ШЛЯХ - Бібліотека - Техніка нін-дзюцу
Техніка Нін-дзюцуЧастина першаКіхон-хаппо-но ката- ката восьми основ. Ката "Восьми основ" або "Восьми основних (базових) технік" - третя за важливістю ката Тогакуре-рю нін-дзюцу. У її назві приховано кілька містичних значень, головним з яких є "Спосіб (метод) оволодіння течією Кі". Справді, під час роботи з цього ката учень поглиблює і вдосконалює своє вміння спрямовувати і пропускати крізь себе потік Вселенської енергії, одночасно опановуючи новими собі базовими рухами. Число 8 у метафізиці Сходу асоціюється з нескінченністю. Практично у всіх бойових мистецтвах, таких як карате, айкідо, кендо і т.д. присутні вправи, техніки або ката, що включають поняттяХаппо- "Вісім методів" або "Вісім сторін":Хаппо-ундов айкідо,Хаппо-кірів кендо та ін. Вважається, що той, хто може перемогти вісім противників, може боротися з будь-якою кількістю ворогів, оскільки більше восьми людей просто не зможуть наблизитися до воїна одночасно. Крім того, "На вісім сторін світу" на Сході означає "В усіх напрямках", тобто майстер, який опанував рухамиХаппо, може діяти в усіх напрямках, під будь-яким кутом і т.д. Природно, що його Кі також поширюється набагато досконаліше, ніж при простому випуску його прямим односпрямованим потоком. Масаакі Хацумі рекомендує виконувати рухиКихон-хаппоякнайчастіше, відзначаючи при цьому, що саме ця ката дає учневі повне розширення свідомості, стаючи "джерелом єдиного нескінченного ланцюга можливостей". "Будь-яка окрема техніка з восьми технікКіхон-хаппоповинна розвинутися у вісім або більше інших технік. Недостатньо просто вміти виконувати одне ката" -каже Великий Майстер.Кіхн-хаппо-ноката складається з двох менших форм -Косі-кіхон-санпо-ноката іХосю-кіхон-гохо-ноката. У свою чергу,Косі-кіхон-санподілиться на три зв'язки, що виконуються з трьох різнихкамае:ітімондзі,хітітаДюмондзі. Основна техніка - це ударикітен кен,ура сюто,босі кен,ценпо кері. Іншими словами,Косі-кіхон-санпо- це "ударна" або "жорстка" частинаКіхон-хаппо.Хосю-кіхон-гохоскладається з п'яти "м'яких" технік:омоте-гьяку,ура-гьяку,мусо-дорі,мусу(годя)-дорітаомоте-гьяку-цукі. В останньому варіантіКіхон-хаппо, представленому Масаакі Хацумі,омоте-гьяку-цукізамінено навони-кудаки, тому, представляючиКіхон-хаппо- алеката вашій увазі, ми опишемо обидва ці варіанти, як базові. Крім того, кожна з м'яких технік має по кілька правильних варіантів виконання, які ми також вважали своїм обов'язком показати про уникнення проблем і нерозуміння, які можуть виникнути у читача при прочитанні будь-якої іншої літератури з нін-дзюцу. Існує вислів, що "Кіхон-хаппопояснюєтьсяКіхон-хаппо". Тобто "Вісім базових рухів пояснюються потоком енергії Кі, а потік енергії Кі можна осягнути за допомогою восьми базових рухів". Цю думку необхідно весь час пам'ятати при роботі над ката, інакше можна впасти в одну з двох крайнощів - або працювати тільки над технікою, забуваючи про Кі, або надто намагатися розвинути в собі "почуття енергії", часто на шкоду бойовим рухам. Одна з кардинальних відмінностейКихон-хапповід двох описаних раніше ката в тому, що вона виконується тільки вдвох. І річ не тільки в тому, що в ній як базовіруху присутні больові важелі та кидки. Набагато важливіше інше - гармонія (з'єднання) з противником, яка, наприклад, у ката-Ката можлива тільки на просунутому етапі практики. Відчуття потоків енергії ки (своїх та партнера), яке учень розвиває в процесі роботи над ката, є невід'ємною основоюКихон-хапо, без якої ця форма перетвориться лише на порожні рухи тіла, нічого не даючи учневі, крім елементарних простих прийомів. Однак, якщо цей момент не випущений з поля зору, дуже скоро учень починає відчувати набагато глибше розуміння і як би остаточне возз'єднання з силами, що відсутня в ньому раніше. Іншими словами, можна сказати, що Кіхон-хаппо дає учневі найбільше розширення свідомості на початковому етапі практики тай-дзюцу. Принципи роботи зКихон-хаппо-ноката в її парному варіанті: спочатку дуже повільна, плавна, трохи "тягуча" відпрацювання (акцент тільки на "кінцівках" руху: ударному дотику, блокуванні, точці ривка у викручуванні) для того, щоб добре запам'ятати і опрацювати безпосередньо рухи; потім відчуття "наповненості" техніки; аналіз прийомів є наступним етапом, що завершується повним злиттям, "розчиненням" у русі, що веде до необмеженої кількості варіантів дії та адекватності практичного застосування. Дихання завжди має залишатися рівним і спокійним. Прискорене дихання - ознака підключення до роботи суто фізичної сили, без використання енергії атаки супротивника. Це груба помилка, яку не слід робити, а якщо вона з'являється, відразу намагатися викорінювати. У момент найбільшої напруги використовуйте миттєву паузу в дихальному циклі (затримку) з напругою передньої м'язівчеревної стінки та опусканням діафрагми. Ця напруга не повинна бути надто сильною або надто довгою – перше відбивається на кров'яному тиску, друге – на ритмічності роботи серця; і те, й інше – вкрай шкідливо для організму. Дотримуйтесь природності рухів. Постарайтеся домогтися почуття "самовиникнення" руху ката, як би "витікання" його з попередніх дій або атаки супротивника. Спонтанність використання техніки, що обробляється - ось мета, якої необхідно домагатися всіма силами. Зробіть технікуКихон-хаппо-ноката своєю технікою, своєю відповіддю на загрозу, що виникає.
Тепер перейдемо до опису самої ката.
Косі - кіхон - санпо - але ката Ітімондзі-но камає. Ви і ваш партнер стоїте уітімондзі-но камае(Фото 1 - Фото 2). Нападник (торі) наносить прямий тичок правою рукою в положеннісикан кен(кисть руки розташована вертикально) з глибоким кроком уперед. Відступаючи трохи назад під 45 градусів всередину ззадирозташованою ногою, що захищається (укэ) проводитьдзедан-уке(захист верхнього рівня), прагнучи вразити зап'ястя противника з внутрішньої сторони (Фото 3), займаючидоно-но камає. Після цього, не перериваючи рух,укеробить крок правою ногою вперед і завдає ударукітен кенпо шиї противника (Фото 4, Фото 5, Фото 6). Стопа ззаду розташованої ноги злегка ковзає по колу назовні у бік правої ноги. Необхідно пам'ятати про те, що кисть ударної руки стосується мети раніше ніж однойменна нога твердо стане на землю - інакше в ударі не буде необхідної сили.
Косі-кіхон-санпо-но ката Хіте-но камаєТорістоїть удоки камає, ауке- ухіте-но камає(Фото 7). Як у попередньому русі,торіпроводить атаку прямимударом у положеннісікан кенправою рукою.Уке, не змінюючи свогокамае, проводить лівою рукоюгедан-уке(захист нижнього рівня) (Фото 8, Фото 9) і тут же, злегка ковзаючи на опорній нозі вперед (подаючи вагу тіла на противника), наноситьценпо соку гьяку керіу пахвуторілівою ногою (Фото 10, Фото 11). Виконання цих двох послідовних рухів повинно злитися в одну дію, що безперервно проводиться. Наступний рух дещо важкий для новачків у координаційному відношенні. Як тільки ударна нога опускається на землю, права нога спрямовується вперед, причому цей рух не повинен мати ні частки секунди паузи, однак і не виглядати стрибком. З кроком правої ноги вперед наноситьсяура-сюто кітен кен(удар ребром руки зсередини назовні) з правого боку шиї або горла противника (Фото 12, Фото 13, Фото 14, Фото 15, Фото 16). Цей рух, якщо він виконаний правильно, настільки потужний, що не тільки вражає супротивника, а й відкидає його на велику відстань назад. Ліва рука, яка раніше проводилагедан-укэ, при ударі правою рукою може провести і утримувати захоплення правої рукиторі(Фото 17), що створює ефект утримання мети і ще більше збільшує силу ураження.
Косі-кіхон-санпо-но ката. Дзюмондзі але камае.Торістоїть удоки камае,укезаймаєдзюмондзі-кіхон-но камае(Фото 18).Торіатакуєукеправимфудо кен(звичайний кулак) аналогічно попереднім рухам.Укевідступає назад-всередину під 45 градусів і проводитьдзедан-уке, одночасно піднімаючи праву руку до голови, займаючидока-но камае(Фото 19). Не зупиняючись, він переносить вагу тіла на попереду ліву ногу і рукою, що проводила захист,наносить дугоподібний тичокбосі кену пахву противника (Фото 20, Фото 21, Фото 22, Фото 23). Без паузи ударна рука приймає положеннясяко кен(кігті) і піднімається на рівень особиторі, погрожуючи його очам (цей рух має дві основні функції - контроль рук противника у разі повторної атаки - Фото 24 і випереджальна атака в обличчя - Фото 25, якщо противник забарився з повторною атакою). Крокуючи вперед,торіповторює атаку лівою рукою.Укепроводить ті самі рухи, але з іншого боку (Фото 26, Фото 27, Фото 28, Фото 29). Після завершення контратаки,укэвідступає правою ногою, розриваючи дистанцію і займаючикосей-но камае(Фото 30).