Що ми знаємо про грушу

Чи знаєте ви, що з'їдені на сніданок груші – отрута? Чи знаєте ви, що з'їдені на вечерю груші – криниця здоров'я? Груші їдять через 30-40 хвилин після їжі, а салат із груш можна приготувати на полудень чи вечерю. Найкраще їх їдять натще. Не рекомендується запивати їх водою. Якщо груші стиглі, їх просто п'ють, а чи не їдять. Дивовижні десерти, салати, варення, компоти, пироги з грушевою начинкою - просто не перерахувати все те, що можна приготувати з груш, і що особливо подобається нашим дітям! Дотримуйтесь цих правил, і вони подарують Вам здоров'я.

Користь груш. Що ми знаємо про них? Коли ми говоримо про лікувальні властивості груш, ми маємо на увазі тільки ароматні, соковиті, ніжні плоди, що повністю дозріли. У грушах знаходиться велика кількість вітамінів, а також унікальні ефірні олії та біологічно активні речовини. Завдяки цьому захисні функції організму значно підвищуються, створюється перешкода для інфекційних хвороб, руйнуються запальні процеси. При розладі кишечника рекомендують приймати грушеві киселі, оскільки вони містять танін, що має в'яжучий ефект. До речі, при сушінні груші зберігають близько 90% всіх біологічно активних речовин. Органічні кислоти, присутні у грушах, стимулюють роботу нирок та печінки. Протиглистові властивості мають насіння груші. Груші - найважливіше джерело фолієвої кислоти (вітаміну В9), необхідної для дітей, що ростуть, і грає велику роль у кровотворенні. У чорній смородині її навіть менше, ніж у грушах. Йод, цинк та калій – ось ті хімічні елементи, які так необхідні для здоров'я дитини, і які містяться у більшості сортів груш.

Одним із плодів, що не містять алергенів, є груші і, отже, їхможна давати всім малюкам, включаючи новонароджених. Кашляючій дитині рекомендують давати сирі та печені груші. Гострий бронхіт виліковується, якщо Ви даватимете дитині випити півсклянки свіжого грушевого соку з десертною ложкою сиропу шипшини 3 рази на день. Груші також знижують температуру. При наявності в сечі дитини солей (урати, оксалати), давайте частіше їй груші, що сприяють очищенню та оздоровленню організму. меду і давайте щодня. Груші дають дітям з цукровим діабетом і порушеною функцією підшлункової залози, тому що в них набагато менше фруктози, і не вимагає інсуліну для свого засвоєння в організмі. При запальних захворюваннях сечовивідних шляхів (сечовий міхур і ниркові балії) корисний грушевий компот. Груші містять речовини, що зміцнюють судини і капіляри. Кверцетин, що міститься в грушах, бореться із запальними процесами в організмі. Антибіотик арбутин пригнічує бактеріальну активність. допомагають груші, одні з небагатьох фруктів.

---