Що буде, якщо переїсти яблук
Якщо враховувати те, що в яблуках міститься багато заліза, то переївши яблук ви станете Iron man-ом / Залізною людиною.))) Літатимете і рятуватимете планету від лиходіїв. А якщо по суті, то думаю, що ні чого страшного з вами не станеться. У дитинстві багато яких фруктів переїдав, і досі живий і здоровий). Насолоджуйтесь)
Не впевнена, що можна переїсти яблука.
При великому обсязі з'їдених яблук може з'явитися відчуття розпирання в надчеревній ділянці (епігастрії), за рахунок великої кількості клітковини. Підшлункова залоза часто реагує на яблука здуттям, бурчанням у животі, але з'являється послаблення випорожнень.
Знайте, що вживання великої кількості яблук не є засобом відшкодування заліза в організмі. Підраховано, що щоб отримати добову кількість заліза, людині необхідно з'їсти ціле відро яблук. Деякі народні цілителі рекомендують небезпечний засіб: проткнути яблуко цвяхами та через добу з'їсти його, пояснюючи це тим, що із залізних цвяхів у яблуко переходить залізо. Це не так. Не намагайтеся піднімати гемоглобін в такий спосіб.
Якщо вживати яблука, як монодієту, краще розподілити прийом яблук щогодини, щоб уникнути непередбачуваної реакції організму.
Все може бути індивідуальним! У мене тітка у дитинстві переїла кавунів. Тепер дивитись на них не може.