Системні переплетення або «я це роблю замість тебе»
Для всіх, хто знайомий із системним підходом у психотерапії, не секрет той факт, що всі ми продукти своїх сімейних систем. Образно кажучи, як людська істота народжує нас мама, але як особистість нас породжує щось більше. І ім'я цьому більшому – Родова Система.
Родова Система – це не безликий величезний монстр, керуючий нашими долями, це наші мами та тата, дідусі та бабусі, їхні батьки та прабатьки, і так до сьомого коліна, а може й далі… Це конкретні люди з конкретними долями, і ці долі частіше непрості (на Русі «жити добре» мало кому вдавалося), а часом і зовсім трагічні. І не важливо, знаємо ми щось про своїх предків чи ні, любимо ми їх усією душею чи навіть не згадуємо про них, доля кожного з нас так чи інакше переплітається з долями нашого Роду.
У це можна вірити чи не вірити – на суть процесу мало впливає. Як то кажуть: «незнання законів не звільняє від виконання». А в сімейних системах дійсно працюють певні закони, знання і розуміння яких відкриває можливість усвідомити зміст процесів, що відбуваються з нами, вийти з системних динаміків і перестати жити за бабусиним сумним сценарієм з дідусиним оптимізмом.
Отже, закони у сімейних системах такі:
Для системи всі члени сім'ї рівні у своїй власності. Система не має моралі і не має понять «хороший» і «поганий», кожен у сім'ї має своє місце і кожне місце має бути кимось зайняте. Простіше кажучи, якщо когось із сім'ї виключили – забули (не важливо з яких причин) або як би сказали: «у нашій сім'ї таким не місце», то рано чи пізно це місце займе новий член сім'ї та почне транслювати ті ж якості, що були у «виключеного». Таким чином, система відновлює справедливість як би повідомляючи: «ніхто невиключено».
Для рівноважного стану системи потрібно зберігати баланс «давати-брати». Батьки дають – діти беруть. Усі свої борги батькам діти можуть віддати лише своїм дітям. Батькам ми можемо віддати лише подяку та повагу, а також виконання закону ієрархії – визнання того, що батьки на сходинку вищі у цій ієрархії, ніж ми. Якщо ми цей закон порушуємо, залазячи на вершину системної піраміди, батьки для нас стають дітьми і починають чекати на те, чого діти їм дати не можуть. Баланс "давати-брати" порушується, ієрархія теж, система перекошується - діти живуть не своїм життям і т.д.
А тепер повернемося до переплетень і розглянемо, що це таке і чому воно відбувається.
Переплетення – це часткове чи повне злиття з долею одного чи кількох членів сімейної системи. Залежно від ступеня злиття можна говорити про повну ідентифікацію з кимось із предків або про часткове включення в контекст іншої особистості - перейняття якихось якостей характеру, симптомів хвороб або повторення деяких епізодів долі.
Яким чином виникають ці самі переплетення?
Насамперед, при порушеннях системних законів.
І відбувається це приблизно так:
Жінка розлучається з чоловіком (або з якихось інших причин втрачає його) та її син (старший чи єдиний) поступово переміщається на позицію її чоловіка. Він стає єдиним чоловіком у її житті, найближчим і улюбленим – він їй допомагає, підтримує емоційно, а згодом фізично та, можливо, матеріально. Усі мамині залицяльники сином сприймаються як вороги і в такої мами, як правило, не складається особисте життя. А коли син стає дорослим – особисте життя вже не складається у нього, бо на місці дружини вже стоїть його мати. Так синстає тінню свого батька, він як би живе замість нього, проживаючи зі своєю матір'ю те, що не прожили його батьком. Більше того, якщо в батькові були якісь заперечені матір'ю якості, то син обов'язково їх почне відтворювати і тоді мати час від часу з гіркотою думатиме чи говоритиме: «Ну копія, як батько!» А згодом, коли мати стане старою та безпорадною, дорослий син повністю візьме на себе турботу та опіку, таким чином повністю присвятивши своє життя матері. А коли її не стане, сенс у житті пропаде, втрата матері стане рівносильна втраті дитини – стане нікому віддавати свою любов і турботу, життя стане порожнім і безглуздим, тому що по суті все воно було присвячене матері.
У цій історії, яка дуже поширена в наш час, добре простежується порушення всіх трьох системних законів:
- Порушена ієрархія, т.к. син зайняв місце свого батька, а потім і бабусі;
- система «відновила справедливість» та долю «виключеного» батька прожив його син;
- баланс «давати-брати» також порушений – любов і турботу мав син отримувати від матері, тоді він зміг би будувати своє особисте життя, передаючи любов та турботу своїм дітям. Переплутаність позицій змусила його все, що він мав, віддавати матері, не отримуючи від неї нічого як дитина.
У сімейних системах енергія (вона любов, знання, досвід) тече зверху-вниз – від батьків до дітей. Якщо позиції переплутані та діти влізли на вищі сходинки – енергія до них більше не тече, вони втрачають усі свої системні ресурси та згодом знеструмлюються. і це ще одна властивість Родових систем.
Приклад мами з сином найдемонстративніший – у ньому всі динаміки очевидні й видно, як кажуть, неозброєним поглядом.
Але часто системний психологстикається з набагато заплутанішими і прихованими в «сімейних скринях» історіями. Історії ці часто давно забуті або викреслені з сімейного літопису – або за давністю років, або через їх непереносну тяжкість. Досліджуючи ці історії, можна зіткнутися з абсолютно неймовірними переплетеннями доль членів сім'ї, розділених між собою майже сотнею років. Так, наприклад, досі багато хто з нас несуть у своїх долях відлуння революції, розкуркулювання, війни та концтаборів. У таких історіях ми зазвичай стикаємося з дією закону власності.
Наприклад, прадідусь був заможним «кулаком», розстріляним під час колективізації. Його сім'я, заслана до Сибіру, заради виживання постаралася «забути» про те, що у них був такий чоловік-батько-дід і він був ніби «викреслений» з історії своєї сім'ї. Так от, рано чи пізно хтось із його нащадків обов'язково починає транслювати якісь епізоди його долі чи властивості характеру. Причому сім'я і сам нащадок уже навряд чи знають, яким був їхній прадід, але дослідження якихось важко ясних феноменів життя нащадка, наприклад таких, як таємне накопичення грошей і патологічний страх втратити накопичене, несподіваним чином призводить до давно забутої історії прадіда, у якого колись було відібрано все, що він мав.
Яким чином переходить системний досвід від предків до нащадків, як передається він на такі тимчасові дистанції?
Питання складне та довге для обговорення в даному форматі. І справді для нас не найважливіший. Набагато важливіше мати методи розпізнавання та виходу з таких системних переплетень. Хороша новина у тому, що такі методи є!
І, мабуть, найдієвіший та найефективніший метод розкриття системних переплетень та благополучного виходу з них – це метод.Системних Сімейних Розстановок. Його ще називають "психотерапевтичною хірургією" за його радикальність. У цьому методі ми справді хіба що «розкриваємо» сімейну систему клієнта, виробляємо у ній деякі маніпуляції, які приводять клієнта і саму систему у більш гармонійний стан, і «закриваємо», залишаючи у душі клієнта нову внутрішню реальність, що має з часом прижитися.
У розстановках може відбуватися занурення в нескінченно глибокі верстви сімейних систем і терапевт часом отримує доступ до трагічних і травматичних подій сімейної історії, що ставить його роботу в порівнянні з роботою хірурга, в якій важлива насамперед точність, уважність і відповідальність за кожну свою дію.
Системні переплетення – не вирок і не тяжкий хрест, який ми змушені нести на своїх плечах, і Родові Системи – зовсім не Молох, який пожирає дітей. Наш Рід і Сім'я – це невичерпне джерело мудрості, досвіду та безлічі ресурсів. Але тільки звільнившись від системних переплетень, переставши жити чужими долями і посівши правильне місце в сімейній системі, ми можемо отримати силу, любов і підтримку нашого Роду. І "зробити з цим щось добре" на згадку про тих, завдяки кому ми живемо.