Що обов’язково потрібно знати про ожиріння

Причинні фактори ожиріння

Причинні фактори ожиріння в даний час досить добре вивчені, тому є можливість цілеспрямовано запобігати розвитку ожиріння, впливаючи на ці фактори. Отже, ймовірність розвитку надмірної ваги підвищують такі причини:

Таким чином, причини ожиріння досить різноманітні. Однак тип відкладення жирової тканини багато в чому залежить саме від спадковості. Для того, щоб не розвивалося ожиріння, пацієнти, які належать до групи підвищеного ризику, повинні постійно стежити за своєю вагою, відмовитися від переїдання та займатися фізичними вправами.

Різновиди ожиріння за масо-ростовим критерієм

Всесвітня організація охорони здоров'я займається вивченням проблеми ожиріння з огляду на її масову поширеність. Вона розробляє підходи до лікування та діагностики цього захворювання, займається розробкою профілактичних заходів тощо. Відповідно до неї, прийнято виділяти такі види:

Ожиріння першого ступеня - ІМТ дорівнює 30-34,9 Ожиріння другого ступеня - ІМТ дорівнює 35-39,9 Ожиріння третього ступеня - ІМТ понад 40.

Важливо, що це класифікація оцінює можливі ризики супутніх захворювань. Так, за першого ступеня ризик високий, за другого — дуже високий, за третього — надзвичайно високий.

Щоб оцінити вираженість ожиріння, необхідно попередньо розрахувати ІМТ. Для цього потрібно виміряти зріст і масу тіла, потім зростання сантиметрів зводять у квадрат. Вагу, виражену у кілограмах, необхідно розділити на отримане значення. Обчислена таким чином величина табуде індексом маси тіла.

Різновиди патології на вигляд

Є ще одна класифікація. Вона враховує зовнішній вигляд людини, тобто характер розподілу жирової тканини. Відповідно до цієї класифікації, виділяють такі різновиди розподілу жиру:

Ожиріння типу яблуко, або чоловічий тип (андроїдний тип ожиріння)
Ожиріння типу груші, або жіночий тип
Змішаний варіант.

Перший варіант найбільш характерний для чоловіків (чоловічий тип). Він характеризується тим, що жирова тканина відкладається переважно в області живота. Однак може бути ожиріння за чоловічим типом у жінок.

Ожиріння на кшталт груші — це типово жіночий варіант, у якому значно збільшені обсягом стегна і сідниці. Верхня частина тулуба практично не змінюється у бік збільшення. Але ожиріння за жіночим типом у чоловіків також може зустрічатися. Особливо це відбувається при різних гормональних порушеннях, які характеризуються відносної чи абсолютної недостатністю тестостерону.

При змішаному варіанті жирова тканина у великій кількості відкладається як на животі, так і на стегнах. Ризик супутніх захворювань у цій групі людей максимальний, як і у групі з фігурою на кшталт яблука. Таким чином, види ожиріння у жінок можуть бути різними, тобто може траплятися будь-який із розглянутих варіантів. У чоловіків має місце така сама ситуація, незважаючи на класифікаційні види.

Для точнішого віднесення пацієнта до тієї чи іншої групи необхідно визначати відношення об'єму талії до об'єму стегон. Кожен вид патології має певну величину. До того ж, якщо у чоловіка об'єм талії більший, ніж 102 см, а у жінки ця величина більша за 88 см, то це є ознакоюабдомінального ожиріння (на кшталт яблука). Тому необхідно терміново робити дії для нормалізації ваги.

Захворювання - супутники ожиріння

Відсутність своєчасного лікування ожиріння, спрямованого на зниження ваги, може призвести до супутніх захворювань. А вони призводять до раннього смертельного результату через швидке прогресування. Основними патологічними процесами, які часто супроводжують ожиріння, є:

Артеріальна гіпертензія, яка характеризується підвищеним рівнем артеріального тиску протягом тривалого часу. Цукровий діабет, причому він характеризується тяжким перебігом, якщо виникає на тлі ожиріння, оскільки розвивається інсулінорезистентність (інсулін виробляється підшлунковою залозою, але тканини не можуть його використовувати через те, що рецептори не чутливі до нього).

Атеросклероз – зміна рівня холестерину через підвищення рівня ліпопротеїнів низької та дуже низької щільності при одночасному зниженні ліпопротеїнів високої щільності. У результаті це призводить до того, що на стінках судин відкладаються атеросклеротичні бляшки, які різко порушують кровообіг. Ішемічна хвороба серця, яка розвивається як наслідок вищерозглянутого атеросклерозу.

Слід зазначити, що ризик цих ускладнень є найбільшим у групі людей, які мають змішане ожиріння або чоловічий варіант ожиріння. Тому саме вони потребують насамперед медичної допомоги.

Лікування ожиріння: основні принципи

Незалежно від виду ожиріння його лікування проводиться за загальним принципам. Найбільш поширена консервативна терапія. У випадках, коли вона виявляється неефективною, показано проведення операції. Ціль операції полягає в тому, щоб зменшити обсяг шлунка, а цепризведе до меншого споживання їжі.

Консервативне лікування ожиріння складається з наступних заходів:

Зміна харчового раціону (дієтичне харчування)
Достатній темп фізичної активності для того, щоб кількість енергії, що надходить, значно поступалася кількості витрачається енергії
Застосування лікарських засобів.

Використання лікарських засобів зазвичай не є першою лінією. Однак за наявності змішаного та андроїдного ожиріння заходи щодо зниження ваги повинні починатися з фармакологічної терапії.

Усі препарати діляться кілька груп залежно від механізму дії. Прийнято виділяти такі різновиди:

Препарати, які зменшують апетит
Препарати, що прискорюють обмін речовин
Препарати, які уповільнюють всмоктування поживних речовин (насамперед жирів) у кишечнику.

Кожен із цих фармакологічних засобів має свої показання та протипоказання. Їх обов'язково необхідно враховувати перед призначенням. Слід зазначити, що прийому лікарських препаратів необхідно відмовитися, якщо жінка вагітна чи годує грудьми. Їх не рекомендовано приймати пацієнтам віком від 65 років, оскільки в цьому випадку дуже високий ризик ускладнень.

У результаті після зниження ваги та її поступової нормалізації змінюється загальне самопочуття. Це з нормалізацією роботи всіх органів прокуратури та систем у організмі. Насамперед це стосується роботи серцево-судинної системи, опорно-рухового апарату.

Також у процесі лікування дуже добре відвідувати школу для хворих на ожиріння. Це дуже потужний стимул для зниження ваги. До того ж, тут навчають, як це правильно робити.

На закінчення слід зазначити, що класифікація надмірної ваги вкрай важлива, оскільки дозволяє визначити перелік необхідних заходів, які дозволять нормалізувати вагу. У сучасній медицині використовуються дві основні класифікації. Це класифікація ожиріння за ВООЗ та класифікація за його зовнішнім виглядом. Кожен вид ожиріння має певні ускладнення, вираженість яких також різна у кожній групі.

Сподобався матеріал? Будемо вдячні за репости.