Скільки робитилімфодренаж

Лімфодренажний масаж отримав свою назву через вплив на лімфатичну систему. Щоб зрозуміти, навіщо потрібний лімфодренаж, розберемося, що таке лімфатична система. Як відомо, організм людини складається із води на ¾. Рідина знаходиться як у самих клітинах, і у просторі з-поміж них. Нагромаджуючись між клітинами, можуть утворитися застійні явища, які ведуть до патологій (одним із таких станів є целюліт). Для того, щоб вивести зайву рідину з міжклітинного простору, використовують лімфодренажний масаж.

Крім кровоносних судин в організмі людини є ціла лімфатична мережа. Ця система відповідає за виведення шкідливих речовин із організму, тому від стану лімфатичної системи залежить загальний стан та зовнішній вигляд. Усі шкідливі відходи – віруси, мікроби накопичуються у лімфатичних вузлах, а й за рахунок перебігу лімфи відбувається їх вимивання та очищення організму. Якщо в людини є порушення в лімфатичній системі, то це може виявлятися в різних формах: головний біль, слабкість, нездоровий колір обличчя і т.п.

Виникнення застійних явищ у лімфатичних вузлах веде до «забруднення» організму, а також до посилення деяких захворювань, наприклад, алергії або підвищення артеріального тиску. Низьке фізичне навантаження, сидячий спосіб життя сприяє нагромадженню лімфатичної рідини, що призводить до застою. Ці явища можна побачити як набряків, мішків під очима. Також порушення в лімфатичній системі призводять до набору ваги, появи целюліту. Лімфодренаж допомагає в таких ситуаціях, виводячи зайву рідину з організму (масаж має сечогінний ефект), таким чином контур фігури стає кращим. Крім зовнішнього вигляду, правильна робота лімфатичної системи впливає на загальний стан організму:від лімфодренажу покращується метаболізм, а за рахунок виведення з організму шкідливих речовин зміцнюється імунітет. Лімфодренаж призначають не лише при патологічних станах, а й здоровим людям як профілактику. Як часто робити лімфодренажний масаж тіла вирішує фахівець залежно від діагнозу.

Види лімфодренажу

Існує кілька видів лімфодренажу залежно від глибини дії:

Поверхневий – з назви стає зрозумілим, що йдеться про вплив на шкіру, де знаходяться лімфатичні капіляри. Вакуумний масаж є поверховим видом лімфодренажу.
Глибокий – йдеться вже про вплив на глибші тканини, а точніше за м'язи. Завдяки впливу струмів відбувається активне скорочення м'язів, що призводить до поліпшення лімфотоку та усунення застійних явищ.
Точковий – впливаючи мікрострумами чи використовуючи пресо-масаж відбувається впливом геть основні лімфатичні вузли (наприклад, найбільших у пахово-стегнової зоні).

Залежно від діагнозу або побажань клієнта спеціаліст клініки «OB clinic» підбирає необхідний тип лімфодренажного масажу.

Скільки потрібно сеансів лімфодренажного масажу?

Скільки потрібно робити лімфодренажний масаж залежить від того, на яку зону відбувається вплив. Наприклад, при лімфодренажі особи, як правило, використовуються близько 15 процедур з проміжком у кілька днів. Не дотримуючись технології, можна знизити ефективність процедур. При целюліті як часто можна робити лімфодренажний масаж, вирішує фахівець з огляду на ступінь і наскільки виражена апельсинова кірка. На ранніх стадіях достатньо пари сеансів. Як часто роблять лімфодренажний масаж, можна дізнатись на консультації у спеціаліста «OB clinic».