Щоденник Гербал, НП Herbalife
Щоденник Гербалайф є найсильнішим мотиватором схуднення. Завдяки йому Ганна Анісімова зробила собі шикарний подарунок до 50-річного ювілею — МІНУС 3 РОЗМІРУ одягу та чудове самопочуття.
Розмір одягу стійко 54 (після 58-го). Анещодавно навіть купила блузку до Нового року —вже 52 розміри! На досягнутому зупинятися не збираюся – попереду життя!
А головне, я почуваю себе дуже добре! Я комфортно відчуваю себе в сьогоднішній вазі. Абсолютно без будь-яких праць, напруги, виснажливих дієт і важких обмежень за 5 місяців я втратила 10 кг і майже мінус 70 см в обсягах!Особливо радує «втрата» в області живота та талії, в сукупності мінус 26 см!
Вирішила поділитися своїми міркуваннями з усіма, хто має намір почати дієту Гербалайф. Я тут поміркувала на дозвіллі з приводу мого процесу роботи з вагою і дійшла деяких висновків.
Останнім часом я злегка розслабилася, поясню як: я перестала регулярно «хотіти їсти», не відчуваю тепер гострого почуття голоду. Вранці — коктейль, потім годині о 10.00 на роботі перекус (вафлі мої улюблені або батончик) і мені нормально.
У метушні робочого дня я згадую потім про їжу годинником до двох-трьох. «Замахую» кухоль томатного супу, і мені знову норм. Далі за схемою: увечері можу поїсти «цивільну їжу», можу вечірнього коктільчика з кефіром, а можу нічого – немає бажання.
Одним словом, я перестала суворо відстежувати регулярний режим харчування.Мені комфортно саме в цій вазі і я не хочуфанатично далі худнути, н-р, до 48 розмірів або менше. Боюся, що в моєму віці після великої ваги я виглядатиму не комільфо. А заразя кольору в повному розумінні цього слова!
Продукти Гербалайф мене приваблюють не як «рятівна та чарівна таблетка для схуднення», а якгармонійний помічник саме в РОБОТІ З ТІЛОМ! Із моїм власним тілом, з його психофізичними особливостями. Я досяглаоптимального стану ваги та самопочуття, і продукція Herbalife допомагає мені контролювати та підтримувати їх.
Тепер мій ранок починається зі склянки Вівсяно-яблучного напою і прекрасного коктейлю Формула 1 (на цей раз взяла кремове печиво - смак мене підкорив! Особливо, якщо на основі кефіру або несолодкого йогурту). Дуже зручно та швидко: не треба думати, що приготувати на сніданок.
У сумці завжди є протеїновий батончик і пляшечка води, на роботі в ящику столу припасена баночка Томатного супу з базиліком Herbalife. Я ніколи не голодую і не терплю голоду.
Ще одне, не менш важливе, одкровення: дуже зручно влаштовувати розвантажувальні дні після бенкетів, свят, «ситних» вихідних і подібних заходів. Жодних особливих дієт шукати не треба, нічого вираховувати: вранці - коктейль, в обід суп, увечері - коктейль.
Можна таким чином підготувати себе до подібних подій, заздалегідь подбавши про майбутнє навантаження на шлунок. Що, власне, я й зробила у зв'язку зі власним днем народження!
І що особливо важливо для мене особисто: я не відчуваю провини від несподівано з'їденого шматка торта чи порції картоплі. Меніне треба рахувати калорії, думати про співвідношення білків і вуглеводів і т.д. Я абсолютно спокійна! Я знаю: у мене прекрасна, «розумна» їжа – продукти компаніїГербалайф!
Важливо додати те, що організми у всіх різні! Різний темп життя та емоційні навантаження. Звідси і темп зниження ваги буде різним, іноді непередбачуваним.
Чудес не буває, бувають результати певних зусиль і розуміння того, що себе треба любити і берегти : пити воду, лягати вчасно спати, «відтягувати» від телевізора чи комп'ютера, щоб прогулятися (1000 кроків перед сном поряд з будинком або дорогою додому). Тоді Гербалайф буде чудовим помічником.
Розлучатися з компанією не планую: життя ювілеями не обмежується! І величезне спасибі моїй підтримці: мудрій, досвідченій і дуже небайдужій людині – Світлані Долгих!
Мені потрібно було знати, що мої результати цікаві і важливі ще комусь. Не дуже люблю слово «худнути», скажу так:
"Струніти" на відстані від тренера Гербалайф можна, перевірено на собі!
Ганно Володимирівно, ще раз вітаю Вас від щирого серця з прекрасною датою, життя тільки починається. 🙂 Як ми з Вами й планували — до свята всі поставлені завдання виконані вчасно.
Бажаю Вам залишатися такою стрункою, красивою та молодою та до наступних ювілейних дат, а продукти Гербалайф Вам на допомогу. 🙂
З величезним задоволенням стежила за вашими успіхами, радував спокійний, усвідомлений, без зайвого фанатизму, підхід до корекції ваги. Саме так і потрібно знижувати вагу на програмі. І тоді результати радуватимуть, а не розчаровуватимуть.