Шкідливі та «нешкідливі» ліки
Ліки врятували життя мільйонам людей. Але вживають їх дуже багато. У лікарнях пацієнти отримують у середньому по 7, а деякі – до 35 різних ліків. Самолікування, вживання ліків за старими рецептами поширені й дуже нерозумні.
Потреба організму у поживних речовинах зростає
Усі без винятку ліки певною мірою токсичні, більше того, у медичних підручниках стверджується, що всі ліки – потенційні отрути. Токсичність більшості з них може бути «багато в чому, якщо не повністю подолана» повноцінною їжею, що містить антистресові речовини. Така їжа скорочує період, коли необхідно вживати ліки, і багаторазово підвищує їхню ефективність.
Ліки створюють в організмі одночасну недостатність багатьох поживних речовин, руйнуючи, витрачаючи їх, перешкоджаючи їх засвоєнню, збільшуючи втрату із сечею або хімічно займаючи їхнє місце. Більше того, оскільки ліки зазвичай приймаються лише під час хвороби, їхня токсичність проявляється саме в той час, коли організм найбільш ослаблений.
Багато ліків високотоксичні, але є менш шкідливі, наприклад аспірин. Однак і він викликає неприємні побічні ефекти, впливає на травлення, формування тваринного крохмалю, виробництво білка в тканинах і на здатність клітин засвоювати цукор, уповільнює згортання крові, збільшує потребу в кисні та у всіх відомих поживних речовинах, прискорює втрату із сечею кальцію, калію, вітаміну С та всіх вітамінів групи В.
Отруєння аспірином викликає кілька випадкових смертей на рік. Дитячі алергії на ці ліки часто небезпечні, навіть якщо їх дається невелика кількість при легкій застуді або лихоманці.
Але ось що дивно, саме через своютоксичності аспірин є високоефективним при лікуванні артриту. Це лікування можна образно описати як «стусан по змучених надниркових залозах», що змушує їх виробляти трохи більше кортизону. Однак, аспірин позбавляє ці залози вітаміну С і пантотенової кислоти, виснажує їх і змушує кровоточити, якщо їжа недостатньо повноцінна. Багато ліків аналогічним чином викликають стрес і виснажують гіпофіз та надниркові залози.
До інших так званих «безпечних» ліків відносяться сульфат заліза та деякі інші його сполуки. Вже в 1928 р. було виявлено, що вони руйнують вітамін Е. Коли під час хвороби немає апетиту та споживання білка знижено, сполуки заліза можуть спричинити серйозне ураження печінки.
Сульфат заліза щороку спричиняє смерть багатьох дітей, які часто плутають таблетки з цукерками. Доза, що дорівнює всього 900 мг, може виявитися смертельною. Якщо медична допомога буде надана швидко, отруєння (або легшу токсичність) можна зупинити великою кількістю білка, вітамінів С, Е та всіх вітамінів групи В. Вважається, що із солей заліза найменш токсичний глюконат, але чисте залізо, яке саме по собі абсолютно нетоксичне легко отримати з нерафінованими продуктами.
Багато ліків відносно нешкідливі, якщо короткий час приймаються, але стають токсичними при тривалому прийомі. Прикладом може бути тривале застосування транквілізаторів. Інший приклад - масовані дози нікотинової кислоти, які приймаються зниження рівня холестерину в крові. У пацієнтів, які приймали її більше року, розвивалися виразка шлунка, діабет, тяжка поразка печінки, жовтяниця та коліт. Є й випадки імпотенції у чоловіків. Можна навести ще десятки інших прикладів.
Звичайно, шкода, яку можуть завдати малотоксичніліки, невеликі в порівнянні з тисячами більш токсичних. Але доки їжа не буде повноцінною, ліки, навіть якщо і виконають своє завдання, через токсичні ефекти затягують період одужання і не забезпечують повне лікування.
Детоксикація вітаміном С
Головна функція вітаміну С - його "неспецифічна роль як детоксикуючої речовини". Вже 30 років як відомо, що він запобігає токсичним та алергійним реакціям і шоку, викликаному ліками. Цей вітамін, як виявилося, реагує з будь-якою чужорідною речовиною, що потрапила в кров, і при рясному постачанні ним організму зводить нанівець токсичність фтору, сахарину та інших штучних підсолоджувачів, свинцю, бензолу, чотирихлористого вуглецю та надлишку вітамінів А і D, а також ліків . Однак усі названі речовини руйнують вітамін С, змушуючи його швидко витрачатися та виділятися із сечею і, таким чином, величезною мірою підвищують потребу в ньому. Чим токсичніші ліки, тим більші кількості вітаміну потрібні.
Кількість вітаміну С у крові людини різко падає при прийомі ліків, особливо у людей, які страждають на алергійну реакцію на них. Цей процес не можна зупинити, навіть якщо одночасно приймати до 800 мг вітаміну С на день (з разовою дозою ліків). Такі ліки, як барбітурати, адреналін, стилбестрол, естроген, сульфаміди, хлорид амонію, аспірин, антигістамінні препарати, тіоурацил, препарати для лікування щитовидної залози та атропін, викликають тривалі розлади та великі втрати з сечею цього вітаміну протягом шести тижнів після припинення їхнього прийому.
При прийомі пацієнтами великої кількості вітаміну С одночасно збільшувалася ефективність та знижувалася токсичність анестетиків, барбітуратів, бенсидину, ртутних.діуретиків, прокаїну, арсфенамінів та дилантину. Коли лікар призначав у день 300-800 мг вітаміну С з одним із ліків, період лікування суттєво скорочувався, і при необхідності можна було використовувати більші, більш ефективні дози. Вітамін допомагав також запобігти ураженню печінки, що викликається застосуванням низки ліків.
Точна кількість вітаміну С, щодня необхідна організму для придушення токсичності ліків, невідомо, вона змінюється з числом прийомів, дозуванням та токсичністю кожного ліку. Наприклад, 100 мг вітаміну С, що приймається разом із ліками, виявилося замало, щоб захистити пацієнтів від алергічних реакцій.
Під час важкої хвороби об'єднаний стрес захворювання та численні медикаменти часто потребують вітаміну С фантастично високої. Коли вона не задоволена, можуть спонтанно з'являтися величезні синці — хвороба, яка називається лікарями «пурпура», що означає пурпуровий, багряний колір. Іноді трапляються навіть фатальні крововиливи. Інші гіповітамінози, особливо дефіцит вітаміну Е, також роблять свій внесок у пурпуру. Як тільки вона виникне, це означає, що організму потрібні величезні кількості вітамінів С і Е.
Інші захисні механізми
Багато ліків спричиняють тяжке ураження печінки. Навіть найменш токсичні з них можуть уповільнювати ферментні процеси, перешкоджати синтезу життєво важливих речовин і нормальному засвоєнню їжі. Широке застосування ліків зараз призвело до того, що цироз печінки – нерідко смертельне захворювання – став поширеним навіть у дітей.
Дослідники, які вивчали токсичність ліків на піддослідних тварин, підкреслюють: подібні пошкодження набагато важчі, коли їжа бідна вітаміном Е та/або білком, і особливо метіоніном (сірковмісною)амінокислотою); вітамін Е приблизно в 400 разів ефективніший у запобіганні такій поразці, ніж амінокислота; ушкодження може бути запобігане при рясному додаванні вітаміну Е та молочного білка. Яйця – єдиний продукт, що містить достатньо сірки для чорніння срібла, є найбагатшим джерелом цієї амінокислоти. Отже, варто взяти на озброєння перевірену часом практику напувати хворого на яєчний лікер незалежно від прийому ліків. Наприклад, жовтяницю, викликану прийомом атабрина або бромідів, як виявилося, можна запобігти високим споживанням вітаміну Е і сірковмісних амінокислот. На жаль, хворим на жовтяницю зазвичай радять не їсти яйця і рідко дають вітамін Е.
Для нормального функціонування печінки необхідна достатня кількість вітаміну А, яке недолік може посилити токсичність ліків. Такі ліки, як фенобарбітурати, препарати щитовидної залози, м'язові сполуки, аспірин та багато інших, руйнують вітамін А і, отже, збільшують потребу в ньому. Однак кількість вітаміну А, необхідна для запобігання ураженню печінки, досі точно невідома.
Різні ефекти впливу ліків
Ряд ліків впливає на травлення та засвоєння всіх продуктів харчування, більшості вітамінів та мінеральних речовин, призводячи до їх недостатності, яка, у свою чергу, викликає різноманітні порушення в організмі. Деякі ліки, такі, як сульфаніламід та аміноптерин, звані антагоністами вітамінів, ефективні тому, що заміняють вітаміни в клітинних та ферментних системах, не виконуючи їх функцій. Коли ці ліки більше не потрібні, їх токсичний ефект може бути подоланий споживанням продуктів, багатих на вітаміни групи В. Дикумарол, що дається для уповільнення згортання крові,Дезактивує вітамін А. Проблема вирішується лише додатковим прийомом цього вітаміну. Токсичність ізоніазиду, що використовується для лікування туберкульозу, запобігає вітаміну В6. Пеніцилін також підвищує потребу у вітаміні В6 і може викликати ураження мозку, яке запобігає прийому цього вітаміну. У маленьких дітей, які приймають антибіотик тетрациклін, розвивається неприваблива жовта пігментація зубів, спричинена, очевидно, недоліком чи недієздатністю вітаміну Е.
Стрептоміцин заважає організму засвоювати та використовувати марганець у багатьох життєво важливих ферментних системах, викликаючи таким чином параліч, конвульсії, сліпоту та глухоту у немовлят, запаморочення, шум у вухах та втрату слуху у дорослих. Цього можна уникнути, якщо додати в їжу дитини пшеничні висівки, що містять марганець.
Антибіотики в таблетках, знищуючи цінні кишкові бактерії, які синтезують вітамін К та вітаміни групи В, можуть спричинити крововилив та дефіцит цих вітамінів. Пізніше часто розвивається грибок Monilia albicans, який росте не тільки в кишечнику, а й у піхві, легені, у роті (викликаючи молочницю), на пальцях або під нігтями. Іноді він викликає виразку товстої кишки, а сильна сверблячка навколо заднього проходу є найбільш поширеною з безлічі неприємних симптомів. Хоча така інфекція часто триває роками, її можна запобігти або вилікувати прийомом надзвичайно великої кількості вітамінів групи В. Іноді вона зникає з кишечника за кілька днів після забезпечення організму бактеріями, що містяться в йогуртах, ацидофіліні або їх культурах. Такі грибкові зараження можуть відбуватися і без вживання антибіотиків при дефіциті вітамінів групи В, проте вони рідко виникають у кишечнику.
Діуретики(сечогінні засоби), а також сульфаніламіди та певні антацидні медикаменти часто викликають ураження нирок. Вони ж разом з бензидином і деякими антибіотиками підвищують згортання крові, що особливо небезпечно для людей, які страждають на серцеві захворювання. Цю тенденцію можна вчасно призупинити прийомом вітаміну Е, який також перешкоджає ураженню серцевого м'яза.
Нестача інформації
Хоча дослідження показують, що токсичність ліків може бути багато в чому запобігана адекватною їжею, проблема в тому, щоб дізнатися, яка або які поживні речовини повинні знадобитися в надлишковій кількості для задоволення збільшеної потреби організму, викликаної ліками. Ми можемо так і не дізнатися, як медикаменти, які зараз присутні на ринку, впливають на вітаміни, мінеральні речовини, ферментні системи та інші сполуки в організмі. Наприклад, приблизно у 12% пацієнтів, які приймають препарати, що містять бензотіадіазин, розвивається діабет, але ніхто не знає, прийом яких продуктів і речовин, що містяться в них, потрібно збільшити (і в якій мірі), щоб запобігти захворюванню. Десятки ліків викликають анемію, руйнуючи поживні речовини, необхідні для побудови крові, та/або розщеплюючи червоні кров'яні клітини, але як саме змінити харчування, щоб упоратися з кожними з цих ліків, ніхто не знає. Щороку з'являється приблизно 1000 багатообіцяючих нових ліків, які випробовуються на людях. Ні лікарі, ні виробники не знають, які токсичні реакції можуть викликати, а пацієнтові зазвичай не повідомляють, що йому дається неперевірені ліки.
Як могла статися талідомідова трагедія? У цій справі теж певну роль відіграли потреби в поживних, що незмірно зростають під час вагітності.речовин.
Чи руйнував талідомід вітамін В2 чи якусь іншу поживну речовину, яка у разі його додаткового прийому змогла б запобігти довічному каліцтву? Ніхто не може сказати нічого певного, але в деяких жінок, які приймали ці ліки, народилися не повністю сформовані діти. Можливо, це результат недостатньо повноцінного харчування.
Подібні трагедії викликаються прийомом вагітними жінками синтетичного прогестостерону в таблетках, що призводить до народження дівчаток із надмірно розвиненими чоловічими статевими органами, наводячи у невимовний жах батьків і завдаючи моральної шкоди самим дітям. Замість визначення статі перевіреним часом способом (на око) у таких немовлят доводиться досліджувати хромосомний набір. Можливо, вітамін Е запобіг би токсичності цих ліків, як і раніше присутніх на ринку, і зробив би його застосування непотрібним. Але знов-таки жодних досліджень на цю тему ніхто не проводив.
Коли необхідно приймати маловідомі ліки, дуже важливо максимально покращити харчування. Непохитне переконання, що ліки безпечні просто тому, що його прописав шановний лікар, може вас сильно підвести. Багато ліків продаються тільки за рецептом саме тому, що їх застосування, яке не відповідає хворобі та конкретному хворому, принесе замість користі шкоду. Не треба експериментувати на собі, щоб переконатися в токсичності нових ліків, що не компенсується повноцінним харчуванням, та в їх низькій ефективності в цих умовах.
Обов'язково проконсультуйтеся з лікарем
Ліки викликають стрес
Всі ліки через свою токсичність викликають в організмі стан стресу, який особливо підвищує потребу у вітаміні С, пантотеновій кислоті та антистресорних.речовин. Оскільки більшість ліків можуть завдати шкоди печінці, попит організму на білок і вітамін Е вкрай зростає. Отже, чим повноціннішою буде ваша їжа, тим вища ефективність ліків і коротший термін його прийому.
Лікарів часто критикують за виписування занадто великої кількості рецептів, але людина, яка підтримує хороше здоров'я, чудово обходиться без жодних ліків.