Розумні гаджети на варті вашого здоров’я, Фітнес - браслети розумний годинник
Досі на сторінках нашого сайту була представлена вичерпна інформація про різні досягнення ринку електроніки, що носиться, який за останні років п'ять збільшився в обсягах у п'ять разів і продовжить тільки розширюватися завдяки непідробному інтересу користувачів з усього світу.
Сьогодні ж пропонуємо вам поглянути на фітнес-трекери з погляду їхньої значущості для медицини. Звичайно, більшість представлених фітнес-браслетів не можуть бути повноцінною заміною медичної апаратури, проте вони дозволяють контролювати стан вашого здоров'я. А з огляду на останні нововведення в українській охороні здоров'я ці пристрої незабаром стоятимуть на варті вашого здоров'я. А можливо, в майбутньому замінять допомогу кваліфікованих медиків, адже інноваційні технології постійно розвиваються.
НА ДУМКУ ЕКСПЕРТІВ БРАСЛІТ WELLBE І СПЕЦІАЛІЗОВАНИЙ ДОДАТОК МОЖЕ ДОПОМОГТИ ЗМЕНШИТИ НАСЛІДКИ СТРЕСУ
Унікальний браслет та додаток до нього здатні мінімізувати наслідки стресу під час вирішення повсякденних завдань, на думку фахівців охорони здоров'я.
Лікар Пруденс Холл стверджує, що від 80 до 90 відсотків її пацієнтів змушені долати наслідки стресових ситуацій.
"Синдром хронічної втоми, фіброміалгія, депресія - дуже поширені діагнози останнім часом", - пояснила вона.
Холл зазначила, що стрес провокує надниркові залози працювати надто посилено, що виснажує рівень гормонів, а, відповідно, це може призвести до виникнення багатьох хвороб.
«Надниркові залози, як відомо, відповідають за синтез гормонів, у тому числі відповідають за роботу щитовидної залози. Крім того, вони запобігають підвищенню артеріального тиску,розвиток хвороб серця, а також цукрового діабету»,
- Зауважив д-р Алексіс Деніелс, фахівець з питань функціональної медицини.
Але є прості речі, які можуть допомогти.
"Вам буде потрібно лише дві хвилини, щоб зменшити стрес з 30 до 50 відсотків", - сказав Доран Лібштайн, творець браслета WellBe.
Лібштайн, колишній виконавчий директор компанії Microsoft, зазначив, що раніше страждав на захворювання, які протікають на тлі стресу або як його наслідок.
Він пішов із компанії та заснував компанію під назвою Mentors Channel, а потім спроектував браслет WellBe, який спочатку планувалося використовувати для терапії стресу.
За допомогою програми браслет вартістю 8500 рублів може контролювати стрес по годинах, на вимогу, плюс він підключається до засобів візуалізації та використання звуків для зменшення рівня стресу.
При цьому експерти стверджують, що найпростіші засоби вкрай ефективні у боротьбі зі стресом.
«Щойно ви визначите характер проблеми, то знайти ефективний механізм для її вирішення не складе труднощів», — пояснює Деніелс.
«Для деяких це може бути активна чи динамічна медитація, для когось спів мантр. Кожна людина має знайти для себе свій власний спосіб, який підійде лише їй чи їй», - сказав Лібштайн.
У той час Холл використовує у своїй практиці браслет WellBe, Деніелс тестує Somadome, в якому реалізується принципи популярної останнім часом кольоротерапії у поєднанні з бінауральних звуків, які в сукупності дозволяють значно знизити рівень стресу.
При цьому фахівці, які займаються проблемами стресу, стверджують, що немає єдино вірного способу, який би дозволив подолати стрес. Укожної людини є певні «якорі», які дозволяють впоратися зі стресом. У той же час "розумні" пристрої на те й розумні, що дозволяють контролювати різні стани користувача в різні проміжки часу.
Фітнес-браслет із функцією вимірювання артеріального тиску — Homestec S4
Цей фітнес-браслет розрахований на просунуті користувачі, для яких важливо знати рівень артеріального тиску, пульс, рівень насичення крові киснем. Плюс у ньому є весь необхідний набір функцій: крокомір, монітор сну, нагадування про різні події, у тому числі дзвінки, функція розрахунку відстані, SMS-повідомлення. Величезною перевагою є надшвидка зарядка, тривалий час автономної роботи в режимі очікування.
Розширені технологічні можливості і розумна начинка від одного з відомих японських виробників інтелектуальних чіпів підвищують конкурентоспроможність цього фітнес-браслету на ринку електроніки, що носиться.
Крім того, цей браслет відстежує ваші тренування, кроки, відстань, спалені калорії, якість сну.
Сумісний із пристроями на базі Android 4.3 і вище, iOS 7.0 і вище, але не підходить для Windows Mobile. Ціна на момент написання статті становила 3900 рублів.
Тим не менш, цей пристрій не можна використовувати як заміну медичних приладів для вимірювання артеріального тиску, оскільки це все-таки нестабільна величина.
Водонепроникний фітнес-трекер Kassica з функцією вимірювання артеріального тиску
Цей фітнес-трекер заявлений виробником як пристрій для контролю вашого здоров'я та фізичного стану в режимі реального часу. Зокрема, він дозволяє вимірювати рівень вашого артеріального тиску та ЧСС.
Основніфункції: крокомір, підрахунок калорій, відстані, секундомір, моніторинг сну, підтримка нагадувань, у тому числі необхідність випити певну кількість води в день для підтримки водного балансу в нормі.
Це ваш власний експерт, який дозволить вам подбати про своє здоров'я, контролювати свій сон і відстежувати ваші кроки, відстань, витрати калорій, також ви можете поділитися своїми досягненнями через спеціалізовану програму.
Оснащений OLED-дисплеєм на 0,66 дюймів, ємність батареї - 100 мАг (літій-полімерна батарея, що забезпечує тривалий час автономної роботи).
Розумний браслет для визначення серцевого ритму та артеріального тиску з функцією визначення рівня кисню в крові
Даний фітнес-браслет є ідеальним варіантом для повноцінної заміни розумного годинника. У ньому є все, що вам потрібно: монітор артеріального тиску + пульсоксиметр чи монітор визначення рівня насичення крові киснем. При цьому це відносно бюджетний варіант, який до того ж є водонепроникним.
Підтримує передачу даних через Bluetooth 4.0, працює на Андроїді версії 4.4 та iOS 8.0 і вище.
Далі в нашому списку є ще один бюджетний, але від цього не менш ефективний фітнес-трекер.
Фітнес-браслет Elevin (ТМ) М5 з функцією вимірювання артеріального тиску, ЧСС та рівня кисню в крові
Розміри: 42*21*13 мм, силіконовий ремінець. Довжина ремінця: 150мм-210мм
Дозволяє вимірювати ЧСС у стані спокою та в режимі активності, точність вимірювання 95%
Акумулятор: літій-полімерний ємністю 60 мАг.
Дані синхронізуються через Bluetooth. Режими перемикаються після натискання на фізичну кнопку.
А тепер перейдемо до аналогічних пристроїв, які зацікавлять жіночуполовину користувачів фітнес-пристроїв.
Розумний жіночий фітнес-браслет iSTYLY Z18 з пульсометром та функцією визначення артеріального тиску (срібло)
Підтримує: Android 4.4, iOS 8.0 та вище.
Час роботи в режимі очікування: 3-5 днів в активному режимі та до 7 днів у режимі очікування.
Підтримка кількох мов, зокрема рідкісних: китайська / англійська / українська / німецька / італійська / японська / французька / португальська / корейська / іспанська.
Зверніть увагу: Тонометр годинник на руку
Зовнішній вигляд – велика перевага цього пристрою. Його можна поєднувати з будь-яким вбранням, причому ніхто не подумає, що ви захоплені фітнесом.
Датчик Metria Wearable Sensor Technology
Ще однією новинкою на сторожі здоров'я є датчик Metria Wearable Sensor Technology. Цей невеликий пристрій здатний контролювати найменші зміни вашого організму. Так, він не лише моніторить ваш сон, а й контролює ЧСС та дихання. Кріпиться пристрій безпосередньо на шкіру. Кріплення досить надійне, незважаючи на те, що це особливий безбарвний склад.
Це потужніший гаджет, ніж представлені вище фітнес-трекери, тому синхронізується він безпосередньо з комп'ютером. До того ж цей пристрій можна віднести до розряду допоміжних пристроїв, дані з яких буде корисно знати вашого лікаря.