Що робити з моєю скромністю Питання психологу
Питання психологу
Запитує: Настя
Категорія питання: Діти
Схожі питання
Відповіді психологів
Бойченко Наталія Григорівна
Настя, молодець що шукаєш відповідь, питаєш і пробуєш розібратися! Вирішення будь-якої «дорослої» проблеми починається з того, що для початку ми пробуємо визначити суть дискомфорту. Що насправді тебе турбує? Безумовно, скромність це справжній дар, який мають небагато. Стриманість у всьому, шанобливе та уважне ставлення до інших, відсутність бажання звеличувати себе та свою думку, а також визнавати та поважати гідності інших людей. Скромні дівчата були зразками жіночності протягом багатьох століть.
Але ти говориш про скромність як проблему. Я б тут уточнила: швидше за все ми говоримо не про скромність, а про сором'язливість. Це дещо інше поняття.
Можу припустити, що твоя сором'язливість, як вуаллю, покриває твою невпевненість. Сором'язливість, сором'язливість, боязкість – це всі моделі культурної, але водночас невпевненої поведінки. Спробуємо підібрати психологічні синоніми до слова «невпевненість»: нерішучість, боязкість, напруженість, скутість і незручність. Чому це? Швидше за все, твоя скромність – це та маска, за якою не видно ти. Ти боїшся показати себе іншим, бо не впевнена у собі. Я можу припустити, що в цьому є проблема. У тебе з'явилася якась тривога, що вироблена з роками «скромність» стане причиною невдач та поразок. Я запропонувала б тобі не боротися зі своєю скромністю, а битися за впевненість у собі. І першим кроком на шляху до здобуття впевненості у власних силах я запропонувала б вивчення себе.
Насте, яка ти? Де твої сильніші сторони?Як ти поводишся зі своїми слабкими сторонами? Анастасія, запрошую тебе розпочати власне самопізнання. Досліди себе. Потім, сподіваюся, тобі простіше буде вибудовувати взаємини з іншими людьми. Цитуючи Луїзу Хей скажу: «Усі наші взаємини з навколишнім світом відбивають наше ставлення до себе». Бажаю тобі удачі!!
Бойченко Наталія, психоаналітик (м.Севастополь)
Гарна відповідь 5 Погана відповідь 0
Башмакова Тетяна Володимирівна
Відповідей на сайті: 318 Проводить тренінгів: 8 Публікацій: 4
Насте, спробуй зрозуміти, що означає твоя скромність? Це може бути страх оцінювання тебе іншими чи просто відсутність досвіду спілкування?
Важливо зрозуміти, що заважає тобі вільно спілкуватися з однолітками.
У школі ти спілкуєшся з дівчатками. Я так зрозуміла, що це не зовсім те, чого тобі хотілося б отримувати від спілкування. Спробуй зрозуміти, чого не вистачає.
Башмакова Тетяна Володимирівна, психолог Севастополь