Салат з помело та раковими шийками
Легкий, смачний, низькокалорійний, нескладний салат салат прикрасить ваш святковий стіл.
| Білки | 89 г |
| Жири | 66 г |
| Вуглеводи | 74 г |
Рукола знаходить застосування в кулінарії, народній медицині, косметології, і як будь-яка лікарська рослина, вона має як корисні властивості, так і протипоказання. До складу гірчичної трави входять вітаміни А, Е та С.
Горіхи кеш'ю - це невеликі, вкриті двома оболонками плоди у формі боксерської рукавички, людської нирки чи боба.
Раки - членистоногі водні тварини, покриті хітиновим панциром, вони відносяться до класу ракоподібних і досягають у довжину 20 см. Мешкають раки в прісних водоймах по всій Європі.
Багатий хімічний склад сміливо визначає його корисні властивості: велика кількість вітаміну С позитивно впливає на імунітет і допомагає справлятися із хворобами, особливо навесні, а ефірні олії та органічні кислоти прискорюють обмін речовин, що корисно при схудненні.