Шкода від жуйки факти, Журнал Cosmopolitan
Здавалося б, невинна штучка для освіження дихання. У деяких кав'ярнях та ресторанах її навіть видають разом із чеком. Але не так просто! Ми попросили експерта розповісти, яку шкоду може завдати твоїм зубам звичайна жувальна гумка.
Cosmo рекомендує
Назад у 90-ті: наймодніші олімпійки сезону на всі випадки життя
Кольоровий денім: 8 яскравих джинсівок для справжніх модниць.
Керівник експертного журналу про стоматологію поділився з нами, які небезпеки чатують на аматорок жувальної гумки.
Факт 1: ти жуєш звичайну гуму
Щось на зразок жуйки людство використовувало завжди — чи то смола, чи ароматичні трави, чи тютюн. Але коли у другій половині ХІХ століття виробництво жуйки вирішили поставити на потік, то, зрозуміло, від натурпродукту відмовилися. Уолтер Дімер, скромний бухгалтер, у 1928 році збагатив світ своєю формулою жуйки, яка дуже схожа на всі сучасні. Рецепт включає каучук (щоб жувалося краще), сироп, ароматизатори та підсолоджувачі.
Але що таке каучук? Це натуральний (з соку гевеї) або синтетичний еластомер, який використовують при виробництві гум та ебонітів. Тобто, відправляючи в рот ароматну смужку або квадратик, ти жуєш практично сировину для гуми. А каучук, між іншим, штука не найкорисніша для організму, аж до того, що їм можна отруїтися.
Вони теж роблять це: жіночі процедури, які перейшли у чоловічий світ
Факт 2: надмірне споживання цукру
Іноді цукор замінюють сиропом глюкози, але краще від цього не стає. Смак, звичайно,приємний, та ще й дехто тішить себе ілюзією, що, мовляв, жуйка — це ж не цукерка, від такої насолоди шкоди не буде… Буде! І ще який! Цукор у будь-якому вигляді - навіть у такому "жуйному" - викликає утворення бактеріальної плівки на зубах. Коли твоя слина розщеплює сахарозу, то виходить молочна кислота, а це ідеальне середовище для розмноження бактерій Streptococcus mutans. Ці шкідники допомагають накопичуватися в роті декстрину, який і створює на твоїх зубах нерозчинний наліт. У ньому, у свою чергу, граються інші бактерії, які виробляють кислоту, що розчиняє тканину зуба. Що, все ще хочеться солоденької жуйки?!
Факт 3: у складі жувальної гумки присутні цукрозамінники
Звичайно, спритники-виробники відразу засунули в жуйку цукрозамінники і почали пудрити мізки споживачеві — ось тепер жуйка безпечна. Ані не бувало, адже цукрозамінники теж шкідливі, просто на свій лад. Підсолоджувач аспартам розпадається на токсичні речовини, сахарин взагалі канцерогенний, сукламат викликає алергію, ксиліт може спровокувати рак сечового міхура… Словом, продовжувати не варто, інакше потім не заснеш.
Факт 4: ризик для вагітних
Якщо ти вже скуповуєш тоннами пінетки, комбінезончики та іграшки в очікуванні малюка, то забудь про жуйку! Вона містить так звані баластні речовини, які потрапляють у твій організм через слину. Це відразу призводить до ризику розвитку у плода алергії, адже його імунітет вступає у безжальну боротьбу з цими речовинами. Через війну порушується розвиток імунної системи дитини. Чи треба говорити, до яких неприємних наслідків це може призвести?
Факт 5: гастрит та виразка
Якщо ти жуєш її на голодний шлунок, то твій шлунокпочинає виробляти кислоту майже промислових масштабах. А їжі, яка повинна в ній розчинятися, немає! У результаті кислота починає роз'їдати тканини шлунка, ну, а далі сама знаєш. Гастрит, виразка, люди в білих халатах, жмені пігулок, якщо пощастить, причому іноді - довічно. Воно тобі потрібно?
Факт 6: ризик для хворих на пародонтоз
Жуйка дійсно може виступати як один із засобів для профілактики пародонтозу, але якщо ти вже відхопила цей діагноз, не жуй її в жодному разі! При пародонтиті та пародонтозі руйнуються кругові зв'язки зубів, які забезпечують рівномірність жувального навантаження. У результаті жувальний тиск виявляється на кісткову тканину навколо зуба. Якщо ти посилено жуєш жуйку, то порушується її харчування, починається атрофія кісткової тканини, шийки зубів оголюються, а самі зуби стають ще рухливішими і менш стійкими.
Факт 7: погіршення пам'яті
Англійські психологи (не ті, які британські вчені, а справжні) з'ясували, що через жуйку страждає короткочасна пам'ять. Навіщо вона тобі потрібна? Щоб орієнтуватися у навколишньому світі. Якщо ти весь час забуваєш, скільки коштує шампунь з цінником, який дивиться прямо на тебе, втрачаєш у квартирі ключі, праску і чавунну сковорідку, забуваєш оплатити рахунок, що тобі дали щойно, то зав'язуй з жуванням жуйки. Причина погіршення короткочасної пам'яті в тому, що на неї негативно впливає будь-який монотонний неусвідомлений рух.
Факт 8: руйнування пломб, коронок та мостів
Згадай свій рахунок зі стоматології. Згадала? Здригнулася? А тепер уяви, що всі ці зусилля пішли прахом — пломби стрімко руйнуються, коронки вирушають у небуття, мостоподібні протези виходять з ладу. А всетому, що, по-перше, жуйка надає механічний вплив - при жуванні вхолосту, а по-друге, хімічне: при жуванні виділяється багато слини, в якій утворюється луг, що роз'їдає дорогоцінну у всіх сенсах роботу стоматолога.
Факт 9: ризик для маленьких дітей
Прислухайся до слів Джона Олні, невролога зі США: він довів небезпеку глутамату - харчової добавки, яка використовується для посилення смаку. Глутамат викликає ексайтотоксичність - нервові клітини гинуть через перезбудження, спровокованого цією речовиною. Це вкрай небезпечно для мозку, що розвивається, а тому ніколи не давай жуйку маленькій дитині, особливо до 4 років.
Факт 10: порушення прикусу
Звичайно, це стосується не дорослих, а дітей. У період формування прикусу постійне жування жуйки може вплинути на те, як у результаті він виглядатиме. Постійне жування, якого людська зубощелепна система взагалі-то не пристосована, у результаті провокує ризик розвитку неправильного прикусу. Ось чому, незважаючи на запевнення підступних маркетологів, краще привчити дитину чистити зуби і обполіскувати рота після їжі, а не давати йому жуйку в надії, що і так зійде.