Що таке образа і як з нею впоратися
Психологи кажуть, що образа, як і істерика і сльози, є певним негативним емоційним виплеском на те, чого, на вашу думку, не мало статися. Зауважте: ЗА ВАШОМУ. Ви образилися на коханого за те, що він забув полити квіти, поки ви були у відрядженні, і дорога орхідея наказала довго жити? Але ж не він ці квіточки садив? Неувага до ваших прохань ображає, але це вже інше питання. А поки що погано вам, погано орхідеї, а милому, загалом, не має значення. Гуморист Задорнов із цього приводу видав наступний логічний ряд: нафарбувати(ся), розчесати(ся), одягнути(ся), - дії, спрямовані на себе. «Я розчесала себе». Образити(ся). Виходить, "Я себе образила"? Саме! Адже погано вам! А значить, вам і справлятися зі своєю образою.
Як перестати ображатися:
Добре було б домовитися. Ви Йому все пояснили,Він перейнявся, купив вам нову орхідею, ще краще за колишню, і дав клятвенне обіцянку надалі не повторювати помилок. Каяття йде за повною програмою, ви щасливі. Хороший варіант, проте дещо утопічний.
"Не сподівайся на інших, сподівайся на себе"
Теж непогано, а головне, підходить майже для всіх випадків життя. Якщо нікому нічого не доручати, то й ображатися не буде на кого. Однак зовсім ні від кого не залежати неможливо, та й від випадків на кшталт того ж скандалу в черзі ви не застраховані.
«Опомстила і забула»
Чим не варіант? «Я не злопам'ятна, просто пам'ять у мене хороша», – із цієї ж серії. Головне, щоб наслідки «помсти» не були глобальними, - ваше завдання не зруйнувати стосунки, а лише трохи підняти собі настрій. До того ж іноді засмучений коханий виглядає настільки сумно, що ображатись перестаєш миттєво: «І навіщо я з ним так?!».
Пам'ятаєте доктора Бикова з «Інтернів» та розтоптаний фікус на ім'я Ігор? Ось так – можна. Ще можна як компенсацію витягнути Його на вечірку з вашими подружками та танцями, яких він ненавидить. А ось помста через ліжко – табу. Як у прямому значенні (не потрібно перекривати «доступ до тіла»), так і в переносному: наслідки вашої зради, якщо розкриються, можуть бути незворотними. Навіть якщо ви мстите у відповідь на Його зраду.
«А як би я вчинила?»
Уявіть себе на Його місці. Зрозуміти – значить, пробачити. Хто без гріха? Та й останнім часом Він був дуже зайнятий на роботі - ви ж давно хочете зробити капремонт у ванній, а це дорого. Чи до квіточок тут? Ідеальних людей не буває. Те саме стосується і скандальної тітки (раптом вона хворіє на щось нервове, не дай Бог у її віці стати такою ж!), і грізного шефа (податкова дістала, переживає, бідний!).Це не говорить про те, що треба дозволяти сидіти на шиї. Просто запитайте себе: «Чи варто ЦЕ того, щоб псувати собі нерви, засмучуючись і ображаючись?». А головне: «Чи можу щось зробити, щоб неприємна ситуація більше не повторювалася?». Можете? Зробіть і забудьте. Не можете? Видихніть повітря і. забудьте все одно! Адже образа до всього іншого погіршує колір обличчя і робить його зморщеним.