Щитник пахучий - методи лікування, заготівля, зберігання
Щитовник пахучий, або кам'яний звіробій (лат. Dryópteris frágrans) - низькорослий гірський або тундровий розетковий папороть, вид роду Щитовник.
Народні назви: щитовник запашний, папороть пахучий, кам'яний звіробій, гірський звіробій.
Трав'яниста безстебельна папороть до 30 см заввишки. Як правило, кореневище товсте, коротке, буре, косо піднімається, густо посаджено залишками старих і почорнілих листкових черешків. Листя жорстке, щільне, вузьке, прямостояче, багаторічне, зібране в щільні розетки. Листові пластинки темно-зелені, двічі перисті, за формою — майже ланцетні, з нижньої сторони вздовж середніх жилок покриті численними лусочками, а також ледь помітними залізними залозами, що видають сильний і приємний запах. Черешки листя короткі, вкриті тонкими залізистими волосками у формі зубчиків. Спорангії еліптичні, розташовані вздовж живлячих жилок аркуша. Рослина вважається отруйною.

Як правило, пахучий щитовник поселяється в тріщинах і ущелинах скель, на вибоїнах в камінні, серед кам'янистих розсипів і серед деяких чагарників,воліючи добре прогріваються південні схили, на яких іноді утворює навіть суцільні дернини або чагарники.
Заготовляють у щитовника всю рослину цілком, разом з підземними органами і відмерлими, але збереглися листям минулих років.
Рослина вважається отруйною. У листі містяться аналоги алкалоїду кумарину, дубильні речовини та різні ефірні олії, а в кореневищах — різні складні алкалоїди, смоли, біофлавоноїди, органічні кислоти, зокрема кавова та аскорбінова, а також полісахариди.
У народній медицині листя щитовника пахучого (або вся рослина цілком, разом з кореневищем) вживається (у вигляді відварів і настоянок) як ранозагоювальний, протизапальний (містить безліч фітонцидів), болезаспокійливого, загальнозміцнювального і тонізуючого (протистресового) у тому числі й у дітей. Препарати з листя пахучого щитовника використовуються також при гінекологічних запальних захворюваннях і безплідді. Препарати з кореневища (як і у щитовника чоловічого) приймають внутрішньо як протизапальне при кишкових захворюваннях: колітах, дизентерії, а також при запаленні нирок, порушенні обміну речовин і як глистогінний засіб.
У медицині Тибету листя щитовника пахучого є чи не універсальним засобом. Їх застосовують як жарознижувальний, як випробуваний протиглистовий засіб, а також при проносах, головних болях, геморої, туберкульозі легень і навіть як протиотрути при отруєнні іншими отруйними рослинами.
Настій: 20 гр. щитовника пахучого залити 200 гр. горілки. Наполягати 10 днів у темному прохолодному місці. Дітям вживати в залежності від віку від 2 - 5 крапель, попередньо розводячи водою. Дорослим приймати по 1чайній ложці 3 десь у день, перед їжею.
Відвар: 1 столову ложку пахощів щитовника помістити в емальований посуд, додати 200 гр. води, нагріти до кипіння 10 хвилин, настояти 30 хвилин, процідити. Приймати внутрішньо по 1/3 склянки 3 десь у день перед їдою.

Рослина отруйна! Передозування може призвести до отруєння. При використанні пахучого щитовника не слід вживати жирну їжу.