Що робити, коли шаруються нігті
Будь-яка хвороблива ситуація, а розшаровування нігтів — це саме хвороба, є свої причини. Дуже важливо відразу виявити їх, щоб зупинити згубний вплив на нігті.
Причини можуть перебувати у нестачі харчування, і тоді необхідно відновити вітамінно-мінеральний баланс в організмі. Нігті можуть почати розшаровуватися від впливу зовнішніх факторів, наприклад, їдких речовин у побутовій хімії, тоді треба припинити цей контакт і використовувати гумові рукавички під час домашньої роботи. Нігті можуть шаруватися від надмірної вологості - часте миття та перебування під водою, і тоді треба скоротити цей час.
Ще однією причиною розшаровування та руйнування нігтів може бути грибкове захворювання, але такий діагноз може поставити лише лікар. Він призначить необхідне лікування та комплекс оздоровчих процедур.
Якщо причиною розшарування нігтів став брак мінералів, то вашим нігтям не вистачає кальцію. Приймати цей мінерал треба лише разом із вітаміном D, інакше він не засвоїться. Також нігті можуть шаруватися від нестачі заліза, його можна отримати додавши до свого раціону яєчний жовток, печінку та петрушку.
Частою причиною розшарування нігтів є підвищена сухість нігтьової пластини. Повернути баланс вологості нігтям допоможе олія або крем для кутикули. Воно наноситься на ніготь круговими рухами, що масажують. Можна використовувати і звичайну оливкову олію, в ній також міститься багато вітамінів та корисних для нігтів речовин. Після масляних процедур бажано на всю ніч одягти на руки бавовняні рукавички.
Від розшаровуваннянігтів допомагають сольові ванни (краще з морської, але підійде і кухонна). Розчиніть сіль у теплій воді та зануріть туди руки на 15 хвилин. Такі ванни робляться щодня протягом двох тижнів, курс лікування можна повторити через два тижні знову.
Для зміцнення нігтів можна приймати ванни зі олією, йодом і лимоном (пара крапель на ванну). Такі ванни зроблять нігті твердими і блискучими, а шкіру рук - ніжною і бархатистою.
Сучасна косметологія також стоїть на варті міцності нігтів. В аптеках та спеціалізованих косметологічних салонах можна купити лікувальне покриття для нігтів, яке наноситься замість лаку. Воно зміцнює та живить нігтики, усуваючи причини шарування та ламкості.
Захистити слабкі та ламкі нігті можна і вдавшись до нарощування – під шаром штучного матеріалу натуральна пластина почуватиметься затишніше.