Салат з тунцем, кукурудзою та огірком - Пісні страви з риби від 1001

Банку консервованого тунця може стати чудовим стимулом для винаходу різних рецептів. Головне, що приготувати салат з тунцем і кукурудзою можна дуже швидко, а гості та домашні приймуть його на ура. Крім того, такий салат міститиме дуже мало калорій і дуже багато корисних вітамінів та мікроелементів, так що він може використовуватися і в низькокалорійній дієті.

Щоб приготувати салат з тунцем та кукурудзою, вам знадобляться такі інгредієнти:

• тунець у своєму соку – 1 банка • консервована кукурудза – 4 ст. л. • свіжий огірок середнього розміру – 1 шт. • салат латук – 1 качан • оливкова олія – 2 ст. л. • лимонний сік – 1 ст. л. • сіль, чорний перець – за смаком

Готуємо салат з тунцем і кукурудзою так: 1. Рибу розібрати на невеликі шматочки. 2. Огірок розрізати вздовж навпіл, та був нарізати скибочками. 3. Салат нарвати руками на великі шматки. 4. Всі інгредієнти викласти в салатник, додати кукурудзу, посолити, поперчити, заправити сумішшю лимонного соку та оливкової олії та перемішати.

Як бачите, салат з тунцем і кукурудзою приготувати простіше простого. Цей смачний і ситний салат може стати основою найрізноманітніших кулінарних експериментів, якщо ви захочете урізноманітнити його іншими інгредієнтами. Але взагалі він і так дуже подобається гостям і домашнім, так що робіть його частіше.

---