Середньостроковий план дій на місяць

Тепер ваша головна мета – привчити дитину до постійного режиму, порядку у справах та самостійності.

Складіть собі об'єктивну картину буднів дитини. Вона не має бути продиктована вашими суб'єктивними уявленнями! Проаналізуйте реальні факти. Це особливо важливо для батьків, які присвячують багато часу роботі та не мають можливості спостерігати, чим займаються діти протягом дня. Позначте у календарі всі заняття дитини: скільки часу вона проводить у школі, коли повертається додому, скільки часу вона витрачає на уроки музики, спортивні тренування тощо. Скільки часу він залишається на домашні завдання? Коли він їсть? Коли та скільки відпочиває?

Зауважте червоним, на що у дитини постійно не вистачає часу. Він не встигає як слід снідати, бо надто довго порається у ванній? Він лягає спати надто пізно для свого віку? Ви постійно сваритеся, тому що він хоче дивитися телевізор, хоч ще не зробив домашнє завдання?

Поставте великий мінус перед тими діями та завданнями, яких дитина цілеспрямовано чи неусвідомлено уникає. Він ніколи не згадує сам, що треба годувати морську свинку? Він завжди залишає вдома спортивну форму? Ліжко, незважаючи на постійні нагадування, часто залишається не заправленим?

Відзначте великим плюсом завдання, які ваша дочка чи син робить із задоволенням. Які заняття доставляють дитині радість, що ніколи не доводиться просити двічі?

Нові правила повинні бути чіткими, вкрай важливою є ваша послідовність і впевненість. Дитина повинна обов'язково виконати поставлене завдання, перш ніж зможе зайнятися іншими справами. Якщо мети досягнуто, обов'язково похваліть дитину, визнайте її заслуги.

• Поступово дитина повинна відчути, що вона сама несе відповідальність за своє навчання. Це не означає, що ви повинні залишити його віч-на-віч з проблемами.

Поясніть, що ви не можете і не хочете вчитися за нього. Єдине, що ви можете, це зробити його навчання легшим та приємнішим. Рухайтеся вперед крок за кроком. Якщо дитина звикла, що ви сидите поряд з нею, поки вона робить уроки, скажіть їй, що з цього моменту вона сама плануватиме свої заняття, ви ж тільки перевірятимете результат її праці. Він має сам виконувати всю домашню роботу. Займіться чимось іншим, поки дитина робить уроки.

• Уточніть у дитини, які у неї проблеми і з яких предметів. Поговоріть із викладачем та попросіть його висловити свою точку зору з цих питань. Можливо, він матиме конкретні пропозиції. Можливо, є сенс скористатися послугами репетитора. Не забувайте про те, що додаткові заняття мають бути обмежені за часом, а не мати постійний характер.

• Допоможіть дитині поставити досяжні та реальні цілі, а також розробити план їх досягнення. Наприклад, «щодня я буду 10 хвилин вчити слова з уроків з першого по третій, мама перевірятиме мене через день» або «на уроці математики я відразу ставитиму питання вчителю, коли мені буде щось незрозуміло». Перевіряйте щотижня, як виконуються розроблені плани і наскільки дитина наблизилася до поставленої мети. Обов'язково наголошуйте на досягнутих успіхах! Порівнюйте його досягнення з його попередніми результатами, але не з результатами інших дітей або його братів і сестер. Вчіть його конструктивно підходити до виправлення помилок, шукайте причини невдач, таких відмовок як «Мене не любить вчитель!» бути не повинно. Переконайтесядитини, що помилки - це нормальне явище, а не трагедія, вони як сходинки, якими людина піднімається, досягаючи нових рівнів розвитку. Коли дитина виконає чергове завдання з плану на день або досягне поставленої довгострокової мети і зможе викреслити цей пункт зі списку, він зазнає гордості за свою працю, і це допоможе їй рухатися далі.

• Звертайте увагу на те, щоб дитина дотримувалася ваших домовленостей, і самі будьте послідовні. Впевненість і послідовність – це суттєві чинники, що запобігають стресу, навіть якщо спочатку виникає деяка напруга.

• Чи любите ви за вечерею розповідати один одному про те, що трапилося за день? Це було б дуже добре. Так діти зможуть розповідати не лише про свої проблеми, а й ділитися своїми здобутками. Крім того, таким чином вони розвиватимуть свою промову. Розповіді про події, що відбулися, допомагають також розвивати пам'ять.

• Обговорюйте з дитиною проблеми, які щодня виникають. Пропонуйте йому шукати альтернативи для вирішення проблем. Мозок необхідно стимулювати, і генерація нових ідей – чудове тренування для нього.

• Постійно грайте з дитиною в ігри на згадку і через певні періоди часу перевіряйте, який обсяг інформації він запам'ятовує. Наприклад, складіть список покупок із 20 пунктів і просіть дитину відтворити весь цей список у магазині. Збільшуйте ступінь складності поступово.

• Звертайте увагу на те, щоб дитина досить багато рухалася. Ігри в м'яч, легка атлетика, танці або карате стимулюють розумову діяльність не тільки завдяки притоку кисню, а й завдяки різним речовинам, що виробляються під час занять спортом, що підвищує продуктивність пам'яті.