Сергій Безруков зайві кілограми готовий показувати всім
Частина наших знаменитостей вважають, що головне у зовнішності – індивідуальність. І не мучать себе голодом із вправами. Не сперечаються із природою. Інша половина впевнена, що свій імідж гламурного персонажа слід підтримувати будь-якими способами. Нехай навіть виснажливими дієтами та фізичними навантаженнями.
Так чи інакше, судити про те, як у зірок вдається підтримувати форму, глядачам, тобто нам із вами. А заразом можна скористатися і варіантами дієт, вже перевірених на зоряних організмах.
«Єсенін» видужав через суперечки з дружиною
Улюблений всіма дівчатами дільничний Кравцов з «Дільниці» з нервовим обличчям та запалими щоками до сьогоднішнього дня досить помітно додав у вазі. Як відомо, спеціально до серіалу «Ділянка» він схуд на 15 кілограмів. Під час зйомок актор на настійну вимогу дружини Ірини сів на спеціальну дієту за групою крові.
Довгий час Сергію вдавалося бути струнким, проте останнім часом він набрав втрачені кілограми. Вже в «Майстері та Маргариті» Ієшуа у його виконанні виглядав несподівано вгодованим.
Кажуть, нещодавно у зіркової пари виникли розбіжності - преса рясніла повідомленнями, що подружжя мало не розлучилося. Світ, звичайно, повернувся до будинку Безрукових, але за цей час Сергій закинув свою дієту.
Популярний актор не комплексує з приводу своїх форм і сміливо оголюється у виставі Студії Олега Табакова «Визнання авантюриста Фелікса Круля». Він слушно вважає, що його люблять не за біцепси, а за талант.
Чоловік змушує Лоліту багато їсти
Співачка Лоліта – жінка рішуча. Якщо поставить перед собою умову схуднути, сяде на строгу дієту і змусить свій організм змінити курс. У період складних відносин з Олександром Цекало Лоліта зізналася, що впала в депресію та їлавсе підряд. Але потім змогла схуднути.
Але новий чоловік знову змінив вигляд співачки. Як вона пояснювала журналістам, її нинішньому чоловікові – Олександру Зарубіну – подобаються пишні пані. Так це чи ні, не відомо, але зараз Лоліта явно набрала вагу. Можливо, від переживань після зустрічі із Цекалом на новій програмі?
Хто ще видужав
Покругліли Ігор Угольников та Олександр Стриженов. Останньому на Першому каналі навіть порекомендували скинути вагу - лише в цьому випадку він має шанс знову з'явитися у ролі ведучого.
Живіт з'явився у гумориста Максима Галкіна. Це дуже засмутило пародиста, і він записався до спортзалу.
Розібрав і телеведучий Дмитро Дібров. Хоча, можливо, у такій формі він почувається «вагоміше».
Акторці Ірині Мірошниченко теж набридло сидіти на дієті. Одужали Лариса Гузєєва, Ганна Горшкова (виконавиця головної ролі в серіалі «Дві долі»), актриса Маргарита Терехова.
ДІЄТИ ЗІРОК
«Очищаюча» від Ірини Алегрової
Мінус 10 кг за 15 днів
Можна: овочі, фрукти, цільне зерно та воду.
Не можна м'ясо, молочні продукти, алкоголь.
Сніданок - сік з моркви, яблука та селери, насіння гарбуза та соняшника. Обід - овочі, фрукти та тепла вода з лимоном. Вечеря - салат з горіхами та насінням (без заправки). Перекушувати тільки сирою морквою.
«Кавунні дні» від Миколи Баскова
Мінус 8 кілограмів за 15 днів
Можна: протягом 5 днів є лише кавун із розрахунку кілограм м'якоті на 10 кг вашої ваги. Потім потрібно перейти на "кавунове харчування" ще на 10 днів.
Сніданок – несолодка вівсянка та трохи сиру. Обід - скибочка риби або м'яса та овочевий салат. Вечеря – порція кавуна з розрахунку 1 кг м'якоті на 30 кг ваги.
Ольга Будина схудла, щоб стати дружиною Сталіна
Додаток у сімействі актриси Ольги Будіної не пройшов даремно для її прекрасної постаті. Героїня «Тайгового кордону» погладшала аж на 20 кілограмів. Але посадила себе на жорстку дієту, зайнялася спортом та скинула 12 із них.
Стимулом послужила і нова роль Ольги: глядачі телеканалу «Україна» можуть спостерігати її в образі Світлани Алілуєвої – останньої дружини Сталіна. Але, незважаючи на всі зусилля, до колишніх обсягів талії та стегон їй повернутись так і не вдалося.
Десять кіло геть - результат гречаної дієти «Міс Всесвіт» Оксани Федорової. Рік тому вона одужала, так що деякі запідозрили, що вона в положенні. Оксана зізналася «КП», що просто захопилася борошняним:
- Сіла на гречану кашу на воді. І лише через тиждень стала їсти інші продукти.
Хто ще схуд
Вимушений обмежувати себе у їжі і актор Дмитро Харатьян. У свій час він помітно розібрався. Коли ж побачив свої фото на пляжі в газетах, негайно взявся за фігуру – почав їсти овочі, гойдатись та повернув собі форму. Сьогодні Дмитро виглядає на всі сто!
Скинув зайву вагу продюсер Йосип Пригожин - він разом із дружиною Валерією сів на збалансовану дієту, що складається із овочів, фруктів та каш.
Читайте у наступному тижневику «КП»
Найкращі дієти від Алли Пугачової, Едіти П'єхи та Мадонни.
Ще більше матеріалів на тему: «Здоров'я: Путівник по дієтам»