься вкартоплі. Картопля, запечена зі шкіркою, корисно їсти при гельмінтозі. У печеному овочі чудово зберігається кремній. Ще один кремній містить коренеплід -ріпа. Її корисно додавати у дитячі страви. А запечена молода ріпа – дуже солодка, справжні ласощі!
Багаті кремніємгоріхи та насіння. Фундук, волоські, кедрові горіхи – чудові джерела кремнію. У поєднанні з овочами та фруктами це найкраща їжа для мозку та нервів. Корисно горіхи та насіння перед вживанням замочувати приблизно на годину в кремнієвій воді, тому що це підвищує біологічну активність ферментів, що містяться в них.
З горіхів у поєднанні з родзинками та курагою можна приготувати справжній кремнієвий стимулятор для організму. за300 г горіхів, родзинок та кураги потрібно пропустити через м'ясорубку, добре перемішати, скласти в банку та зберігати в холодильнику. 1 ст. л. 3 рази на день цього багатого кремнієм ласощі послужить запорукою здоров'я та прекрасного самопочуття у будь-яку пору року.
Кремній є і в зеленому чаї. П'ють чай, виготовлений на кремнієвій воді, без цукру та інших добавок. Він чудово вгамовує спрагу, стимулює кровотворну функцію кісткового мозку, підвищує еластичність стінок кровоносних судин, оберігає їх від утворення атеросклеротичних бляшок.
Широко відомі цілющі властивості яблучного оцту, що містить, крім кремнію, багато інших біологічно активних речовин. Дуже корисний напій, що складається з яблучного оцту, меду та кремнієвої води: на 1 склянку кремнієвої води потрібно додати 1–2 ч. л. меду та 2 ч. л. яблучного оцту. Така суміш містить цілющі речовини, які найкраще сприяють засвоюванню їжі і в той же час звільненню організму від токсинів. Напій знімає втому та відновлює обмін речовин.
Кремній міститься також у курячих і перепелиних яйцях. Перепелині яйця, які зараз є у продажу, мають цінні лікувальні властивості. Яйця та м'ясо перепілок мають лікувальний ефект при атеросклерозі, гіпертонії, цукровому діабеті, бронхіальній астмі, виразковій хворобі шлунка та дванадцятипалої кишки, недокрів'ї та розладах нервової системи. Вони легко засвоюються організмом і викликають жодних негативних реакцій. Щодо курячих яєць, то особливо хочеться відзначити позитивний вплив на здоров'я людини їхньої шкаралупи. Яєчна шкаралупа - ідеальне джерело макро-і мікроелементів, у тому числі і кремнію, у найкращій для організму людини формі. Склад яєчної шкаралупи практично збігаєтьсязі складом кісток та зубів людини. Особливо вона корисна організму, що росте. Приготувати цілющий порошок із яєчної шкаралупи нескладно. Шкаралупки потрібно вимити, видалити з внутрішньої поверхні плівку, прожарити в духовці та стовкти у ступці. Приймати готовий порошок по 1,5-3 г на добу, краще під час сніданку, додавши кілька крапель лимонного соку. Проводити терапевтичні та профілактичні курси прийому порошку шкаралупи можна від одного до кількох місяців.
Кремній входить до складу всіх продуктів бджільництва.Медбагатий залізом, марганцем, міддю, кальцієм і калієм, двоокисом кремнію та іншими цінними елементами. Корисно 1 ст. л. меду взяти в рот і довго розсмоктувати, як цукерку, щоб він вбирався через слизову оболонку рота за допомогою слини. Це найкращий спосіб засвоєння меду. Чай можна випити лише за 15 хв. У гарячий чай додавати мед не рекомендується. Для профілактики різних хвороб корисно якомога довше жувати стільники з медом. Кремній у поєднанні з рутином, що міститься в пилку, попереджає крововилив у мозок та сітківку ока. Для збереження лікувального ефекту після прийому пилку протягом 15 хв не можна пити.
Прополіс- відмінний імуностимулятор. При вживанні прополісу очищаються клітинні мембрани, нормалізується дихання клітин. Для внутрішнього вживання можна скористатися наступним рецептом: на 1 кг вершкового масла додати 100 г порошку прополісу, все змішати і розтоплювати на киплячій водяній бані протягом 10 хв при температурі +50-60 ° С. Потім процідити суміш. Отримане таким чином прополісне масло приймають по 1 ст. л. 2 рази на день за годину до їди для лікування туберкульозу, виразки шлунка та кишечника. Тривалість такої терапії – до 4,5 місяців.