Сформулюй життєві цілі та стань щасливим!

Життєві плани — наміри прожити життя певним чином. На відміну від життєвих цілей, життєві плани більш загальні та менш конкретні. Саме тому люди частіше говорять про життєві плани, а не про життєві цілі.

Втім, якщо людина життєві плани перетворює на планування життя, ситуація змінюється. Планування життя - це побудова конкретного плану свого життя на рік, 3 роки, 5 і 10 років і далі, де ставляться високі і надихаючі людину цілі.

Люди, які ставить перед собою великі життєві цілі, продумують свій максимум життя. І живуть своє життя по максимуму.

Треба починати робити. Починати робити ЗАРАЗ. Не можна розмірковувати — роздум завжди доведе вам, що для вас це занадто важко. "Я не можу. Мої обставини мені не дозволяють. Маю такий характер. У мене було таке дитинство. Я живу у такій країні. Я не можу», — все це абсолютна правда та чудові відмовки, щоб залишатися тим самим.

Життєвий успіх Джона Годдарда

Наприклад, Джон Годдард ще в п'ятнадцятирічному віці поставив собі навіть не 50 життєво важливих, головних цілей, яких він прагнув досягти, а 127! Для не посвячених довідка: мова йде про дослідника, ученого-антрополога, мандрівника, володаря наукових ступенів, Члена Товариства французьких дослідників, Королівського Географічного товариства та Археологічного Товариства, багаторазового рекордсмена Книги рекордів Гіннеса. У свій піввіковий ювілей Джон зазначив — 100 із поставлених 127 цілей він реалізував. Його насиченому житті можна лише позаздрити.

Цілі для того, щоб не було соромно і боляче

Щасливу людину називають успішною, що відбулася. Ніхто неназве невдаху щасливою — успішність є складовою щастя. Відому фразу Островського з «Як гартувалася стати» про те, як потрібно прожити своє життя, пам'ятають практично всі. Особливо яскраво закінчення цитати: «Щоб не було боляче…» Щоб на заході сонця життя не було боляче і соромно за безцільно прожитий час, ставити завдання перед собою потрібно сьогодні.

Щоб вважати життя успішним, 50 найважливіших життєвих цілей людина до старості має досягти обов'язково. Підбиваючи підсумки свого життя, людина зіставляє те, про що він мріяв, з тим, чого досяг. Але буває так, що з роками важко згадати багато своїх бажань-цілей, тому важко робити порівняння. Тому так важливо написати 50 найважливіших цілей у житті на аркуші паперу, періодично перечитувати список. Ще один важливий аспект – намагайтеся записувати SMART цілі. Це означає, що ваші цілі мають відповідати п'ятьом важливим критеріям: конкретність, вимірність, актуальність, досяжність, обмеженість у часі.

Людські потреби

Перед тим, як складати список, слід зрозуміти, що пріоритетне, життєво необхідне для людини. Повітря, пиття, їжа, сон – 4 найважливіші потреби органічного життя. Другим рядом йдуть здоров'я, житло, одяг, відпочинок – необхідні атрибути життя, але другорядні. На відміну від тварин, людині властиво не просто елементарне задоволення життєвих потреб, їй хочеться це робити, отримуючи естетичне задоволення.

Жити людині без задоволення першорядних потреб неможливо, а задоволення другорядних – важко. Тому якщо хоча б одна ланка цього ланцюжка зруйнована, людина страждає фізично – по-перше, морально – по-друге. Він нещасний. Але навіть якщо всі життєво важливіпотреби індивіда задоволені, життя його не можна назвати щасливим. Ось такий феномен. Тому в 50 життєво важливих, пріоритетних цілей людини обов'язково повинні входити пункти, завдяки реалізації яких задовольнялися б першорядні та другорядні потреби людини.

Внесення до списку таких цілей, як "купити власний будинок" або "відпочити на морі", "зробити необхідну медичну операцію" або "вилікувати і вставити зуби", "купити шубу" та "придбати автомобіль" нехай не так важливо для повного щастя ( чому – буде розглянуто нижче), але досягнення їх робить проживання на землі людей комфортнішими. Для задоволення цих потреб, досягнення перерахованих вище цілей індивідууму необхідні гроші. І, відбираючи 50 найважливіших цілей людини, до списку обов'язково потрібно включити пункт фінансового стану індивідуума. Приклади таких цілей:

- знайти високооплачувану роботу; - відкрити свій бізнес; — домогтися того, щоб бізнес приносив чистий дохід понад 10 000 доларів на місяць тощо.

Зразковий список цілей

Духовне самовдосконалення:

Прочитати Коран та переклад його смислів. Прочитати збірки хадісів. Здійснити хадж і помру. Прочитати топ-100 найкращих світових творів. Закінчити курси англійської мови. Вибачити образи на батьків, друзів, знайомих. Припинити заздрити. Підвищити особисту ефективність у 2 рази. Позбутися лінощів і відкладання справ. Щодня писати не менше 1000 символів для свого незакінченого роману (особистого блогу). Помиритися з рідними (чоловіком, мамою, братом, сестрою, батьком). Почати писати особистий щоденник щодня. Відвідувати мечеть не рідше одного разу на тиждень.

Самовдосконалення фізичне:

3 рази на тиждень відвідувати тренажерну залу. Щотижня ходити в сауну та басейн. Щодня вранці робити комплекс вправ; Щовечора робити піші прогулянки не менше півгодини швидким кроком. Відмовитись повністю від списку шкідливих продуктів. Поститися двічі на тиждень. Через три місяці навчитися сідати на шпагат. Взимку разом із онуком (сином, донькою, племінником) сходити у лижний похід у ліс. Схуднути на 5 кілограмів. Обливати вранці холодною водою.

Фінансові цілі:

Підвищити щомісячний прибуток до 100 000 рублів. Підняти ТіЦ свого сайту (блогу) до кінця цього року до 30. Перейти на рівень отримання пасивного доходу. Навчитися грати на біржі. Навчитися самостійно робити сайти на замовлення. Достроково погасити борги. Всю роботу по дому доручити виконувати автоматам для того, щоб економити час для заробітку. Економити на безглуздих та шкідливих речах: сигаретах, алкоголі, солодощах, чіпсах, сухариках. Продукти закуповувати в оптових магазинах все, крім швидкопсувних. Купити дачу для вирощування свіжих екологічно чистих продуктів.

Комфорт та задоволення:

Купити чотирикімнатну квартиру з усіма зручностями. Купити автомобіль бізнес-класу. Відвідати Європу, США, Близький Схід. Пройти курс масажу. Їздити у відпустку мінімум 2 рази на рік. Покататися на живому індійському слоні. Зустрічатися з друзями не рідше 1 разу на тиждень.

Благодійність:

Щомісячно відраховувати до дитячого будинку на подарунки дітям 10% прибутку. Влаштувати для дітей-сиріт подання з подарунками. Виплачувати закят. Дарити нужденним пенсіонерам набори продуктів. Багатодітній сім'ї купити комп'ютер. Віддавати непотрібні речі нужденним. Побудувати у дворі дитячий майданчик. Допомогти фінансово талановитій дитині з'їздити на захід до Москви.

Затребуваність як основна складова щастя

Крім цього, для повноцінного щастя особистості необхідно ще дещо. І це дещо називається визнанням. Тільки затребуваною, особистість відчуває свою значущість, відчуває задоволення, щастя. Критерій визнання у кожної людини свій. Деяким досить простого «дякую» за приготовлену вечерю. Інші відчувають почуття повного щастя від проявів ніжності – це визнання, виділення особистості з-поміж інших.

Одним достатньо навести в будинку стерильну чистоту і почути слова захоплення від сусідів, іншим потрібно побачити захоплення в очах зустрічних, побачивши їх зовнішність, фігури, вбрання, зачіски. Для третіх важливе визнання їх у ролі прекрасних батьків. Для четвертих необхідно визнання на ширшому рівні. Ці четверті не обмежують коло людей, якими хочуть бути визнаними, родичами, коханими, сусідами, попутниками, перехожими.

Такими є вчені, першовідкривачі, великі бізнесмени, люди творчих та ще низки професій. Найуспішнішими вважаються люди, які здобувають визнання як від своїх коханих, друзів, дітей, сусідів, так і від колег, шанувальників, глядачів, читачів – ширшого кола осіб. Важливо внести відповідні пункти до списку «50 цілей у моєму житті». Приклади таких цілей можуть бути такими:

— знайти свою другу половинку для створення сім'ї, яка (який) буде такою, до якої відчуватиму повагу, любов (пристрасть), почуття мають бути у відповідь; — допомогти синові успішно закінчити школу; - дати дітям вищу освіту; - захистити дисертацію; - випустити власнийзбірка оповідань, історій.

Проміжні цілі

Для досягнення глобальних цілей потрібні дії, що допомагають рухатися вперед. Тому потрібно написати і проміжні цілі щодо підвищення кваліфікації, освіти, набуття навичок. І в списку «50 життєвих цілей людини» такими прикладами можуть бути:

Благодійність – найважливіша людська мета

За твердженнями психологів, допомагати людям корисно та надзвичайно приємно. Тому до «50 життєво важливих цілей», складаючи список, слід внести пункти, що стосуються цієї сторони життя. Займаючись благодійністю, людина насолоджується отриманням зізнання.

Навіть роблячи добро інкогніто, він задовольняється, спостерігаючи за плодами своїх благодіянь. Вчинення благодійних актів має входити до списку життєво важливих цілей. «50 благодійних цілей у житті» у загальному списку може мати пункти «відкрити дитячий садок для дітей-інвалідів», «регулярно надавати матеріальну допомогу будинку сиріт» та інші.

Склавши список 50 життєвих цілей, людина отримує план дій у житті, бачить, чого йому потрібно добиватися, чого прагнути.