Симптоми мігрені
До виникнення мігрені призводять такі фактори: неякісне харчування та вода. Зловживання деякими якісними продуктами (шоколадом, червоним вином, цитрусовими, шампанським, горіхами, крім мигдалю) може спровокувати виникнення факторів, що призведуть до захворювання.
Неправильний розпорядок роботи та відпочинку: недосипання і, навпаки, занадто довгий сон, постійні великі фізичні чи емоційні навантаження також є факторами, що провокують. Час сну має неоднакову цінність відновлення людського організму. Найцінніший час, коли 1 година сну дорівнює 6 годин відпочинку в інший час – з 20-00 до 24-00;
Неправильне ставлення до різних стресових ситуацій. Рано чи пізно реагування на життєві труднощі істерикою, депресією, злістю, роздратуванням призведе до виникнення мігрені. Гормональні зміни в організмі людини. Помічено, що у 35% жінок, які страждають від мігрені, початок захворювання провокує менструальний цикл. Також стабільний прийом гормональних контрацептивів сприяє виникненню мігрені. Фахівці стверджують, що у 61 – 71% хворих на мігрень причиною є спадковий фактор.
Симптоми мігрені
Будь-яка мігрень симптоми має досить характерні та легковідомі. Медики виділяють два різновиди захворювання:
- просту мігрень(мігрень без аури),
- класичну, ускладнену мігрень (мігрень із аурою).
Аура відбувається у 11 – 16% випадків і зберігається від кількох хвилин до 1 години, і з настанням чергового нападу захворювання – минає.
Характеризується аура розладами зору: яскравими світловими спалахами, рухами уявних предметів перед очима, яскравими лініями, що з'являються зигзагоподібними.
Перед нападом мігрені людина може почати відчувати слабкість, проблеми з концентрацією уваги, підвищена сприйнятливість до слухових та зорових подразників, дискомфорт у м'язах шиї. Також симптомами мігрені є підвищена пітливість, мерзлякуватість, серцева аритмія, сльозовиділення. Такий стан хворого медики класифікують як продром.
У термінології медиків існує ще визначення "постдром" - самопочуття хворого після нападу мігрені. Постдром характеризується у пацієнта сонливістю, загальною слабкістю, позіханням. Чому виникає мігрень? Чинники, які призводять до мігрені.
- Розлади нервової системи, психічне виснаження.
- Знижений чи підвищений артеріальний тиск.
- Порушення біохімічних процесів у організмі (обмін речовин).
- З-за судин порушено кровообіг головного мозку.
Як лікувати мігрень? У лікуванні цього захворювання виділяють два напрями: протидія захворюванню за допомогою ліків від мігрені та профілактичні заходи, які не дає захворюванню виникнути тривалий період.
Лікування мігрені
Купірування нападу захворювання починається з прийому знеболювальних таблеток від мігрені:
Під час постійного головного болю лікар призначає специфічні засоби від мігрені:
Коли під час нападуМігрені хворий відчуває нудоту або блювотний позив, йому необхідно давати метоклопрамід.
Профілактика мігрені
Слід сказати, що будь-яке захворювання, і мігрень не виняток, завжди є наслідком неправильного ставлення людини до Законів Космосу. Людина повинна лягати відпочивати після заходу Сонця і прокидатися на світанку.
У Японії, офіційно, робочий день починається о 5-00 ранку. А до роботи ще доїхати треба! Скільки встають японці?
Німецький філософ Л. Фейєрбах сказав, що «людина є те, що вона їсть», а великий Омар Хайям, в тон йому, написав: «Краще бути голодним, ніж будь-що, І краще одному, ніж разом з ким потрапило» . Дві великі людини дали рецепт здоров'я.
Наш «цивілізований» світ вигадав тисячі способів, як робити людей хворими: фаст – фуди (пиріжки, чебуреки, гамбургери), робота допізна, постійне зловживання алкоголем, легкі та важкі наркотики, поїздки громадським транспортом, тютюнопаління та інше.
Людина, яка страждає від нападів мігрені, повинна прибрати зі свого життя момент, що призвело до цього захворювання. Кожен має проаналізувати своє життя та визначити, чому могла виникнути дана проблема. До речі, не коханий чоловік/дружина також можуть викликати захворювання.
Терпіти поруч із собою людину, яка «грає на нервах», а то ще й принижує – тут не лише голова заболить, а й, спокійно, рак може утворитися. Тому, в першу чергу, необхідно змінити режим роботи та відпочинку та поправити структуру харчування. Є якомога більше фруктів та овочів.