Що можна і що не можна робити на Різдвяний піст
Різдвяний піст – час не лише суворих обмежень у їжі, а насамперед, період духовного покаяння, очищення своїх думок та помислів. Це означає, що багато своїх звичних апетитів людина має поміряти – в їжі, у пристрастях, у розвагах. Але багато хто у своїй завзятті здаватися побожним забуває, навіщо саме потрібен піст, і чого саме не можна робити.
Ось короткий список того, від чого слід утримуватись під час посту. І йдеться не лише про їжу та алкоголь.
3. Інтернет. Без інтернету сьогодні ніяк, але і його доведеться обмежити. Відвідуйте лише сайти, які пов'язані з вашою роботою та слухняністю.
4. Особисте спілкування. Для духовної користі дуже важливо обмежити особисте спілкування.
5. Зайвий відпочинок. Багато відпочивати під час посту недозволено, адже праця корисна як для душі, так і тіла.
6. Інші розваги. Строго визначте для себе, що буде допустимо під час посту. Обмежте себе від музики, ігор, святкування дат та ін.
7. Подорожі. Під час посту краще залишатися вдома, в тиші. Паломництво схвалюється, але ніяк не поїздка на Різдво, скажімо, до Європи.
8. Їжа. Про помірність у їжі знає кожен. Але не забувайте, що загальні рекомендації надаються лише мирянам. Для робітників потрібна інша їжа. Так під час хвороби не можна відмовлятися від м'яса навіть під час посту.
9. Алкоголь. Виключений повністю.
10. Подружні стосунки. Повністю виключити подружні стосунки під час посту не можна, якщо це тільки не відбувається за взаємною згодою.
Різдвяний піст та спілкування з людьми: що робити не можна?
1. Злитися. Будь-який гнів, виражений уцей час молитви та умиротворення, сприймається вкрай негативно. Свої емоції треба контролювати.
2. Тримати образу. Найкращий час для прощення. Будьте терпимішими, поблажливішими, м'якшими.
3. Поганословити. Для людей, які вживають у мові лайливі слова, це ще й хороша можливість розлучитися з цим пороком.
Продукти, які не можна їсти під час посту
Але простої відмови від їжі тваринного походження недостатньо. Православний календар показує, яке харчування щодня має бути у пост. Зокрема, середа та п'ятниця є днями сухої їжі. У ці дні не можна вживати не тільки рибу та вино, але навіть їжу з олією. Якщо великі православні свята випадають на середу та п'ятницю, то дозволяється додати до раціону трохи вина. У вівторок і четвер допускається їжа з олією, а в суботу та неділю її можна урізноманітнити рибними стравами. Якщо свято випадає на вівторок чи четвер, дозволяється риба.