Скільки потрібно часу, щоб завагітніти
Ніхто не зможе точно сказати, скільки часу вам знадобиться, щоб завагітніти. Але ми можемо сказати вам скільки часу зазвичай займає цей процес - і як ви можете спробувати прискорити зачаття.
Скільки часу потрібно, щоб завагітніти?
За статистикою, більшість пар досягають очікуваного результату протягом трьох місяців після того, як починають намагатися завагітніти. Чим старша жінка, тим більше часу знадобиться парі. На швидкість зачаття впливають і такі звички, як куріння, а також медичні стани партнерів, що погіршують фертильність. З усіх пар, які намагаються завагітніти:
• 30% завагітніють протягом першого циклу (близько одного місяця) • 60% завагітніють протягом трьох циклів (близько трьох місяців) • 80% завагітніють протягом шести циклів (близько шести місяців) • 85 % завагітніють протягом 12 циклів (близько одного року) • 91 % завагітніють протягом 36 циклів (близько трьох років) • Від 93 до 95 % завагітніють протягом 48 циклів (близько чотирьох років)
Якщо безуспішно намагаєтесь завагітніти протягом року, настав час проконсультуватися з лікарем з питань народжуваності. Ви можете завагітніти і без медичної допомоги, якщо продовжуватимете намагатися, але найкраще дізнатися про можливі проблеми фертильності зараз, щоб просто не витрачати свій дорогоцінний час. Якщо вам 35 або більше років, пройдіть медичний огляд раніше: запишіться на прийом до фахівця, якщо ви не змогли завагітніти протягом шести місяців.
Діагноз "безпліддя" стосується близько 10% пар, і просто означає, що ви витратили один рік на безуспішні спроби завагітніти. (Хоча ви маєте побачити фахівця з питань народжуваності, якщо вам35 років і старше, і ви намагаєтеся завагітніти протягом шести місяців без успіху - вам не буде поставлений діагноз безпліддя, доки не пройде рік). Коли пари з діагнозом безпліддя отримують медичну допомогу, багато хто зрештою може завагітніти. Для деяких пар залишаються доступними лише такі варіанти, як донорство сперми, сурогатне материнство чи усиновлення.
Який вік впливає на показники вагітності?
«Чим старше ви стаєте, тим довше може тривати процес зачаття, – каже доктор Дороті Брейггман – акушер-гінеколог у медичній школі Кека, – це відбувається головним чином тому, що якість яйцеклітин із віком знижується». Жінка народжується з усіма яйцеклітинами, і з віком дедалі менша їх кількість може перетворитися на здорову дитину. Цікаво, що коефіцієнти фертильності чоловіків не починають знижуватись приблизно до 50 років.
За статистикою після одного року спроб близько 86% здорових жінок віком 20 – 25 років вагітніють. У віці 30 років цей показник знижується до 63% серед здорових жінок та 36% серед здорових жінок віком 40 років.
Чи можна завагітніти швидше?
На щастя, відповідь так. Є кілька кроків, які ви можете зробити, щоб прискорити процес зачаття. Спочатку потрібно з'ясувати, коли відбувається ваша овуляція. Ви можете завагітніти тільки тоді, коли овулюєте (організм випускає яйцеклітину з одного або відразу двох яєчників). Є кілька різних методів, за допомогою яких можна визначити час своєї овуляції.
Дослідження показують, що пари, які займаються сексом за пару днів до овуляції та безпосередньо в сам день овуляції, мають більше шансів завагітніти швидше. В одному дослідженні частота вагітності у пар, якізаймалися сексом у день овуляції, була вищою, ніж зазвичай спостерігається серед пар, які намагаються зачати:
• 38% завагітніли протягом одного циклу (порівняно з 30%) • 68% завагітніли протягом трьох циклів (порівняно з 60%) • 81% завагітніли протягом шести циклів (порівняно з 80% ) • 92 % завагітніли протягом 12 циклів (порівняно з 91 %)
Тим часом приготуйте своє тіло до вагітності. Ваше загальне та репродуктивне здоров'я є важливими факторами народжуваності, тому плануйте попередній огляд та консультацію зі своїм гінекологом та терапевтом. Киньте курити, споживати заборонені наркотики, алкоголь та велику кількість кофеїну. Дізнайтеся, які поживні речовини необхідні вашому організму для здорового перебігу вагітності і запасіться правильними продуктами. Крім того, дізнайтеся, який вплив на ваші спроби завагітніти надмірна або недостатня вага.