Сайт батьків дітей з СДВГ Як без особливих труднощів домогтися, щоб тебе перестали дражнити і цькувати
Урок 5
ЯК СПРАВИТИСЯ З ФІЗИЧНИМ ВПЛИВОМ
ПОПЕРЕДЖЕННЯ: Я хочу, щоб ти дуже ясно зрозумів: те, що я говорю про фізичну дію, стосується тільки тих випадків, коли ти маєш справу з більш-менш емоційно стабільними дітьми. Є досить невелика кількість надзвичайно збуджених та небезпечних дітей. Якщо тебе переслідують саме вони, слід їх уникати або обов'язково знайти людей, які тебе захищатимуть, коли ти перебуваєш поряд з такими дітьми.
Переслідування необов'язково обмежується словами. Діти часто можуть намагатися вивести тебе з себе, штовхаючи чи вдаряючи. Що ти маєш робити у цьому випадку?
Все залежить від того, наскільки тобі боляче. Зазвичай діти не намагаються поранити тебе. Вони просто грають з тобою ще одну гру. Вони хочуть тебе дратувати і сподіваються, що ти спричиниш якісь неприємності. І тут ти розвертаєшся, відштовхуєш їх з усієї сили і репетуєш: «Досить мене пхати!» Ніхто не бачив, як тебе пхали, але всі, в тому числі вчитель, бачили і чули тебе – і тепер у тебе неприємності. Так що штовхнув тебе святкує велику велику перемогу.
Найкраще, що можна зробити, якщо тобі не надто боляче, зробити вигляд, що ти не помітив. Той, хто тебе штовхнув, сам не хоче собі проблем, тож йому невигідно, щоб хтось побачив, як він тебе пхає. Тому він навряд чи ризикне ще раз тебе штовхнути - або, можливо, штовхне зовсім трохи. І якщо він це зробить – знову змусиш його повірити, що ти не помітив. І не скаржся на нього, бо тоді він зрозуміє, що таки тобі досадив. А ще - розсердиться на тебе за те, що ти на нього бідував, так що пізніше постарається повернутися і зробити тобі ще щось. Але якщо ти не реагуєш ніяк, то й задоволення відвиведення тебе він не отримає, і причин на тебе сердитись у нього не буде.
А якщо він справді зробив тобі боляче? Це що – також ігнорувати?
Ні! Ніхто не має права робити тобі боляче. Але важливо розуміти, що серйозні бійки не беруться звідки. Так не буває, щоб незнайома людина підійшла і раптом ударила тебе в обличчя з усієї сили. Майже будь-яка фізична бійка починається з словесної бійки. Тебе обзивають, лють розпалюється, ви починаєте загрожувати один одному - і ще усвідомити цього не встигаєте, а в повітрі вже махають кулаки. Однак якщо ти будеш до цього моменту слідувати моїм порадам, слова тебе ніколи не розлютують, а до фізичної бійки справа просто не дійде.
То що, якщо тобі хтось справді зробив боляче? Якщо тільки це не загрожує твоїм життям – не давай здачі. Якщо ти вдариш у відповідь, теж заробиш неприємності – як і той, хто тебе вдарив. А крім того, він у відповідь на твою відповідь може тебе вдарити ще сильніше, і тоді бійка розгорятиметься сильніше і сильніше.
А тоді – що ж ти маєш робити? Якщо тебе вдарили не так сильно, що тобі потрібна перша медична допомога у медсестри чи лікаря, – спокійно дай тому, хто тебе вдарив, зрозуміти як тобі боляче. Говори не зло, бо одне це змусить його розсердитися на тебе. Є шанс, що він навіть вибачиться. Якщо продовжуватиме тебе бити – тоді вже нормально сказати вчителю чи іншому дорослому, наділеному владою.
Якщо удар був настільки серйозний, що тобі потрібна медична допомога, ось тут треба сказати дорослим. Пам'ятай: ніхто не має права робити тобі боляче. І якщо роблять – вони мають бути покарані, щоби це більше не повторювалося. Але якщо насправді не дуже боляче, то навіщо з цього роздмухувати подію? Ти виглядатимеш як малюк і втратишвсяка повага друзів, якщо скаржитимешся на тих, хто навіть не зробив тобі боляче.
Є й інший поширений тип фізичного впливу. Хлопці вимагають, щоб ти віддав їм свої речі, або насильно їх забирають у тебе. Що з цим робити?
Якщо вони вимагають щось віддати – гроші чи сніданок – ігноруй їх. Вдай, що ти їх не чуєш. Не виглядай злякано. Навіть якщо вони більше за тебе – вони все одно не мають права робити тобі боляче – і швидше за все, через якийсь час дадуть тобі спокій.
Але якщо вони продовжують тобі докучати – скажи спокійно: «Я радий дати вам те, що вам потрібно, але не можу». Не пояснюй чому і не втягуйся в дебати про те, чому ти не можеш їм це віддати. Якщо треба - повтори ще раз: "Дуже хотів би вам допомогти, але не можу". Якщо ти почав з того, що ти хотів би зробити їх щасливими, вони вже не можуть стверджувати, що ти проти них.
Вже на цій стадії вони, швидше за все, дадуть тобі спокій. Але можуть і не кинути. Можуть забрати щось силоміць. Що тоді робити?
Важливо розуміти: якщо кривдники забирають у тебе щось – вони зазвичай це роблять не тому, що хочуть залишити цю річ у себе. Вони просто граються з тобою в гру і намагаються тебе засмутити. Ось чому найгірше, що ти можеш зробити, – це розлютитися. Ще одна погана ідея – намагатись відібрати річ. Найкраще зберігати спокій. Скажи щось на кшталт: «Мені потрібна моя [річ]». Можливо, якщо ти терпляче почекаєш, тобі повернуть її назад, і чим ти спокійніший – тим швидше це станеться. Є в тебе й інша можливість, але це я не рекомендую, якщо ти не впевнений, що в тебе все буде гладко. Якщо відібрана ними річ – не тендітна, а щось на зразок бейсболки – можна перетворити все на гру «лисички-собачки». Ти намагаєшся відібрати річ,яку вони перекидають один одному. Якщо ти збираєшся це зробити – всім має бути ясно, що тобі весело, що ти не сердишся, а граєш. Твої кривдники можуть стати твоїми друзями.
Однак якщо інші діти відбирають у тебе шапку і не повертають, хоча ти залишаєшся спокійним – не слід їм цього спускати, бо тоді це крадіжка, а крадіжка – це злочин. Просто скажи спокійно: "Мені потрібна шапка, поверніть". Якщо тобі її не повернуть до того моменту, коли вона тобі буде потрібна, скажи: «Мені потрібна моя шапка, і я не хочу, щоб у когось через це були неприємності». Якщо вони не зрозуміли тебе і шапку не повернули – можеш повідомити дорослих. Якщо річ відібрали у школі – скажи у школі. Якщо сусідські діти – скажи своїм батькам та їхнім батькам.
За жодних обставин ти не повинен віддавати своїм кривдникам гроші, їжу чи ще щось. Вони візьмуть тебе за слабака і будуть знову і знову - з новими вимогами. Якщо вони всерйоз тобі загрожують – скажи батькам, учителям чи директору. Якщо нічого не допомагає – ти завжди можеш вирушити до поліції. Крадіжки та здирство – серйозні злочини, і суспільство має захищати тебе від них, коли тобі це необхідно.