Сильний головний біль при низькому тиску

Під артеріальною гіпотензією (низьким тиском) мається на увазі хворобливий стан, при якому показники тонометра нижче 100/60 міліметрів ртутного стовпа, і супроводжується воно запамороченням, нудотою, слабкістю, головним болем. Фізіологічну гіпотонію, коли людина нормально себе почуває, може виконувати розумові і фізичні роботи, її якість життя не знижується, прийнято вважати нормою.

Розвиватися гіпотонія може як самостійне захворювання, або бути симптомом інших серйозних хвороб – туберкульозу, виразкової хвороби, хронічного коліту, пороку серця.

Як виражаються головний біль при низькому тиску

Головний біль при низькому тиску - одна з основних ознак нездужання. Крім того, стану супроводжують:

прискорене серцебиття;
непритомний стан;
пацієнт погано переносить спеку, задуху, наявність різких запахів;
різке вставання викликає запаморочення;
швидко настає стомлюваність, знижена працездатність;
пацієнт відрізняється високою емоційною нестійкістю;
знижується пам'ять.

Головний біль при гіпотензії може бути різноманітним: зазвичай помірний, що з'являється внаслідок перевтоми, часто - тупий і давить, стягує, буває пульсуючою в області потилиці, з'являється в області чола і скроні на одній стороні голови, іноді біль захоплює всю голову.

У головного болю при зниженому тиску є особливість - в основному, вони помірно виражені, іноді можуть загострюватися, супроводжуватися позіханням, нудотою.

Буває, низький тиск і регулярне нездужання провокують напади мігрені, тоді розвивається сильний біль,реакція на запахи, світло, звуки, подразники тактильні стає загостреною. Однак мігрень не є прямим наслідком зниженого тиску.

Приступ болю може тривати кілька годин, іноді до двох діб, потім він поступово вщухає.

Трапляється, больові симптоми при гіпотензії призводять до короткочасної втрати свідомості.

Механізм виникнення болю

Коли при зниженому тиску порушується рух крові по артеріолах та дрібних артеріях, знижується їх тонус, артеріальний приплив збільшується. Біль виникає через розтягнення артерій, характер її пульсуючий, ниючий, в основному локалізується у скронево-тім'яній ділянці, іноді – потиличній.

В області потилиці локалізуються біль іншого типу, коли втрачають тонус венозні судини, утруднюється відтік крові з черепної порожнини, з'являється відчуття тяжкості. Наростання тяжкості сприймається як тиск зсередини, виникає такий біль при знаходженні людини в горизонтальному положенні або з опущеною головою. Коли пацієнт перебуває у вертикальному положенні, зайнятий будь-якою діяльністю, стан поступово стабілізується, оскільки тонус вен підвищується.

Лікування головного болю при низькому тиску

Спочатку потрібно з'ясувати основну причину, яка провокує гіпотонію.

Такими факторами часто стають:

зміна погодних умов;
зміна кліматичних поясів;
знижений гемоглобін;
спадковість;
недостатність активних рухів для підняття м'язового та судинного тонусу.

При терапевтичному курсі призначаються ліки, що містять кофеїн: Пенталгін, Аскофен, Цитрамон. Вони незначно підвищують тиск, знижують болючі відчуття.

Альфа-аденоблокатор «Гутрон» добресправляється з млявим станом, усуває запаморочення та м'язову слабкість, позитивно впливає на нервову систему.

Тонізують організм, стимулюють нервові клітини препарати рослинного походження – настоянки женьшеню, рожевої радіоли, аралії або елеутерококу.

При розвитку вегето-судинної дистонії відмінним засобом є «Орто-таурин», що містить мінерали, магній, таурин, фолієву кислоту. За допомогою цих ліків вдається впоратися з сильною втомою, привести до норми свій тиск.

Лікар може призначити курс кисневих масок.

Застосування народних засобів

Щоб полегшити головний біль при низькому тиску, можна скористатися звичайною грілкою, щоб за її допомогою прогріти області носа, чола, шиї.

Допоможе поліпшити стан випитої чашки гарячого чаю з додаванням меду та лимона.

Дуже ефективний свіжоприготовлений гранатовий сік, розбавлений 1:2 з водою і трохи підсолоджений.

Давній, випробуваний метод - приймати Кагор, випиваючи його по дві столові ложки тричі на день. Лікуватись два – три дні, щоб стабілізувати тиск.

Чайну ложку висушеного листя розмарину лікарського залити двома склянками окропу, настояти годину, приймати по 1 столовій ложці тричі на день.

Можна енергійно потерти один до одного долоні.

Профілактичні заходи для попередження головного болю

Кожен новий день починати з випитої чашки натуральної кави або гарячого чаю. Щоб підвищити та закріпити результат, добре з'їсти на сніданок бутерброд із сиром, у якому достатня кількість жиру та солі, що підвищують тиск.

На роботі можна перекусити невеликою кількістю солоних горішків, тільки не варто ними захоплюватися, щоб підвищене споживання солі ненашкодило ниркам.

Тривалість сну гіпотоніків має бути менше дев'яти годин, це їх фізіологічна потреба. Відразу після пробудження краще не підніматися, а полежати додатково кілька хвилин, рухаючи руками та ногами. Після цього можна повільно сідати у ліжку, потім повільно з неї вставати.

Коли встановлюється холодна погода, необхідно носити головний убір, шарф і рукавички, тому що на серцево-судинну систему лягає додаткове навантаження, щоб кінцівки утримувати в теплому стані.

Відмінний засіб для підвищення тонусу - гідромасаж або контрастний душ, необхідно тільки уникати різких перепадів температури води.

Оскільки гіпотоніки – люди легкоранімі, їм слід намагатися уникати неспокійних чи стресових ситуацій із психоемоційною складовою. Навколишнім їх близьким потрібно поводитися з ними тактовно та делікатно, створюючи радісну та доброзичливу атмосферу.