Шкіра губ - як доглядати за шкірою губ
У ній немає сальних залоз, тому вона тонка, суха і схильна до впливу зовнішніх факторів. Наші губи не захищені від холоду, вітру, ми їх кусаємо, облизуємо, обпалюємо гарячим питтям і неправильно доглядаємо. Адже чутливим губам потрібне посилене харчування, ретельне та часте зволоження.
Давайте сьогодні поговоримо про догляд за ніжною, вразливою шкірою губ.
Правильний догляд за шкірою губ
Потрібно пам'ятати, що кожного вечора треба очищати губи від помади, не всі засоби однаково гарні. Ось персикова, мигдальна, абрикосова олія не тільки приберуть всю хімію, а й пом'якшать шкіру губ.
Щотижня ми використовуємо скраб для обличчя, щоб видалити мертві клітини. Шкіра губ також потребує очищення від відмерлих лусочок. Можна застосовувати покупний скраб для чутливої шкіри, але також можна приготувати його вдома.
Щоб приготувати скраб, змішайте в однакових кількостях:
- Цукор;
- Оливкова олія або соняшникова.
Отримана маса має бути як вологий пісок. Легкими рухами наносимо на губи, не натискаючи. Потім змити теплою водою. Якщо губи сильно потріскалися, скраб не рекомендується до повного загоєння ранок.
Після пілінгу корисно на п'ятнадцять хвилин нанести маску з сиру та меду:
- Чайна ложка сиру;
- Половина чайної ложки меду.
Чудова маска для пом'якшення ніжної шкіри губ.
Також можна зробити маску для догляду за шкірою губ з яблуком:
- чайна ложка натертого яблука;
- підлогу чайної ложки розм'якшеного вершкового масла|мастила|.
Все добре розтерти і завдати на п'ятнадцять хвилин. Замість яблука можна використовувати банан, абрикос, буряк, огірок.
Засобита продукти догляду за шкірою губ
Для пом'якшення та зволоження губ у магазинах продаються гігієнічні помади та пом'якшувальні бальзами. Ними треба користуватися щодня.
- Вітаміни А, Е;
- Олія ши, жожоба, виноградної кісточки;
- Бджолиний віск.
Звертайте увагу на сонцезахисний фактор, він має бути не менше ніж 15.
Декілька разів на тиждень побалуйте свої губи маскою. Чудовий фрукт авокадо, у ньому багато жирних кислот, незамінних для нашої шкіри. Тому авокадо для жіночої шкіри просто знахідка. Чайну ложку авокадо м'якоті розімніть і нанесіть на десять хвилин на губи і приберіть серветкою.
Не забувайте під помаду наносити зволожуючі засоби.
Будьте обережні із стійкими помадами, вони глибоко проникають у тонку шкіру губ та висушують її.
Тріщини в куточках губ і подразнення зазвичай з'являється через брак вітамінів групи В.
Щоб усунути дефіцит вітамінів В, необхідно включити до свого меню:
- Рибу;
- Яйця;
- молоко;
- Зелень;
- Печінка;
- Вівсяне толокно;
- Пивні дріжджі;
- Гарбузове насіння.
Від тріщин на губах добре допомагає свіжовичавлений сік алое, яким потрібно змащувати шкіру тричі на день.
Буде чудово, якщо ви просто змащуватимете ваші губки медом, потримавши його, не злизуючи хвилин сім.
Вправи для ніжної шкіри губ
Щоб ваші губи були спокусливими, намагайтеся щодня виконувати рухи губами.
Витягніть губи і дуйте, ніби хочете вогонь задути. Потім розслабте. Зробіть тридцять разів.
Зробіть глибокий вдих і роздмухайте щоки. Видихайте спочатку повільно і спокійно, а потім ривками. Зробіть десять разів.
По порядку проговоріть літери:
Потім наберіть повітря, надуйте щоки і постарайтеся випустити повітря через щільно зімкнуті губи, щоб вийшла вібрація. Виконайте 10-15 разів.
Візьміть зубну щітку, намочіть її і масажуйте губи кілька хвилин, але проводити такий масаж потрібно на здорових губах, без тріщин і ранок.
Висуньте мову далеко як зможете, затримайтеся на кілька секунд. Заберіть назад мову, розслабтеся. Потрібно зробити разів п'ять.
Поцілунки чудовий засіб для краси ваших губ, не забувайте про це, цілуйтеся на здоров'я.