Сидіти нога на ногу при вагітності - шкода та наслідки

Зміст:

Багато майбутніх мам чули про те, що не слід сидіти «нога за ногу» під час вагітності. Таке твердження справді вірне, причому дана поза взагалі небажана всім людям, а не лише жінкам у період виношування дитини.

Чому не можна сидіти, схрещуючи ноги, при вагітності

інформація На цей рахунок існує кілька забобонів: так раніше вважали, що якщо вагітна часто сидить «нога за ногу», це призведе до народження у неї малюка з косоокістю або кривими ногами. Звісно, ​​такі думки неправильні. Існує ряд причин, які можуть призвести до викривлення кінцівок або неправильного фокусу очей, але в жодному разі це не звичка матері сидіти «нога за ногу».

Жінці не рекомендується сидіти часто «нога за ногу» при вагітності, і для цього насправді є досить вагомі та розумні пояснення для даної заборони:

  1. Здавлення вен у підколінній ямці;
  2. Тиск на велику матку;
  3. Погіршення кровообігу в малому тазі;
  4. Підвищене навантаження на хребет.

Здавлення судин

Вагітні жінки схильні до розвитку варикозної хвороби або її загострення.

Це пов'язано з різними факторами:

  1. Ослаблення стінок вен за рахунок дії гормонів релаксину та прогестерону;
  2. Тиск матки, що росте, на вени малого таза, що призводить до порушення кровообігу.

Якщо жінка любить сидіти в позі «нога за ногу», вона ще більше посилює ситуацію і збільшує ймовірність розвитку варикозу.

Тиск на матку

Такий вплив стосується лише пізніх термінів вагітності, коли матка та дитина мають вже більші.розміри. У такому разі неправильне становище мами завдає малюкові незручності. Жінки можуть звернути увагу, що дитина починає в цей час активніше ворушитися, тим самим виявляючи своє невдоволення. Крім того, вибір такої пози напередодні пологів може ускладнити їх перебіг за рахунок неправильного вставлення голівки плода в порожнину малого тазу.

Погіршення кровообігу в малому тазі

додатково У даному положенні йде часткове здавлення судин малого тазу, що погіршує надходження кисню до дитини і негативно позначається на її розвитку. У малих термінах вагітності це може викликати різні аномалії плода, у пізніших призводить до затримки внутрішньоутробного розвитку та можливості передчасних пологів.

Підвищене навантаження на хребет

Майбутні мами нерідко мають ряд проблем зі спиною, що викликано розслабленням зв'язок хребетного стовпа і зміщенням центру тяжкості за рахунок зростаючої матки.

Часте сидіння зі схрещеними ногами посилює біль у спині, т.к. в цей час на неї йде підвищене навантаження.