Шкіра кольору шоколаду 12 порад засмагаючим
Не поспішайте відразу досягти гарної засмаги. Шкірі треба дати час, щоб вона могла виробити захисний шар пігменту. Необхідно при цьому враховувати тип шкіри, оскільки різний тип сприймає сонячне проміння по-різному.
Корисно засмагати тільки в тому випадку, якщо сонячні промені приймати поступово, починаючи з 2-5 хвилин та збільшуючи час перебування на сонці щодня на 2-5 хвилин, поступово доводячи перебування на сонці до 2 годин (залежно від типу шкіри). При цьому кожні 40 хвилин бажано йти у тінь.
У перший день достатньо прийняти повітряну ванну, відкривши тільки ноги, на другий день можна почати засмагати, поступово збільшуючи час перебування на сонці. Шкіра краще адаптується до впливу сонячних променів, коли людина перебуває у русі.
Приємне з корисним – гра у бадмінтон, волейбол та інші ігри, плавання, гімнастика, веслування – допоможе вашій шкірі швидше звикнути до пекучих променів.
Не рекомендується очищати тіло перед засмагою милом, протирати лосьйонами, одеколонами, туалетними водами. Мило руйнує захисне покриття шкіри та знежирює її. Лосьйон, туалетна вода роблять шкіру чутливою до ультрафіолетових променів. В результаті у вас можуть утворитися окремі коричневі плями.
Поради, що засмагають:
Як захистити шкіру під час засмаги?
Під дією променів сонця, відбитих водяною поверхнею, разом із солоним морським повітрям відбувається сильне висушування шкіри волосся. Наша шкіра на морі втрачає не тільки жирове мастило, а й вологу. Для запобігання висушуванню необхідно застосовувати пом'якшувальні косметичні засоби.
Деякі вважають, що, якщо змащувати шкіру жирним кремом, вона швидше засмагає і засмагабуде більш інтенсивним. Це не відповідає дійсності. Навпаки, будь-яке жирове мастило (жирний крем, олія) дещо затримують теплові промені і тим самим якоюсь мірою перешкоджають засмагу, захищаючи від обгоряння та опіку. Крім того, жирове мастило є і захистом шкіри від надмірного висихання, обвітрювання і навіть деяких захворювань шкіри, які можуть з'явитися при тривалій дії теплових та ультрафіолетових променів.
Олія чи спеціальний крем захищають вас від опіків. Втирати їх потрібно, масажуючи тіло до серця. Не перестарайтеся з кремом. Товстий шар нагрівається та пече шкіру. Врахуйте, що поживний крем для засмаги не годиться, потрібні спеціальні олії. Вони легко наносяться на шкіру, позбавляють організм від шкідливого перегріву та переопромінення, не залишають липкого сліду. Для посилення дії сонячних променів існують спеціальні олії для засмаги. Утворенню рівної засмаги сприяє і оливкова олія. Отже, якщо немає матеріальної можливості придбати олію в магазині, скористайтесь цим домашнім засобом.
Креми та олії втирають у шкіру незахищених частин тіла. Бажано використати момент нанесення крему для того, щоб зробити масаж. Рухи при цьому повинні бути глибокими (у напрямку до кістки), що давлять. Жир зі шкіри швидко випаровується, особливо при купанні у солоній воді. Задля збереження еластичності шкіри можна наносити його повторно.
Щоб захистити волосся під час купання в солоній воді, треба одягати купальну шапочку, а на пляжі покривати голову головним убором. Дуже корисно перед тим, як виходити на пляж, втерти в шкіру голови суміш із рівних частин касторової та будь-якої рослинної олії або жирний крем - це захистить волосся від висушування. Особливо це важливо для сухих і крихких, ламких та пофарбованих.волосся.