Розвиток 3-місячної дитини

Стрімкість зростання та розвитку дитини до року надзвичайно висока. Так уже задумала Матінка-Природа – діти проходять етап повної безпорадності та незахищеності максимально скоро. Переступивши однорічний рубіж, вони стають міцнішими і сильнішими, поступово пристосовуючись до життєвих перипетій і премудростей.

Але поки до першого дня народження ще далеко, а за плечима всього календарний квартал, варто розібратися, чим він був чи буде багатий, що змінив і як позначився на малюку морально та фізично.

З цієї статті ви дізнаєтесь:

Все про розвиток 3-місячної дитини

Ваш ненаглядний карапуз у свої три місяці помітно виріс. Йому вже замалі дрібнички, прикуплені на перший час, в ліжечку він вже не виглядає маленьким грудочкою, доводиться підбирати для нього підгузки більшого розміру, та й візуально він став набагато дорослішим, ніж скажімо, тижнів три-чотири тому.

Усереднені показники розвитку дитини на три місяці наступні:

Здібності та вміння

Тримісячний малюк надзвичайно милий і забавний. Він не просто лежить у ліжечку, хаотично рухаючись і дивлячись у нікуди, а намагається в міру своїх можливостей контактувати з навколишнім світом та людьми.

Він вміє висловлювати радість, часом, досить бурхливо, посміхається мамі та татові щоразу, як хтось із них підійде до ліжечка. Подібні явища як надзвичайно приємні оку, а й дуже показові з погляду відповідності нормам психофізичного розвитку маленького чоловічка.

3-місячне маля з великим полюванням йде на руки до рідних. Для цього його тіло набуло потрібної «жорсткості», м'язи – міцність, а головка практично не потребує підтримки. Нині він бачитьнабагато більше, ніж міг бачити раніше, особливо його увагу приковують яскраві предмети, освітлювальні прилади, картини та інші предмети будинкового оздоблення.

Завдяки інтенсивному розвитку 3 місячної дитини, вона стає винахідливішою та активнішою. Лежачи в ліжечку чи манежі нудьгувати йому просто ніколи, адже в положенні лежачи на спинці, у його розпорядженні є ручки, які можна довго розглядати і якими можна весело розмахувати і тягтися до підвісних брязкальців.

Ніжки для більшості карапузів також стають об'єктом підвищеної уваги, і не дивно застати картину, де малюк, як справжній гімнаст, спритно засовує їх собі в рот.

Крім того, у три місяці дитина:

Ні без допомоги, але займає позу лежачи на животі, ненадовго відриваючи плічка та груди від твердої поверхні, упираючись на ручки і утримуючи голову під кутом 90 градусів;
Візжає від захоплення;
Добре спирається на стопи, імітує крок, якщо його поставити на ніжки;
Здатний утримувати у своїх крихітних ручках невеликі іграшки;
Намагається дотягнутися до предмета, що викликав у нього інтерес;
Живо цікавиться звуками та власними голосовими можливостями.

Музика також надає видимий вплив на дитину. Наукові спостереження показують, що тихі та спокійні мелодії заспокоюють його, а гучні та ритмічні, навпаки, бадьорять. І ті, й інші можна прослуховувати разом, і навіть підспівувати, адже зараз малюк навчається сприймати різні зовнішні подразники, у тому числі виробляє власний музичний смак.

Що стосується управління голосом, то і тут дитина зробила крок далеко вперед. Раніше він відтворює прості односкладові протяжні голосні, а до трьох місяців вжездатний видати несподівану комбінацію гарчачих, їжачих і навіть гортанних звуків. Ці можливості зростають день за днем, ніж тішать і дитину, та її численних родичів.

Перші місяці життя дитина проводила більшу частину доби уві сні, вириваючись із солодких обіймів Морфея з метою підкріпитися та звільнитися від продуктів переробки отриманої раніше їжі. Тепер, справа інакше – він вимагає ігор, більшої кількості уваги до себе та знайомства з навколишнім середовищем.

Для цих цілей, його біологічний годинник виділяє певний проміжок часу для неспання, яке, власне, батькам і варто направити на гармонійний розвиток свого підростаючого 3-місячного малюка.

Режим його дня стає організованішим, злагоднішим і чіткішим. Мамі стає легше спланувати свій графік, вибрати оптимальний час для прогулянки на свіжому повітрі, а також для виконання домашніх обов'язків.

Малята в цьому віці, як правило, прокидаються в один і той же час, потім снідають, активують, після чого у них проявляється втома і готовність солодко заснути. Далі знову бадьорість, полуденок та сон, і так до самого вечора.

Що стосується ночі, то 3 місячні діти здатні безпробудно спати до 6 годин поспіль, потім прокидаються, вимагають молочка/суміші і знову піддаються звичному біологічному ритму.

Правда, не кожен батько може похвалитися тим, що його 3-місячний малюк дає добре виспатися вночі, адже боротьбу з ненависними кольками ніхто не скасовував, так само як і його бажання побути поряд з матусею, незважаючи на її втому.

Найкращим способом заспокоїти малюка, що розшумівся в нічній тиші, є докладання його до грудей, яке може повторюватися від 2 до 4 разів за ніч. Коли частота«перекушування» стає непосильною для виснаженої матусі, практикується спільний сон з дитиною.

Противники цього методу заявляють про неминучі проблеми в майбутньому, хоча проблеми тепер є більш вагомими. Із цього приводу існує думка, що краще виспалася і бадьора мама, що проспала поряд з малюком, ніж зла і втомлена, що прокидалася півночі від ліжечка до свого ліжка.

Окрім спільного сну, фахівці рекомендують залучати до «нічних каруселів» тата, який може успішно підмінити маму та заспокоїти доньку чи синочка банальним захитуванням.

Спостереження показують, що тільки запах грудного молока, який відчувають дітки, провокує в них апетит, так що цілком можливо, що тато зможе вкласти своє чадо набагато швидше, ніж це зробить його улюблена матуся.

Гімнастика та спільні розвиваючі заняття

Програма розвитку 3 місячної дитини повинна включати оздоровчу гімнастику та спільні заняття та ігри. З їх допомогою, малюк пізнає світ, отримує життєво-важливі знання та навички, тренує розумові процеси та отримує необхідне емоційне та фізичне навантаження.

Почнемо з ігор

Розважити дитину та простимулювати її зорову, слухову, тактильну та рухову активність можна за допомогою:

Спостереження за домашніми вихованцями;
Прослуховування потішок, музики та казок;
Взаємодії з різнокаліберними та різнотекстурними іграшками, підвішеними на мотузку або наданими прямо в руки;
Вивчення складних іграшок із рухомими елементами;
«Живого» спілкування з мамою, що корчить смішні гримаси та видає цікаві звуки.

Доповнити цей список можна безліччю інших ідей. Достатньо підключитифантазію та втілити задумане насправді. Тримісячний карапуз вбирає будь-яку подану інформацію, як губка, чим гріх не скористатися.

Тепер про гімнастику

Тренуйтеся перевертатися і перекочуватися зі спини на бочок, потім на животик і назад;
Акуратно підтягуйте малюк до себе за ручки, повертаючи його у вихідне положення;
Розвивайте моторику рук;
Викладайте дитину на животик;
У положенні лежачи на животі, надавайте ніжкам опору, щоб малюк намагався відштовхнутися від неї (так починається освоєння науки повзання);
Провокуйте малюка до досягнення наміченої мети (для цього розкладайте на відстані 30-50 см. від нього різноманітні привабливі іграшки, до яких необхідно дістатися);
Виконуйте «парячі вправи», тільки акуратно (ті, що викликають побоювання у старшого покоління, але при цьому тренують вестибулярний апарат дитини);
Розганяйте кров по тілу.

Вправи

Останній пункт можна реалізувати шляхом виконання простих фізичних та масажних вправ, у тому числі занять на фітболі:

"Велосипед". Кругові рухи кульшових суглобів при зігнутих ніжках у колінах;
«Метелик». Махи випрямленими руками вгору-вниз, убік і перед собою;
"Боксер". Згинання-розгинання рук у ліктьовому суглобі, що нагадують боксерські удари;
Напівповороти. Повороти тулуба малюка, що лежить на спині на бочок з фіксацією гомілки та стегон;
"Хватий". Яскрава іграшка, що знаходиться на відстані руки від дитини, провокує бажання її схопити;
"Похитування". Дитина укладається на м'яч (діаметром від 50 см., трохи приспущений) на животик/на спинку/на бочок, мамапідтримує його за ніжки в ділянці литкових м'язів (не за гомілковостопний суглоб!), притримуючи спинку, виконуючи при цьому рухи, що коливають, у всі боки з легким натиском на тіло (прекрасна профілактика колік).

Пам'ятайте, розвиток 3-місячної дитини - процес багатоелементний, так що знаходите час на все, але і про себе не забувайте.