Сад, який лікує
Закидати фонд «Сад у місті» в тому, що поки інші стурбовані лікуванням раку, він садить квіти, не можна. Це не квіточки, а садова терапія! Про новий для України напрям — директор фонду Катерина НІКІТІНА
Фонд «Сад у місті» нетиповий для України. Він збирає пожертвування для створення садів. Прямо у місті. І дорікнути його тому, що поки інші збирають мільйони на лікування раку, він садить квіточки, не можна. Справа в тому, що це не просто квіточки, а ціла наука – садова терапія, про яку, на жаль, ми знаємо дуже мало. Про тонкощі цієї справи ми поговорили з директором та натхненником фонду, Катериною Нікітіною.
Садова терапія - це частина екотерапії, суть якої - користь від контакту людини з природою. Садова терапія вже багато десятків років використовується у світовій лікарській практиці. Це синтез ландшафтного дизайну, медицини та психології. Людина у супроводі терапевта працює з рослинами, доглядає їх і просто знаходиться в саду. Крім того, це можливість займатися садівництвом для людей з обмеженими можливостями. Садівництво для них може стати у майбутньому хобі чи професією.
— Але як садівництво може лікувати? — Є таке поняття — сенсорна інтеграція. У людини робота всіх органів чуття має бути узгодженою. Але в людей з різними порушеннями немає правильної обробки сигналів, які у мозок від різних органів чуття. У терапії давно використовуються спеціальні сенсорні кімнати, де містяться різні матеріали, світлові волокна, тактильні поверхні. Діти знайомляться з ними і через це розвиваються. Садова терапія – це те саме, але всі без винятку матеріали натуральні: свіже повітря, земля, рослини…. Для різних порушень потрібний певний типпростору. Наприклад, люди на межі втрати зору розрізняють майже один колір — жовтий. Це не означає, що потрібно заповнити сад жовтими квітами, але необхідно враховувати це знання і робити так, щоб спостереження за садом приносило людині задоволення. Чим більше задіяні всі органи чуття, тим краще вони працюють, тому потрібно створювати певний набір сенсорних стимулів. Тут дуже багато нюансів, і терапевти знають, як потрібно впливати на людину, щоб їй було комфортно, і він при цьому розвивався чи лікувався.
— А буває, що комусь у принципі не підходить садова терапія?У людини може бути алергія на деякі рослини, якісь елементи саду можуть викликати у нього негативні реакції або дратувати. Але над створенням саду завжди працює терапевт, який добре знає, що людині можна, а що ні.
— Які потрібні фахівці, щоб створити грамотний сад?— Ландшафтний дизайнер, дефектолог, терапевт-реабілітолог, — різні фахівці. Лікувальний педагог може порекомендувати поведінкову терапію, може сказати у тому, який рівень активності необхідна дитині у саду. Будуть це, грубо кажучи, грядки, в яких він копатиметься, або відокремлені зони, зелені ширми. Тут все індивідуальне.
- Розкажіть, що потрібно, наприклад, для дитини-аутиста? - Знову обмовлюся, що універсального підходу немає: нюанси характеру, динаміку розвитку та всіх особливостей дитини знає тільки лікар. Аутисти тяжко реагують на зміни, новий простір. У терапевтичному саду спочатку має бути мінімум сенсорних стимулів - запахів і квітів. Надмірність може спричинити чи не епілептичний напад. Важливі навіть такі дрібниці: щоб рослини не торкалися хаотично ніг та рук, коли дитина йде подоріжці. Має бути мінімум елементів, і всі вони мають бути статичними. Просте мінімалістичний простір. Але при цьому дитину потрібно потроху привчати до змін, показуючи, що вони є нормальними і їх не варто боятися. Ось він приходить на заняття, а якийсь рухливий модуль стоїть не праворуч, а ліворуч.
— Так у нього одразу буде стрес! — Цього не можна робити одразу. Спочатку дитина має звикнути. Але в комфортному середовищі він не розвиватиметься. Тому ми потроху запроваджуємо елементи дискомфорту. Встановлюємо клумби на колесах, міняємо місцями рослини, додаємо до саду якийсь новий елемент. Поступово потрібно вводити до саду терапії різні сенсорні стимули та додавати нові «вимірювання»: вертикальні конструкції для лазіння, улюблені аромати, різноманітні інтерактивні водні об'єкти.
Дітям із ДЦП або синдромом Ретта, які через проблеми з кістками та м'язами під час зростання змушені сидіти у спеціальних корсетах та кріслах, садова терапія пропонує спеціальні підняті столи для посадки рослин. Дитина щось садить, пересаджує або просто чіпає рослини, сидячи в кріслі, її увага перемикається з цього болю та жаху на щось творче. І це допомагає пережити стрес і загалом дає великий ефект. Діти починають краще говорити, бо дрібна моторика пов'язана із промовою. Та й просто набувають потрібних побутових навичок.
— А здоровим дітям потрібна садова терапія? — Вона нікому не завадить. Дитина розвиває будь-який контакт із природою. Він сам починає робити те, що потрібне. Тобто те, що, наприклад, лікарі рекомендують робити під час занять, що розвивають. У парку Горького ми зробили невеликий сенсорний маршрут. Там можна ходити босоніж і взагалі робити що завгодно. Так ось діти самі знімають взуття, футболки, обсипають себе камінцями,чіпають рослини, нюхають гальку. І це теж про сенсорну інтеграцію: будь-яка людина чітко відчуває, яких їй бракує рухів та відчуттів. Якщо у дитини немає гіперопіки, вона сама підбере всі необхідні їй механізми. Потрібно лише надати йому середовище.
- Навіщо потрібна садова терапія, якщо можна просто піти в ліс? - Просто піти погуляти, подихати повітрям і подивитися на рослини, звичайно, корисно. Але де знайти майданчик, де можна все-все відтренувати? А як інваліду-візочнику зайнятися садівництвом, якщо це неможливо без спеціального планування та обладнання? Садова терапія - це індивідуальне середовище плюс терапевт, який знає, в який час на яку активність переключити людину і що взагалі їй зараз потрібно. Повністю наш фонд називається «Благодійний фонд садової терапії та створення розвиваючого екосередовища для дітей, людей похилого віку та людей з обмеженими можливостями «Сад у місті». Назва максимально точно відображає те, навіщо потрібна садова терапія і чим ми займаємося.
— Яка історія фонду?— Коли я навчалася на ландшафтного дизайнера, то вивчала лікарські трави та натрапила на садову терапію. Дізналася, що цей напрямок у нас майже не розвинений. Тільки в Іркутському ботанічному саду є майданчик садової терапії. Я захотіла саме цим займатися. Загалом ми, я, моя сім'я, мої колеги та друзі, затіяли благодійний проект. Ми вирішили зробити озеленення в Будинку дитини, звернулися до розплідників із проханням пожертвувати рослини, люди стали відгукуватися. Ми зрозуміли, що це можна поставити на потік. Розплідники жертвують рослини на добрі справи, студенти реалізують свої проекти та отримують практику. І ми їздили до дитячих будинків, у недільні школи, облаштовували територію храмів. При цьому залучали до процесу самиххлопців. Знаєте, як приємно дітям-сиротам, що вони мають свій маленький і затишний шматочок території! А рішення створити фонд було ухвалено, коли стало зрозуміло, що і як робити
- Хто основні жертводавці? Напевно, їх не так просто знайти, враховуючи специфіку проекту? — Це приватні особи, малий та середній бізнес. Спочатку ми не мали ніяких серйозних зв'язків. Але були знайомства з директорами розплідників та інших ландшафтних структур, які самі чудово знають про сприятливий вплив природи. А зараз я приходжу до різних компаній, роблю презентацію, розповідаю про те, на що здатна садова терапія. Цього року у нас розпочалася перша співпраця з парками, які самі виділяють бюджет на створення елементів сенсорного саду для всіх бажаючих на своїй території. Також ми підписали договір із МПГУ про те, що студенти дефектологічного факультету можуть приходити на наші майданчики на практику, працювати в рамках садової терапії. Так ми намагаємось закрити проблему із набором волонтерів. Сьогодні в Україні садову терапію не тільки не викладають, про неї навіть говорять мало. Але з нашої подачі все більше. У заступника декана навіть з'явилися думки наступного року в магістратурі зробити курс садової терапії.
— Розкажіть про те, як ви облаштовуєте дитячі будинки?Від роботи з дитячими будинками ми відійшли цього року. А раніше знаходили гроші на купівлю рослин, садових інструментів, збирали волонтерів та приїжджали до дитячого будинку, лікарні чи інтернату з програмою садової терапії. Робили разом із дітьми нескладний благоустрій. Зараз ми більше націлені на розвиток довгограючих проектів на громадських територіях та написання програм садової терапії спільно з дефектологами на науковій основі. І хоча прохання від дитячих будинків надходять регулярно, я вважаю, щоТепер вкладати сили у створення більш відкритих садів терапії раціональніше, адже в такі сади можуть приїжджати і діти з дитячих будинків теж. Крім того, хотілося б повернутися до дитячих будинків на більш серйозному рівні — не з простою волонтерською програмою зі створення зелених композицій, а зі справжнім екотерапевтичним майданчиком. Такий підхід потребує більше часу та матеріальних ресурсів. Звичайно, якщо якийсь благодійник, який допомагає дитячим будинкам, захоче створити під своїм патронажем сад терапії та звернеться до нас, то ми будемо дуже раді такій співпраці.
— Які плани на найближчий час?— Знайти спонсорів та партнерів для створення повноцінних садів терапії у міських парках та заміських резиденціях, які зможуть відвідувати усі охочі. На майданчики садової терапії у парках батьки зможуть наводити своїх дітей на заняття без черг, які бувають у реабілітаційних центрах. Саме відкриті майданчики садової терапії познайомлять людей з можливостями цього методу і дозволять отримати так природні відчуття, що не мають усім нам.