Секрети апаратного антицелюлітного масажу
Приведення свого тіла до ладу за допомогою антицелюлітного масажу – метод, який застосовували ще жінки Стародавнього Єгипту.
У наш час з'явився апаратний масаж, і він не виключив, а доповнив класичний спосіб. Давайте розберемося, що ж є апаратним масажем, і в якому випадку має сенс ним скористатися.
Мета та користь апаратного масажу
Масажні процедури допомагають позбавлятися жирових відкладень, впливають на розширення кровоносних судин, забезпечують лімфодренаж, створюють пружність шкіри на проблемних ділянках.
Після таких процедур целюліт зменшується або зовсім зникає. Постає питання, а чому б не обійтися ручним методом? Звичайно можна. Але якщо необхідно провести процедуру тривалої вібрації на великих м'язах, зазвичай застосовують апаратний масаж.
Таким способом вплив на тканини виходитьсильніше і глибше. Крім того, виключається ризик людського фактора, коли масажист може просто втомитися, і вплив рук буде недостатньо ефективним.
Назва масажу закріпилася завдяки апаратам, які спеціально були створені з метою скорочення целюлітних відкладень та вирівнювання шкіри. Деякі нові пристрої забезпечують переміщення шкірної складки, що раніше було можливе лише за допомогою класичного масажу.
Як робиться апаратний антицелюлітний масаж?
Гідромасаж. Боротьба зцелюлітом здійснюється завдяки спрямованим водяним струменям, що падає під високим тиском. Пацієнт протягом встановленого часу розслабляється у теплій ванній, а спеціаліст керує потоками води.
Цей вид масажу досить щадний і майже не має протипоказань. Його можна також використовувати для підтяжки живота. Гідромасаж сприяє посиленню мікроциркуляції крові, активізує окисно-відновні процеси, знімає втому та тяжкість у м'язах. Рекомендується у випадках, коли целюліт майже не виявляється.
Вакуумний масаж. Він же пневмомасаж. Сам апарат представляє компресор, що містить повітря, в якому створюється вакуумний простір. Процес здійснюється за принципом поперемінного збільшення та зменшення тиску.
Залежно від напрямку руху поршня відбувається або відсмоктування або нагнітання повітря. Шкіра всмоктується, а при поступовому переміщенні насадки перекочується.
Таким чином здійснюються процеси стимулювання обміну речовин та посилення припливу крові. Жирові відкладення та рідини звільняються з міжклітинного простору та розпадаються, що призводить довирівнювання та розгладжування шкіри.
Вакуумний масаж має кілька підвидів, найпопулярнішим з них є LPG-масаж. Курс LPG-масажу зарекомендував себе настільки добре, що розглядається навіть якальтернатива ліпосакції.
Вібромасаж. Апаратний вібромасажер за допомогою спеціальних насадок повідомляє тілу вібрації, які виникають в циклічно рухається елементі. Масаж здійснюється як фахівцем, керуючим апаратом, так і без його втручання – пацієнт просто сидить у масажному кріслі.
Існують апарати, які комбінують вібраційне та інфрачервонедії. У таких пристроях створюється теплова енергія, яка призводить до прискорення метаболізму і розщеплення целюлітних шарів.
Масажпокращує крово- та лімфообіг, стабілізує роботу серцево-судинної та дихальної систем. Можна розширити зони застосування масажу, крім целюлітних місць, пройти процедури вібромасажу спини, грудей, живота, рук і ніг.
Протипоказання до проведення апаратного масажу
Апаратний масаж так само, як і ручний, має низку протипоказань. А саме:
- станвагітності ;
- післяопераційний період;
- застудні явища ;
- хронічні захворювання при загостренні;
- тромбофлебіт;
- варикозне розширення вен;
- захворювання крові;
- серцево-судинні хвороби;
- онкологічні захворювання ;
- хвороби шкіри у місці запланованого масажу;
- надмірна вага (при вакуумному масажі).
Відгуки про апаратний антицелюлітний масаж
« Вважаю за краще вакуумний масаж, проведений в салоні. Настав літо - час шортів і коротких спідниць. Звичайно, хочеться, щоб ноги були рівними, без «апельсинової кірки».
Вакуумний масаж - найефективніший спосіб, а зробити його можна самостійно або доручити все масажисту в салоні.
Олена, 28 років:
« Я вважаю, що апаратний масаж набагатоефективніший за ручний. Раніше проходила курс масажу спини у непоганої масажистки, претензій не було. Але коли приступила до антицелюлітного, біль виявився нестерпним.
Почала шукати варіанти заміни, і зупинилася на вакуумно-роликовому вигляді масажу, з апаратом Вортекс. В описі сказано, що вплив максимально комфортний, і я вирішила піти на пробний сеанс. Справді, ні болю, ні дискомфорту. Купила абонемент, зараз він уже закінчується. Результатомдуже задоволена. Повторю процедури після перерви, але вже на інших ділянках тіла.
Марина, 37 років:
«Пройшла курс процедур у санаторії. Гідромасаж роблять у великій ванні, наповненій теплою водою. Пацієнт опускається у воду до підборіддя. Фахівець масажує, направляючи потік води, що створюється турбоустановкою. Мені неймовірно подобається результативність гідромасажу.
В результаті цієї процедури відбувається руйнування жирів, що сприяє втраті ваги, до того ж шкіра не обвисає, а підтягується. Процес схуднення відбувається через зникнення жиру, вага знижується хоч і повільно, але тенденція помітна. А обсяги зникають набагато швидше. Крім того гідромасаж, як і будь-який масаж, нормалізує кровообіг, розслаблює м'язи та сприяє лікуванню остеохондрозу.
Після проходження в пансіонаті курсу з 15 процедур я на півроку звільнялася від «прострілів», радикуліту та інших неприємностей, пов'язаних з остеохондрозом. Загалом процедурадуже результативна. Це навіть альтернатива спортивним заняттям! Раджу, якщо немає протипоказань».
Целюліт - неприємність, з якою можна і потрібно боротися. На жаль, це така проблема, коли навіть дієти та регулярних занять спортом недостатньо. Жири та токсини, укладені у просторі між клітинами тканини, ліквідувати складно.
Для цього необхідно покращити обмін речовин та врегулювати обіг крові та лімфи. Позбутися «апельсинової кірки», що вже утворилася, важче, ніж попередити її виникнення.Тому найкращенезапускати стан шкіри, а за перших ознак целюліту почати профілактичні заходи.