Що таке клімакс і як він проявляється

У житті кожної жінки настає такий фізіологічний процес, як клімакс, і уникнути його просто неможливо. Так що, дорогі жінки, давайте приймемо цей процес як даність, і не будемо накручувати себе безпідставними страхами та проблемами. Як стверджують багато фахівців, ті жінки, які спокійно ставляться до таких змін в організмі, переносять клімакс набагато простіше і безболісніше вразливих жінок. Єдиним правилом, яке необхідно запам'ятати кожній жінці це те, що клімакс ніяк не вважається проявом настання старості, це просто чергові зміни у вашому організмі, і не більше.

У середньому клімактеричний період триває 8-10 років, і за цей час він змінює 3 фази:

Пременопауза. У середньому ця фаза настає у жінок віком 40-45 років, і може продовжуватися в середньому від 2-8 років. Така фаза клімактеричного періоду характеризується тим, що у жінки знижується ймовірність зачаття дитини, і відбуваються серйозні зміни у менструальному циклі. Менструальний цикл змінюється у тому плані, що виділення можуть бути як мізерними, так і рясними, а також змінюється їх тривалість.
Менопауза. Зазвичай організм жінки переходить у цю фазу приблизно 45-55 років і характеризується останньою менструацією життя жінки.
Постменопауза. На цю фазу приділяється приблизно 5-6 років, і протягом цього часу жінка проходить шлях від останньої менструації до припинення функціонування яєчників. Також фахівці називають цей період початком старості жінки.

Дуже багато жінок запитують, коли саме у них почнеться клімактеричний період, але жоден фахівець вам не дасть точної відповіді, такяк це виключно генетична схильність. Можна лише відзначити, що клімакс настає раніше у жінок, що палять, жінок, які вживають протизаплідні таблетки, або у тих осіб, які піддавали себе систематичному голодуванню (дієти).

Симптоми клімаксу.

Основними симптомами клімаксу прийнято вважати припливи жару до голови і верхньої частини тіла, причому будьте готові до того, що такі припливи характеризуються рясним потовиділенням, частими запамороченнями, пригнічує слабкість і порушення ритму серця. Це щодо фізичних симптомів клімактеричного періоду, з психологічного боку все набагато складніше.

У період клімаксу жінки стають набагато дратівливішими, примхливішими, і зриваються на оточуючих без серйозного на те приводу. Крім таких нервових сторін жінки схильні до частого відчуття втоми, втратою інтересу до звичайних справ, а також частих депресій.

Чим довше триває клімактеричний період, тим інтенсивніше виявляються симптоми жіночої старості. У багатьох жінок порушується концентрація уваги, з'являються думки про те, що вони невиліковно хворі, а також безсоння.

Також від клімаксу страждає і сечостатева система, з тієї простої причини, що організм не виробляє потрібну кількість жіночих гормонів, які змащують слизові оболонки статевих органів та сечовивідних шляхів. Будьте готові до того, що вам важко утримати сечу при різкому чханні, кашлі і.т.д. Також як наслідок клімакс характеризується запальними захворюваннями піхви та сечового міхура.

Обличчя жінки також змінюється з моменту настання клімаксу, основними показниками будуть підвищена в'ялість шкіри та різка поява мімічних зморшок. Також при клімактеричному періоді ви стаєтеповніше, тому що організм не переробляє зайві калорії, і вони відкладаються у вигляді жирових відкладень у районі живота та верхній половині тулуба жінки.

Також до негативних сторін клімактеричного періоду можна віднести розвиток ішемічної хвороби серця, гіпертонії та розвиток атеросклерозу. Останнім моментом наступу клімаксу можна назвати поява остеопорозу, ваші кістки стають більш крихкими, і з'являється підвищений ризик переломів.