Що таке арт-терапія методи лікування мистецтвом для дорослих і при роботі з дітьми

Вітаю вас на своєму блозі, дорогі читачі! Тиждень тому ми з вами активно обговорювали, як можна розвинути у дітей творчу складову та додати до їхнього життя креативності, якщо є таке бажання. А ось виявляється, за допомогою творчості та мистецтва можна підправити своє «художнє здоров'я». Чули про таку нагоду? Я ось, наприклад, лише відлуння. Тому й вирішила сама дізнатися, що таке терапія арт, і вам розповісти. Ласкаво просимо до нової теми.

Сухою мовою історії про живий процес

Вважаю, ніхто не буде сперечатися, що слово «терапія», що присутнє у складі, вказує на щось, пов'язане з лікуванням. І це абсолютно точно. Виявляється, арт-терапія з'явилася аж у 1938 році, і першовідкривачем її корисних властивостей став художник Адріан Хілл, який лікував туберкульозних хворих у санаторіях.

Використовували методи лікування мистецтвом в Америці для дітей, вивезених із фашистських таборів під час Вітчизняної війни. Арт-терапія знайшла своє відображення у поглядах великого психолога людської душі Фрейда.

Сучасне художнє лікування є одним із найбільш щадних способів, що використовуються психологами та педагогами для дослідження різних почуттів та емоцій: від любові та радості до ненависті та страху. Арт-терапія переконана, що своє внутрішнє "я" людина відкриває чужому погляду через творчий бік, малюючи образи, ліплячи скульптуру, фотографуючи, займаючись іншими видами мистецтва. Розширюючи межі поняття, психологи включають у методологію як техніки образотворчого мистецтва, а й драматургії і музики.

Не маючи протипоказань та вікових обмежень, не вимагаючи бути художником чи актором, чарівна пігулка під назвою"арт-терапія" корисна як при роботі з дітьми, так і в тренінгах для дорослих.

Що може мистецьке лікування?

Арт-терапія може все, що стосується нашого внутрішнього світу, психологічного самопочуття та стану душі. Основне її завдання – налагодити гармонію через самовираження та самосвідомість. Показання щодо її застосування можуть бути різні:

зміна настрою та впадання в депресію, постійні стреси та пов'язаний з ними емоційний дискомфорт;
почуття самотності та проблеми у комунікабельності, найчастіше характерні для підлітків;
низька самооцінка та негативне до себе ставлення;
відсутність самореалізації у дорослих у так званому критичному віці;
міжособистісні конфлікти та нездатність з ними впоратися;
різного виду фобії, підвищений страх та тривожність;
загострене почуття непотрібності у людей похилого віку;
незадоволеність у повсякденному, побутовому, сімейному житті.

За допомогою арт-терапії вправи, що застосовуються в психології та педагогіці, можуть:

Творчий процес, як основа арт-терапії та метод психологічного розвантаження, дозволяє зняти емоційну напругу, уникнути турбот і негативних думок.

Корисна для дітей арт-терапія

Що тільки сьогодні не включають до методів роботи з дітьми фахівці. Так, є згадки про кольоротерапію, казкотерапію, танцювально-рухову та ігротерапію, лікування орігамі та піском, має місце драмо- та музикотерапія, — все, що так чи інакше пов'язане з художньою творчістю. Різноманітність – річ хороша, особливо якщо це стосується занять із дітьми. Але сьогодні пропоную не заглиблюватися на все відразу, а розглянути методику застосування арт-терапії для дітейу її класичному варіанті, тобто у вигляді роботи з малюнками.

Якщо вже лікувати дитину, то потрібно намагатися робити це правильно, тому при виборі техніки та прийомів психологи радять дотримуватися певних нехитрих законів, адже звичайне використання фарб та паперу не може підірвати дитячий мозок так, як це здатні зробити незвичні для дітей способи.

По перше. Простота та ефектність мають стати головними вашими помічниками. Створювати свій образотворчий шедевр дитина повинна без труднощів, зусилля, що докладаються, повинні бути цікавими, приємними і оригінальними.
По-друге. Сам процес і результат роботи повинні залучати одночасно однаково. Вони для дитини мають рівнозначну цінність.
По-третє. Використання нетрадиційних технік допоможе зацікавити дитину та утримати її увагу. Незвичайність прийомів залежить від вашої фантазії: використовуйте для творчої роботи з'єднання фарб та природних матеріалів: листя та засушених квітів, пластиліну з піском та зібраними літом черепашками. Дайте волю дитині: нехай із клякс виростуть чудовиська, а над ними розкотиться феєрверк із фольги, знаменуючи перемогу над злом.

Такі різні техніки для різних дітей

Малюємо, забруднюючи. Відсутність сюжету, хаотичне накладання фарб однієї на іншу, випадковість мазків – нехай усі переживання дитини виллються на папір і назавжди залишаться там, залишивши дитячу душу. Як об'єкт можна використовувати розмальовки, зображення на яких діти замальовують на свій лад.
Малювання пальцями. Воно цікаве всім, оскільки не має суворих правил використання пензликів. Нестандартний підхід та тактильні відчуття обов'язково отримають позитивну емоційну відповідь відпсихологічний стан дитини. Техніка пальчикового малювання просто необхідна для дітей, яким батьки зарано задали напрямок «маленького дорослого», жорстко встановлюючи правила поведінки. Така арт-терапія знімає в них відчуття тривоги та пригніченості.
Сипучі та сухі матеріали в малюванні. У незвичайне захоплення приходять діти при роботі з сухим листям, квітками, травою, а також при використанні сипких круп та річкового піску. Для створення зображення на папір наносять клейову основу і дають розмах дитячої фантазії: розтираючи засушене листя різних кольорів між руками, отримуємо багате різнокольорове тло для осінніх крон дерев, за допомогою манки садимо на небо білі хмари, річковий пісок може вирости в будинок, а горох стати жовтим полем. А може, це буде зовсім не сюжетний малюнок, а просто кольоровий космічний хаос? Зате який яскравий та незвичайний! Прийоми з використанням таких матеріалів хороші для дітей, замкнутих і затиснутих у собі, для розвитку в них впевненості та допомоги в адаптації.
Малюємо оточуючими предметами. Ось уже, де новизна та незвичність! М'ятим папером, кубиками, губками, гумовими іграшками, щітками – усім, що потрапило під пильний погляд та уяву. Використання навколишніх предметів не за їх прямим призначенням дозволяє при роботі з дітьми підвищити їхню самооцінку та здатність відстоювати свої ідеї, зміцнити емоційний стан та покращити настрій.
Тривимірні об'єкти та зображення на площині. Розриваючи, грудкаючи, стискуючи непотрібні газети та папір, дитина отримує море позитивних емоцій для благодатного стану своєї дитячої душі. Рекламні зображення можуть стати яскравим матеріалом для прикраси роботи. Вся нервозність, агресія, а може, і ненависть, йде з доброго за природоюсерця через активні деструктивні дії. Як руйнуючи одне, відновлюємо інше, з непотрібного сміття робимо цінну, що має важливість, конструкцію, так і з полохливої та боязкої дитини формуємо особистість.

Ось така вона, арт-терапія! Мені подобається! А вам?

Я тут подумала, що малювання за номерами, про які я розповідала в цій статті, теж своєрідна арт-терапія.

Чекатиму на ваші відгуки та оповідання з практики, друзі. Давайте розфарбуємо внутрішній світ наших дітей на всі кольори веселки! Хто за?