Що таке Коучинг
Не важливо, де ви зараз перебуваєте, важливо те, куди ви рухаєтеся
Що таке Коучінг?
«У загальному сенсі, коучинг – це процес, в процесі якого окремим людям і цілим колективам допомагають діяти продуктивно і максимально реалізовувати свої здібності. Він включає розкриття і використання сильних сторін людей, підтримку їх у подоланні особистих бар'єрів і обмежень у досягненні кращих результатів, а також підвищення результативності їх роботи в команді. Таким чином, ефективний коучинг вимагає акценту як на задачі, так і на відносинах між людьми». (Роберт Ділтс, Лідер світового НЛП співтовариства, 2003).
«Лайф-коучи допомагають людям відкривати для себе те, чого вони хочуть досягти в житті, а також знаходити в собі сили для цього. Лайф-коучинг допомагає людям знаходити власні відповіді, а не шукати рішення поза собою. Цей процес не передбачає навчання тому, що ви вже знаєте, і не приймає підходу до клієнтів як до підручників. Натомість лайф коучинг дає людям сили винаходити нове — думати так, як вони не думали раніше, і говорити про те, що вони раніше не говорили». (Ellis, 1998, c. 1, 3)
«Професійний коучинг» - це безперервні професійні відносини, які допомагають людям створювати видатні результати в своєму особистому житті, кар'єрі, бізнесі або організації. За допомогою процесу коучингу клієнти поглиблюють свої знання, покращують свій ККД (коефіцієнт корисної дії) та підвищують якість свого життя». (International Coach Federation, www.coachfederation.org)
Чим коучинг відрізняється від консультування?
Від & терапії? Від спортивних тренувань?
Від спілкування з кращим другом?
Консалтинг. Коучинг - це форма консультування. Особливість полягає в тому, що коуч залишається (супроводжує) з клієнтом, щоб клієнт дійсно здійснив нові навички, зміни і цілі, щоб переконатися, що вони втілюються в житті.
Терапія Коучинг - не терапія. Коуч не працює з «проблемами», не звертається до минулого і не з'ясовує причин людської поведінки. Коуч залишає це Клієнтам для їх власного пізнання, допомагаючи їм просуватися вперед, встановлювати свої особисті та професійні цілі, які забезпечать їм таке життя, про яке вони мріють.
Спорт. Коучинг включає деякі принципи тренування перед спортивними змаганнями, таких як, взаємодія, просування до мети, прагнення все робити краще. Але на відміну від тренування, більша частина професійного коучингу не для перемоги (за принципом «Виграш/Програш»). Коуч посилює навички клієнта, які дозволять йому здобувати перемоги. Це - «Виграш / Виграш».
Кращий друг. Найкращий друг — це чудово. Але хіба він професіонал у консультуванні, якому можна довіритися настільки, щоб приймати його поради щодо найважливіших аспектів життя та/або бізнесу? Найкраще, коли є і найкращий друг, і Коуч.
Хто, навіщо, коли та чому замовляє Коучинг?
Хто замовляє коучинг?
Коучинг замовляють Підприємці, Власники Бізнесу, Директори компаній, Фахівці та Професіонали, а також люди, які бажають змін у своєму житті. Всіх цих людей, незважаючи на відмінності в сферах діяльності, досвідута компетенції, що об'єднує прагнення до постійного вдосконалення, підвищення ефективності, бажання добиватися більшого та швидше. Усі вони успішні люди і вибирають бути та залишатися успішними.
Навіщо замовляють коучинг?
Коли замовляють коучинг?
Чому замовляють коучинг?
Види коучингу
за стилем: Фристайл коучинг та Процесний коучинг
Фрістайл коучинг — це вільний стиль коучингу, коли клієнт формулює запит на одну сесію за кілька днів до або прямо перед сесією. Багато клієнтів, уже знайомі з коучом і коучингом на практиці користуються Фрістайл коучингом, так як ця форма дає більше гнучкості, і коуч і клієнт щотижня фокусуються на самих актуальних завданнях клієнта.— це стиль коучингу, в основі якої лежить розроблена коучем (іноді спільно з клієнтом) програма розвитку. Ця форма зручна для клієнтів поки що слабо знайомих з коучингом, т.к. допомагає клієнту ще перед укладенням контракту на коучинг представити цілісно картину процесу та результатів коучингу. Прикладом програми, в основі якої лежить Процесний коучинг, є програми «Нові можливості», «7 секретів мотивації» і «Пробудження Духа», опис яких є на сайті.
за рівнями змін: Поведінковий, Розвиток, Трансформаційний
Коучинг можна представити на трьох рівнях змін 3 рівня: Поведінковий, Розвитку і ТрансформаційнийПоведінковий Коучинг - коучинг, націлений в першу чергу на зміни на рівні поведінки. Це досягається за рахунок вироблення навичок, здібностей, звичок, засвоєння та тренуваннянових стратегій поведінки. (Приклади подібних навичок: проведення нарад, делегування, презентація, холодні дзвінки, робота з запереченнями, створення рапорту, з'ясування потреб, активне слухання, постановка цілей, створення ресурсного стану та ін.)Коучинг Розвитку - коучинг, що працює з еволюційним розвитком, розвитком особистості. На цьому рівні усвідомлюються базові Потреби (і їх відмінності від обов'язків і потреб), глибинні Цінності (і їх відмінності від можливостей і нав'язаних стандартів), а також створюється довгострокова Система цілей у всіх сферах життя. клієнта. (див. Колесо Життя) Тут також плануються і розробляються способи придбання нових властивостей і якостей особистості, для більшої цілісності. Трансформаційний Коучинг коучинг, що працює з революційними змінами.Трансформаційний рівень — зачіпає Буття Людини, її Призначення і Місію на Землі. Зміни на цьому рівні здатні в корені і швидко змінити напрям всього життя людини. Тут коучинг працює з Мета-баченням Особи, а також зі зміною обмежуючих переконань і прийняттям координальних рішень для повної самореалізації Людини за допомогою Шляху до Мета Бачення.
за кількістю учасників: Індивідуальний коучинг та Груповий коучинг, Командний коучинг, Сімейний коучинг
Індивідуальний Коучинг — це робота Коуча і Клієнта віч-на-віч із запитом, метою чи над програмою розвитку клієнта.
Груповий Коучинг — це коучинг або фасилітація групи (від 2 до 15 осіб) за розробленою програмою, заздалегідь узгодженоюплану або ж у фрістайл формі з поточними цілями та завданнями, що постали перед групою. (Прикладами можуть бути: Мозковий штурм, SWOT-аналіз, Розробка генеральної стратегії, Створення Місії та Бачення Компанії, Підвищення ефективності роботи, Створення Програми якості, Аналіз Ризиків та створення плану реагування, Поліпшення навичок продажу та якості обслуговування клієнтів та ін.)
Приватним прикладом групового коучингу може бутиКомандний коучинг таСімейний коучинг, коли на сесії присутній від 2-х учасників. Відповідно, командний коучинг працює із цілями команди, сімейний коучинг працює із цілями сім'ї.
формою: Очний, Телефонний, Відеочат, Дистанційний, змішаний
За формою взаємодії можна виділити чотири основні види коучингу: