Сакральна чакра - чара чарівності
Енерго - інформаційні центри (чакри) на Русі також називали "чари", "чарами". Відомі старі вислови: "Ти мене зачарувала", "восхилений твоєю чарівністю". Ось що пише з цього приводу (http://ua.wikipedia.org/wiki/) Векіпедія: "Чари - згідно слов'янським Ведам, енергетичні точки на тілі людини, через які людина отримує енергію від Творця. Звідси похідні: чарівність, чарівник і і т.д."
Вам потрібно зрозуміти, що чакри це лише енергетичний орган. Ставтеся до чакрів спокійно, так само як до звичайних органів Вашого тіла, які в єдності забезпечують роботу всього тіла. Якщо роботу органу порушено, все тіло відчуває порушення. Якщо порушено роботу одного з енергетичного центру, то це відбивається на всьому стані Вашого тонкого – енергетичного тіла. Але коли все працює нормально, Ви можете не звертати на це своєї уваги. Енергія тече легко і вільно у центрі і не відволікає. Тоді Ваша увага спрямована на розвиток якостей: любов до Бога (ближнього, рідного), просвітлення свідомості тощо. Якщо виникли проблеми у центрі, терміново треба працювати над відновленням.
Сакральна чакра - чара чарівності.
Сьогодні ми поговоримо з Вами про самузачаровану чакру, яка називається на санскриті -Свадхістана, приблизний переклад означає - містище життя. У цигуні цей центр (нижній дянь-тянь) називають "океаном енергії". Природа зосередила найбільше своєї природної енергії у цьому центрі, щоб зароджувати нове життя, саме цей центр відповідає за продовження роду. І коли ця функція виконана або людина веде не правильний спосіб життя, цей центр перестає працювати - людина починає слабшати енергетично, хворіти, старіти.
Нормально працюючий центр виявляється у таких якостях якчарівність, сексуальність, молодість, контактність. Вільно вирішуються проблеми із протилежною статтю. Людина виглядає молодо і привабливо, має сильну чарівність, від якої важко встояти. Рухи людини плавні та гармонійні, проявляється сексуальність, від якої він отримує радість та свободу у спілкування з коханою людиною.
Саме цей енергетичний центр найсильніше впливає на нашу свідомість та наш характер. Завдяки знанню цього, багато психотренінгів побудовано на роботі сексуального імпульсу.
Прямо зараз налаштуйтеся на свою чакру, зосередивши свою увагу на низ живота, уявіть красиву квітку, яка випромінює привабливість, молодість. Він покритий ніжними росинками та сяє відтінками оранжевого кольору. Скажіть подумки звук-мантру, який близький до цього центру - ВАМ! Коли відчуєте наповненість, спрямуйте частину енергії на свої слабкі органи тіла, вдихнувши нове життя. Потім продовжуйте наповнюватися, досягаючи відчуття внутрішньої самодостатності, життєвою силою, сяючою чарівністю, небесною красою, бажаною молодістю.
Досягаючи повноти відчуття, ділитеся цим станом зі своєю близькою людиною. Він це відчує, щоправда, не відразу, але згодом. Ця розвинена чакра, як магніт тягне до вас радість від насолоди повноцінним життям. Одночасно перетворите своє життя на потік усвідомленої насолоди від дії, від процесу. Отримуйте задоволення від усього, від власного дихання, від ходи, від чаювання, від смачної їжі, від спілкування з коханим, від заняттями спортом, від йоги, від музики, від своєї роботи.
Якщо спочатку будуть труднощі перебувати в будь-якому процесі та отримувати від цього задоволення, не засмучуйтесь. Головне, - не лінуватися, не дратуватися, не гніватися, т.к. це порушує роботудругого центру. Навчіться контролювати свої негативні якості.
Одна з асан, яка стимулює цей центр: пасчімоттасана. Виконується просто, сядьте на підлогу з прямими ногами, нахилиться вперед і візьміться за стопи руками, потім торкніться головою колін. У цій асані розтягуються та стають еластичними м'язи задньої поверхні тіла. Концентруйтеся внизу живота. Представляйте яскравий, насичений, соковитий, гарний оранжевий колір. Виконуйте цю асану по 5 - 15 хвилин щодня і помітите, як покращиться загальний стан вашого організму. Поступово розвиватимуться якості цього центру. Ось ці якості: краса, молодість, чарівність, контактність, хтивість (розумна пристрасть), ідеалізація.
Пам'ятати необхідно, що енергія цього центру сильна і могутня. Існує безліч певних технік концентрації, медитацій і вправ з пробудження дрімаючої чакри. Щоб розвиток був під контролем і був якісний результат, всі вправи повинні виконуватися під керівництвом досвідченого інструктора йоги після відповідної підготовки.
Про цей центр можна говорити і писати багато, але всі знають, що краще один раз спробувати, ніж мільйон разів почути та прочитати.Практикуйтесь, і результат не змусить довго чекати.
Користуючись :) нагодою, запрошую на заняття йогою та медитацією в наш центр "УраЯ" в м. Єкатеринбурзі. Заняття проходять як у групах, так і індивідуально. Зал для занять у групах знаходиться на Уралмаші. Плануються заняття у центрі.
Кожна людина, яка розпочала свій духовний шлях, спочатку очищає себе, приводить свій організм і розум у порядок, а енергетичний стан до гармонії. Потім він виконує ту місію, яку він заслужив, спираючись на свою карму і на внутрішнюготовність. Така людина несе всьому навколишньому теплоту своєї душі та натхнення. І найпрекрасніше, такій людині завжди допомагає його Господь, не важливо, до якої він ставитися релігії. Важливо те, що його прагнення у молитві завжди будуть почуті.
Будь-якого дня, години, хвилини і секунди будь усвідомлений. І завжди неси радість усім оточуючим тебе істот.
У наступному випуску ми поговоримо про енергетичний центр, який називають ще центром багатства та достатку. Цей центр також відповідає за підприємливість і активність.
Два факіри та дах.
Два саньясини, старий гуру та молодий учень поверталися з Японії у сезон дощів. Вісім місяців у році вони подорожували з одного села в інше, співали молитви, вихваляючи Бога, але в сезон дощів вони прийшли на берег озера, де стояла їхня хатина, вони виявили, що дах наполовину впав на землю через сильний шторм, який вибухнув попередньої ночі. У небі були грозові хмари, довкола панувала темрява. Нічого не можна було зробити, бо вони були далеко від іншого житла.
Молодий саньясин не зміг стриматися: "Подивися на це. Ми повністю присвячуємо себе, жертвуємо собою, щоб оспівати Йому славу, і ось яка нагорода на нас чекає! Яка користь від усіх молитов і поклоніння? Що ми отримуємо натомість? Багаті грішники розляглися зараз на своїх. ліжках у своїх шикарних особняках, тоді як вітер зніс дах з дому двох бідних саньясінів. Адже шторм також належить Йому!"
Зганявши на словах весь свій гнів, він повернувся до гуру, і що він побачив? Гуру стояв навколішки зі складеними в молитві руками, і дивився на небо. Його очі були сповнені сльозами радості та вищої задоволеності. Він співав: "Господи, Твоє співчуття не знає меж. Вітер міг здути весь дах,але Ти зробив так, що знесло лише половину. Тільки ти можеш бути таким дбайливим”.
Потім вони обоє увійшли до хатини. Незважаючи на те, що вони увійшли в ту саму хатину, вони були зовсім різні. Один із них був задоволений, а інший не задоволений. Вони обидва лягли спати. Молодий саньясин весь час крутився і здригався уві сні, він турбувався з-за дощу, стогнав, увесь час скаржився і був сповнений гніву. Але гуру спав беззвучно. Коли він підвівся о четвертій ранку, він наспівав пісню. Через наполовину зруйнований дах він бачив місяць. Він співав у своїй пісні: "Бог, якби ми знали раніше, як це чудово, ми не стали б Тебе турбувати і самі б зруйнували половину даху. Наскільки близько Твоє небо! А ми закрили його дахом! Твій місяць сходив і йшов стільки разів. перед нами, але вона була закрита дахом. Ми не знали про це, прости нас, будь ласка! Якби ми знали про це раніше, ми не стали б завдавати стільки занепокоєння шторму".
Дихальна гімнастика - здоров'я та гармонія.
Дихання - основа нашого життя. Але ми не замислюємося над тим, чи правильно дихаємо? Адже навіть у цій нехитрій справі є свої тонкощі. Дихальна гімнастика допомагає поправити здоров'я та помітно покращити психологічний настрій. Здоров'я – це один із факторів того, щоб бути по-справжньому щасливими. Як же дихати з користю для душі та тіла?
Коренева чакра - бачи в корінь.
Знаходиться коренева чакра в районі куприка. Стародавньою мовою санскриту цей центр називається - муладхара і означає: основа, підтримка, корінь. Цей центр відповідає за кістково-м'язову систему в людини, тобто. за всю будову фізичного тіла. Якщо цей центр розвинений, то людина любить рухатися, працьовита, сильна, яка йде життям як віл (буйвол). Інтереси цьоголюдину зосереджені, в основному, у простому задоволенні потреб тіла та виконанні своєї праці. Людина виглядає здоровою та спортивною. Характер у такої людини стійкий, матеріалістичний, за природою це господар, котрий любить порядок.
Йога – проти стресу
Йога ефективний спосіб проти стресу Людина щодня відчуває величезне навантаження на свою психіку, яку ми називаємо стресом. Багато психологів і лікарів стверджують, що саме стрес є причиною багатьох хвороб, депресії та старіння організму. Сучасна цивілізація досягла великих результатів у різних сферах - у машинобудівній сфері, у комп'ютерних технологіях, у розробці медичних препаратів. Але у подоланні стресових ситуаціях та досягнення щасливого життя – знаходиться на рівні, який можна визначити як досить низький, звичайно, це моя думка і багато хто може не погодитися зі мною. Подивіться уважно навколо себе, ви легко зможете помітити, що людина живе від одного стресу до іншого.
Ще раз про медитацію.
Про користь медитації написано та сказано багато, наприклад:
Медитація сприяє зміцненню психіки і при цьому людина, яка займається медитацією, не сприйнятлива до стресів, що сприяє міцнішій психіці та здоровому тілу. Також медитація сприяє розвитку розуму та логічного мислення, що покращує якість життя, коли необхідно вирішити якусь насущну проблему. Займаючись медитацією, людина починає впевненіше почуватися у будь-яких життєвих ситуаціях.